18为基础的科学优势与辣木的用途

辣木，植物原产于印度，具有丰富的抗氧化剂和营养成分，并以其强大的健康益处包括其保护肝功能，抗发炎，降低胆固醇。辣木提取物和粉可以帮助给予救济的胃功能紊乱，过敏和浮肿。

辣木可帮助管理糖尿病，保护眼睛，改善心血管健康，增强骨骼健康，速度伤口愈合，并提升皮肤健康。它具有有效的抗菌和抗真菌的性质。

什么是辣木？

辣木又名鼓槌树或“奇迹树”，是一种高价值和多用途的植物，属于桑科。它是一种快速生长的落叶乔木，原产于印度，在亚洲、非洲和南美的热带和亚热带地区广泛种植。它被许多其他名字所熟知，包括辣根树和Ben油树。

尽管现代科学最近发现它的价值，辣木已经给予自古以来跨越不同文化的许多益处。它是价值由罗马人，埃及人，希腊人在一系列疾病的其药用影响。如今，它的使用一直鼓励各人道主义组织，以消除营养不良和贫困地区的影响，主要是由于其经济活力和快速增长。由于其非凡和无与伦比的范围的药用价值，它是命名的“奇迹树”非洲的粮食危机期间。

其树有下垂的，脆弱的枝条，长，绿色，椭圆形小叶厚，白色的树皮。在阿育吠陀疗法，它是重视其令人印象深刻的治疗用途，通常归因于它的抗真菌，抗病毒，抗抑郁剂和抗炎性质。在一些地区，它被简称为“shigru”。

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营养成分

辣木树叶和豆荚是一个营养厂房，提供了一个很大的范围和基本的量蛋白质，维生素和矿物质。它是一个富人资源的必需氨基酸，其是蛋白质的构建块。

按照USDA，辣木荚还含有维生素一个显著量如维生素A，维生素B1（硫胺素），B2（核黄素)，B3号(烟酸），B6，叶酸，和抗坏血酸（维生素C）。它的矿产资源包括：钙，钾，铁，镁，磷和锌。它含有的脂肪的量非常低，并没有提供有害的胆固醇。

辣木的总体营养价值要战斗营养不良真正有利，根据杰德W. Fahey的博士研究，约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院，我们。

辣木的健康功效

让我们来看看辣木的惊人效益。

强大的抗氧化剂

辣木植物报价丰富的交融强大抗氧化剂，如山奈酚，咖啡酰奎宁酸，玉米素，槲皮素，芦丁，绿原酸，和β-谷甾醇。烹饪辣木叶其实增强了一些这方面的抗氧化活性，并增加了可利用的铁。这些强大的抗氧化剂在辣木具有清除自由基的能力发现，在固化该都表现出其治疗价值造成的损害氧化应激。

降低血糖水平

研究研究已经证明，在控制血糖的水平，管理辣木帮助，尿糖和尿蛋白测试对象患有糖尿病。其提取物的摄入量已呈血红蛋白水平显着提高和学科的总蛋白含量。一个评论通过Majambu Mbikay博士，渥太华医院研究所，加拿大，支持其叶可用于治疗慢性高血糖和血脂异常（高血脂）是有用的。

降低胆固醇

辣木是有效地维护最佳水平的血压和胆固醇水平在身体里。生物活性成分，如异硫氰酸酯尼亚齐敏也在里面防止增厚动脉和降低发展通过扩张血管引起的肺动脉高压。学习利用动物模型已经证实在减少肝脏，肾脏和血清胆固醇水平高胖起来的降胆固醇作用的帮助。

水肿帮助

辣木提取物水肿的治疗有益。多重研究学习已经证实用鼓槌根提取物，其具有抗炎品质，治疗，一直显著有效地抑制水肿的发展。此外，这些研究表明，这种药物的疗效站和有效的抗炎药消炎痛等疼痛性疾病的治疗等。

护肝

辣木提取物发挥保肝影响对肝脏。研究研究发表在杂志药用食品提供它的叶子免于因抗结核药，以及在加快恢复过程的刺激作用对肝脏有损害的有效性的有力证据。它有助于恢复水平的谷胱甘肽在体内的含量和防止辐射引起的肝脏脂质过氧化。这种保护作用归因于植物化学物质如儿茶素，表儿茶素，阿魏酸，和维生素C在鼓槌找到。

黄柏脾胃失调

辣木中的异硫氰酸酯在治疗腹部疾病如便秘，胃炎和溃疡性结肠炎。研究已经表明，它的提取物可以被认为是一种有效的草药替代的范围内可商购的抗酸剂的和抗组胺药。

根据研究发表于植物药轴颈，以辣木提取物导致减少溃疡和其在治疗溃疡性结肠炎的治疗功效是与可商购的药物泼尼松龙相当。它包含抗生素和抗菌性能和上施加的各种病原体的生长抑制效果。这包括幽门螺杆菌菌和大肠菌细菌（与胃溃疡相关联），这可以触发腹泻。它还有助于打击肥胖由于其高营养，低热量的特性。令人印象深刻的内容维生素B在它的叶子有助于消化食物转化成能量，而不是将其存储为脂肪。

护肤及护发

辣木籽油有利对皮肤和头发并且是有效的反对感染引起的单纯疱疹病毒。这种草药的治疗效果避免皮损发展和抑制因感染病毒斑的形成。水化和辣木提取物中和有害污染物的影响帮助抗氧化作用，防止皱纹和老化速度减慢。在保护真皮细胞免受由重金属如汞和镉损伤鼓槌助剂的蛋白质含量高。出于同样的原因，它在生产化妆品和护肤品的使用。

该良好的效果辣木种子油护发有自古以来赞赏。它是在保护头发免受环境损害，包括紫外线辐射非常有益的。它作为一个头皮一个有价值的调理，加强了根，并刺激头发生长了。

抗菌剂

它具有抗菌、抗真菌和抗菌作用性能和是针对致病微生物的生长有效的。科学研究已经证明了辣木提取物对食物具有广泛的保护作用微生物如沙门氏菌，根种类，大肠杆菌，产气肠杆菌，铜绿假单胞菌和金黄色葡萄球菌。这种防御活动使得它的提取物健全卫生和保存的目的。这种植物的叶子具有抗真菌气质. 辣木的抑制作用有助于防止引起污染真菌如曲霉菌。和青霉属。

抗癌特性

辣木是一种抗癌药物，在肿瘤治疗中具有很高的应用价值。一个评论对营养的重要性和药用应用辣木强调辣木的各种药效性质，包括它的抗癌症属性。研究已经证明，其提取物具有归因于酚组分的存在的化学预防性质槲皮素和山奈酚。这些化合物工作，以帮助防止癌细胞倍增，并诱导癌细胞死亡。

另一个研究已经证明在niazimicin抑制癌细胞的发展，生物活性化合物的作用。鼓槌实现防止各种类型的癌症，如生长提取传授化疗调节作用卵巢癌，肝脏癌变，皮肤乳头状瘤起源通过抑制恶性肿瘤细胞增殖并诱导凋亡，又称程序性细胞死亡。

神经退行性疾病

辣木的有效性已经在管理和减少非常有价值的风险神经退行性疾病。研究学习已经表明，提取物具有改变大脑的电活动和单胺类喜欢的潜力去甲肾上腺素，血清素和多巴胺，并且可以延伸保护，防止有关阿尔茨海默病单胺不足。

提高骨骼健康

辣木提取物有利保持健康的骨骼，这归因于像钙，磷必需的矿物质的存在。辣木甚至已经显示提高这些对骨骼健康至关重要的矿物质的效率和生物利用度。这个提取物具有抗炎特性和有效地从给予救济炎性疾病如关节炎。此外，提取物有助于愈合各个骨疾病，如颌骨或颚骨骨折。

增强免疫力

辣木叶的乙醇提取物帮助在刺激身体的免疫系统。它还有助于增强细胞免疫反应，并发挥其他各种免疫系统的值，如总白细胞计数，抗体的积极作用，并过敏症反应。

免疫抑制特性

从乙醇提取物辣木种子具有免疫抑制特性。故意免疫需要抑制人体免疫系统的激活，以预防排斥的某些治疗，尤其是器官移植和自体免疫疾病如类风湿性关节炎，以及一些过敏反应。研究发表于杂志Ethnopharmacology的证明了鼓槌种子的免疫抑制作用，有助于改善产生抗体，使新的器官并移植材料在体内安全地解决的。

保护心血管系统

辣木提取物在预防心肌或心脏损伤有帮助的，由于强大的抗氧化剂，也使出抗糖尿病作用的存在。研究对这个问题进行的研究提供了证据，证明辣木治疗antiperoxidative和心脏保护作用。辣木有助于在心肌组织抑制脂质过氧化的增加和维护艾滋病心脏健康。

救治哮喘

该好处辣木的植物提取物包括从支气管哮喘和炎症引起气道缓解。辣木籽的提取物具有抗过敏特性。科学研究已经验证辣木对参与各种过敏性疾病，包括过敏性鼻炎和过敏性反应的过敏反应的抑制作用。据考证，与蔬菜的治疗有助于减少哮喘发作及各种症状，如气喘，咳嗽，呼吸困难，胸部收缩的严重程度减少肥大细胞在免疫系统中的组胺释放响应。它扩展了保护作用对支气管收缩和鼓励更好的肺功能和呼吸。

防止结石形成

辣木提取物是针对在肾，膀胱，子宫和形成结石有效。根据研究研究中，它的根的管理发挥抗urolithiatic活动，并导致在尿中草酸盐水平的显著减少。辣木的疗效也显示出在调节内源性草酸盐合成形成石沉积物和助剂的降低。

防止肾脏问题

辣木精华发挥对肾有保护作用，这是指因暴露于某些药物或毒素的后果的肾脏问题。有研究表明，辣木的肾保护作用有助于减弱肾损伤，由于其抗氧化剂含量高。测试的肾脏主题与辣木有所改善和修复的迹象治疗，有可能是由于它能够抑制脂质过氧化。它作为一种有效的生物吸收，并在帮助切除的重金属和有害毒素。

具有抗生育作用

辣木具有抗生育气质也。辣木水提物具有雌激素活性，有利于防止体内性植入。

伤口愈合

辣木的水提取物具有显著的伤口愈合特性，由于其能力增加胶原沉积。研究研究提供了关于辣木在处理伤口相对于皮肤的破坏强度，伤口缝合率，以及减少疤痕面积的治疗效果证据支持。

改善眼睛健康

富含抗氧化剂的辣木是有利保护视网膜免受损害。对动物模型的科学研究为辣木的视网膜保护作用提供了支持性证据。在糖尿病试验对象中，辣木已被证明能抑制视网膜炎症。用它治疗有助于防止视网膜血管扩张，保持视网膜血管完整。它还可以抑制毛细血管膜的增厚，防止视网膜功能障碍。这些结果表明，辣木“可能有助于预防糖尿病引起的视网膜功能障碍”

浮雕从贫血＆镰状细胞病

辣木提取物有利在里面治疗的贫血和镰状细胞疾病。有研究提供了关于与辣木治疗促进铁的吸收，增加红细胞计数，并帮助维持正常的血液参数艾滋病的事实证据支持。最近学习也验证了抗镰潜在辣木植物提取物归因于锌和黄酮醇（如山奈酚、槲皮素和acacetin）以及酚酸（如草甘膦酸和香草醛酸）的存在。

其他福利

辣木帮助提高记忆。它具有抗癫痫性能帮助对抗萧条，焦虑和疲劳。抗炎性和高维生素内容辣木是用于治疗坏血病和卡他性条件有价值。它是有用的规甲状腺激素的，是有效的治疗皮肤感染和溃疡。在菲律宾，它被称为母亲的最好的朋友，因为它的galactagogic性能。

在哪里买辣木？

• 辣木粉，它的提取物，和辣木胶囊在网上商店，药店销售网点有售，以及在超市的健康部分。
• 鼓槌，树的果实，它的叶子可以从亚洲商店获得，印度当地市场，或有时，如果你真的很幸运，你可能有一棵树在你的后院成长！

粉末可以用来做清淡，爽口辣木茶. 在饮食中添加草药补充剂之前，最好先咨询医生。

辣木的用途

• 辣木是一个“奇迹树”和它的大部分地区，包括树叶，树皮，果实和根被用作食品。
• 其树的叶子可以添加到沙拉和酱汁和汤的准备也有使用。
• 冷压鼓槌油用于烹饪和理解其保质期长。
• 将未成熟种子荚果，俗称为在印度鼓槌，在各种烹饪制品中使用
• 桑叶是一个很好的替代品肉，因为蛋白质含量高，尤其是素食者。它包含的氨基酸苏氨酸，缬氨酸，蛋氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，苯丙氨酸，赖氨酸，精氨酸和组氨酸，其中后两者是对婴儿是必不可少的。辣木也是在世界上的贫困地区解决营养不良的福音。
• 辣木提取物在制造霜剂，软膏，油和润肤的广泛使用。

小心的词

它是一种营养丰富的植物，一般食用是安全的。但是，只有在咨询医疗专业人员后，才能考虑将其用于治疗性缓解。此外，辣根和树皮有流产的效果，不建议在怀孕期间。然而，由于大部分研究都是在动物模型上进行的，因此这项科学研究是引人注目的，需要对人体试验对象进行进一步的研究，以阐明辣木在人类疾病预防和治疗中的潜在作用。同样的，辣木含有强大的营养冲剂，是一种很好的添加剂健康的饮食。