10个有效的家庭补救水肿

有很多偏方因为水肿可以减轻肿胀。的使用芥末油，碎亚麻种子，以及改进的饮食有三个最关键的人的。活跃生活方式穿适应性服装是改善血液的一些方法循环。

水肿是条件其中所述主体的一部分被膨胀由于在组织液中的聚集。肿胀可以发生在你的胳膊，腿，脚趾，脚，眼睛，鼻子，甚至你的整个面部。受影响的地区也能体现由发痒的情况皮肤或轻微疼痛。

如果情况很严重，影响了你的行动，咨询医生可能比你自己解决问题更好。然而，如果情况不是极端的，最好的治疗水肿的方法是用家庭疗法治愈它。

民政救济水肿

水肿家庭的补救措施包括：

提升你的脚

Medlineplus建议保持你的脚在枕头可以减少肿胀帮助。基本上，姿势应该是这样的，你的脚应该是你上面的心而睡眠或躺着。

压缩服装

该美国家庭医生杂志建议使用静脉曲张袜水肿，帮助您减少肿胀和不适。

自适应衣履

常规的衣服和鞋子会给水肿患者带来很多不适。一些适应形式的服装和鞋类是专门为他们制造的。

体育活动

如果你是领导不活动的生活方式，你可能容易出现水肿。物理掺入演习和活动的日常工作将帮助你减少水肿。最好的活动是游泳的，以非撞击的方式治疗肿胀。

饮食限制

第一个变化，你应该使你的日常饮食减少盐的摄入量。你也可以增加钾丰富的食物,蛋白质，和脂肪的膳食，同时削减碳水化合物。这是因为碳水化合物增强机体水潴留，导致水肿严重肿胀。在更多的绿叶和纤维蔬菜吃水果，水肿的几率就越低。如果你是超重然后你应该寻找健康的方法来减掉多余的体重。

粉碎亚麻种子

亚麻籽是一种很好的减轻水肿的方法。你可以把种子压碎，然后磨成粉末。你可以把这种粉末洒在食物上直接食用。然而，那些不喜欢种子味道的人可以选择另一种用途。有一种亚麻籽制成的油，可以用于受影响的地区。这对怀孕了妇女患它，因为他们的口味期间更敏感怀孕亚麻籽的味道可能不太好。

温暖的饮料西甲买球 万博

为了快速缓解浮肿，可以喝热饮。它可以是温水或者茶但是一天应该吃两到三次。

芥子油

芥子油为水肿的完整解决方案。你可以采取一些温暖的芥末油在你的手掌和按摩患处轻轻。另一种方法是浸泡约芥菜籽两茶匙水涂于患处的解决方案。

苹果醋

苹果醋去除从身体的并且导致去除水肿的细胞中的多余的流体。

香菜种子

香菜人们认为种子是治疗水肿的最佳药物。取几茶匙香菜种子并与水煮沸，直到数量减少到实际数额的一半。过滤溶液，并在一旦消耗总量。这将提供一个放心的解决方案水肿。

茶树油

如果水肿是由昆虫叮咬引起的，那么茶树油是最好的治疗方法。由于昆虫的毒素导致这种形式的肿胀，你可以使混合物印楝和茶树油适用于受影响的地区。这也会治愈肿胀和疼痛。

其他自然疗法

您可以将脚泡在泻盐水中15至20分钟。这可以减少肿胀帮助。镁补充剂可能是有益的，但如果你正在寻找将它们包含在你的饮食做咨询你的医生。