大多数人认为草本植物是一种装饰物或是食物的增味剂。例如，新鲜的罗勒可以提升简单的玛格丽塔披萨的味道迷迭香可以成为鸡沙锅。但药材不仅仅是味剂。他们是超级食品这种帮助消化它们添加到培养皿，帮助心在一个更好的方法的功能，并改善整体健康。它们是大自然对各种健康状况的药物。
顶级中药保健
最健康的草药包括罗勒，黄春菊,西芹,松果,小白菊,薰衣草，等等。让我们看看能帮助你增强健康的草药列表。
罗勒
罗勒是一种药草，可以缓解与消化有关的问题。它对治疗呼吸道疾病如支气管炎也非常有效。由于存在维生素C数量众多抗氧化剂，罗勒叶有助于缓解压力和调节血压. 罗勒作为一种解毒剂，有助于降低体内尿酸水平，防止肾结石的形成。圣罗勒或者图尔西品种产于印度的罗勒抗菌的财产。它还可以保护牙齿，防止牙菌斑堆积。
黄春菊
新鲜的洋甘菊花图片来源：存在Shutterstock
因为它的反-发炎的性质，甘菊可用于治疗皮肤条件如下湿疹. 一杯热的甘菊茶可以帮助女性月经的腹痛，腹胀，失眠得到救济。酚类化合物存在于草药对抗几个感染，因为它增强免疫系统。如果个人从肠易激综合征（IBS）的痛苦，然后甘菊茶一定会有帮助的。
紫锥菊
紫锥菊可以作为止痛药，如果疼痛与关联淋病，麻疹，咽痛，疱疹，扁桃体炎等。这种草药有加速的能力伤口康复。它也可以用于皮肤感染，牛皮癣，节肢动物叮咬和毒蛇咬伤。此外，药草作为儿童患多动症一个自然的补救措施。从有关的呼吸系统问题草药帮助提供救济的增强免疫力的效果。
小白菊
羊草是一种古老的草药，有助于减少偏头痛的发生。经常食用这种草药也可以减轻关节炎引起的炎症。如果人正在遭受癌症，那么这种化合物，帕台诺内酯，在少数情况下可以杀死可能是结直肠癌病因的细胞。这种化合物有助于增加血小板的生成，减少血块.
薰衣草
薰衣草油，摘自薰衣草花，对泌尿系统疾病有效。如果一个人患有脱发，他可以通过申请薰衣草油定期。据研究人员称，薰衣草油芳香疗法可以帮助增强血液循环和调节血压。由于石油助剂生产胆汁和胃液，它可以帮助治疗消化不良，胃肠胀气，呕吐，腹泻.
柠檬香膏
具有强大的抗抑郁作用，柠檬唇膏可以改善情绪，镇定心神，并减少焦虑.你从烦躁睡觉时吃亏？您可以使用柠檬唇膏作为补救措施之一。因为药草有助于保持血液糖在控制层面，它可以增加胰岛素的敏感性，并帮助治疗2型糖尿病. 对于疱疹患者，柠檬香膏中的挥发油可以抑制病毒的复制。
万寿菊
你可能会在花园中所观察到明亮的橙色金盏花！从草本有助于治疗提取物晒伤疣，水泡，皮肤干燥。几滴万寿菊提取物可以帮助摆脱咳嗽，发热或者喉咙痛。这种药草还可以让你怀疑是否有严重的眼部感染、结膜炎或眼部炎症。由于其抗真菌的特性，提取物可以治疗骑师痒，细菌耳部感染还有阴道感染。
香菜
由于欧芹富含黄酮类抗氧化剂，这种草本植物可以保护细胞，否则可能会因自由基而受损。如果你喝欧芹柠檬水通常，利尿剂的作用有助于清洁肾脏和治疗与膀胱和泌尿道有关的感染。另外，用欧芹制成的果汁可以帮助缓解水肿膨胀的，膨胀的，或任何由矿物不平衡引起的情况。
新鲜欧芹图片来源：存在Shutterstock
薄荷
从提取物薄荷叶子可以抑制组胺释放，从而治疗鼻炎。与常规治疗相比，局部治疗薄荷油可以减轻带状疱疹引起的疼痛。薄荷叶的香味增强了记忆力。薄荷可以保护DNA免受辐射损伤。
生姜
你一定会对健康的好处印象深刻生姜提供。这种药草有助于治疗恶心和抗真菌感染。此外，生姜还有助于治疗胃溃疡。已知活性化合物6-姜辣素能抑制癌症生长。生姜补品有助于减少血液糖在一定程度上。
辣椒
由于其抗刺激的特性，辣椒而闻名摆脱溃疡，咽痛，腹泻，痉挛性咳嗽的。这种草药也有助于通过唾液的刺激这对消化重要的保持口腔卫生。它还促进纤溶活性，有助于减少的机会动脉硬化.
繁缕
富含矿物质和抗氧化剂，金缕草有助于改善皮肤健康。不管你如何使用这种草药，消炎药有助于迅速缓解肠易激综合征或骨关节炎. 摄入金针花茶通过抑制食欲帮助控制卡路里的摄入。如果你想喝点茶减肥!
蒲公英
从蒲公英丰富的钙，这是改善骨骼健康所必需的。因为这种草药含有维生素C和木犀草素，它有助于保护肝脏免受毒素的侵害，并预防出血. 因为这种药草能刺激胰岛素的产生，所以对那些糖尿病. 这个植物化学物质在蒲公英根也有帮助减少毒性细胞的生长因此，降低患结直肠癌的风险。
大蒜
1mantbex 有助于降低血压，减少心脏疾病的风险。拥有一批抗氧化剂，药草可以防止由于越来越受影响的可能性痴呆还有老年痴呆症。事实上，大蒜可以帮助人们长寿，因为它支持免疫系统对抗传染病。
棉花糖
棉花糖是另一种被认为对健康有益的草本植物。这种草药的混合物可以帮助治疗干咳等问题。如果你把叶子直接敷在皮肤上，这是一种治疗皮肤灼伤的方法。叶子中的水杨酸有助于治疗头痛和肌肉疼痛。
迷迭香
迷迭香有助于促进头发生长和去除头皮屑。作为一种认知刺激剂，草药提高记忆，并有助于更好地专注于每天的日常任务。鼠尾草酸，迷迭香，保护通过减少氧化应激和组织损伤，如缺血性损伤的神经系统。
这些草药帮助提高健康，最好在烹调或茶来使用它们。此外，我们很想听听您的意见，如果你已经使用其他药材，他们受惠你！
