什么是金针花茶？
金缕草茶是一种安慰凉茶从鸡草植物的新鲜叶子，它有一个科学的名字鹅肠草.这种植物生长在世界各地，但在北欧和北美最常见的。在其他常用的名字，这种植物被称为chickenwort，小鸡wittles，舌草，marun和winterweed。在味道方面，茶具有非常草药的味道，让人联想到一个强大的香蒜酱或鲜草。但是，味道不流连忘返，而茶被认为是相当轻的比较强绿茶.
但你并没有从中受益营养物质当你沏茶的时候，你会得到相当数量的抗氧化剂以及水溶性维生素，如核黄素,钾，维生素C、B和D，以及类黄酮，测试版--胡萝卜素，以及其他强大的活性成分。
金缕草被用作一种凉药。图片来源：Shutterstock
金缕草茶的好处
山雀草茶的最大好处包括它的辅助功能减肥努力，减轻痛苦，改善呼吸系统健康等等。
体重减轻
最引人注目的效果对山雀草茶是它的泻药和利尿剂的性质。喝绿茶可以帮助你快速减肥，清理肠道，让你感觉更有活力和改善代谢速度。
呼吸健康
喝这种舒缓，天然的镇静茶可以帮助消除咽喉和呼吸道的炎症。这也有助于中和潜在的感染.
循环
这种茶中的活性成分能够减缓血液中的凝血因子，从而防止血凝块同时降低水平斑块在动脉中的沉积。
肌瘤
研究发现，这种茶可以减少体内纤维瘤的大小。
天然镇静剂
作为一种天然的镇静剂和疼痛减压装置，这种茶是在受伤或生病后饮用的理想饮品，或者如果你只是每晚都难以入睡。
皮肤
有数这种茶中的抗氧化剂，如类黄酮和β-胡萝卜素，有助于促进健康皮肤减少皱纹的出现，老年斑,瑕疵.
如何泡茶?
如果你能接触到新鲜的鹰嘴豆，那么制作鹰嘴豆茶就很简单了。
成分
- 1个茶匙风干的杂草叶子或
- 2个茶匙鲜金缕草叶
- 1个杯子水
指令
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把金缕草茶叶彻底洗净，晾干，切成条。
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把一壶水烧开。
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向茶壶或泡茶器中加入新鲜的杂草。
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倒上热水。让茶浸泡15-20分钟。应变和享受！
金针花茶副作用
虽然大多数人都不会有副作用，但这种茶应该总是适量饮用，那些有潜在并发症的人应该避免饮用，比如患有并发症的女性母乳喂养或者怀孕了。过敏对于这种特殊的植物来说是不常见的，但它们确实存在，在处理叶子时可能表现为胃部不适或局部炎症。
由于对这种草药茶的研究相对较少，强烈建议每个人都要适量饮用。在把这种茶加到你的茶里之前，和你的医生谈谈你目前的状况或者你可能正在服用的药物健康的饮食习惯.
