某些家庭的补救措施对于晒伤包括使用芦荟,燕麦片水，土豆,柠檬果汁，檀香,生菜,姜黄,尖酸刻薄,杏仁,玫瑰水和牛奶。冷水浴、冷水浴、防晒霜的应用，每天最佳的用水消耗，使用抗菌肥皂，和使用保湿一些其他的家庭疗法，帮助快速康复晒伤。
由于极端天气条件和臭氧层的消耗，晒伤的效果加强。然而，有效地执行这些家庭的补救措施，晒伤的治疗就会容易得多。
民政救济晒伤
为有效执行以下补救措施将有助于遏制晒伤的症状，加速恢复。
尽量避免阳光曝光
的任何条件的最重要的补救办法是远离是什么原因造成的条件了。因此，应尽量避免暴露在阳光下。患者必须留在室内，特别是上午10点到下午4点之间，当紫外线通常是最强的。进行户外活动时，被晒伤的患者应经常戴帽子，服饰灯与光的颜色，太阳镜以保护眼睛免受紫外线的伤害。
试图防止晒伤？在高峰时段呆在室内，涂抹防晒霜，如果在所有OU都走出，并保持自己的覆盖。图片来源：存在Shutterstock
压缩
晒伤会引起疼痛和发炎皮肤。压缩物可以用来冷却烧伤。这种冷却效果可以通过在晒伤的地方放置风扇来增强。冷水也可以作为有效的冷却剂帮助减少晒伤的症状。把一块布浸入冷水中，敷在患处。当布变暖时，每五分钟重复一次。每天应做10次左右，并应继续即使症状开始消退。
冷水浴
一个很酷的浴也是一种有效的治疗方法。凉水对晒伤病人有很好的治疗作用。它有助于缓解疼痛、瘙痒和炎症。不使用香水，油，或洗澡盐洗澡时，因为它们会增加皮肤的敏感度。同时使用毛巾，必须轻轻拍打皮肤，以避免对皮肤的进一步损害。
水合作用
的水或流体恒定消耗是必要的，因为晒伤可能导致脱水。健康地喝水也能帮助身体降温。每天至少要喝6到8杯水。
蔬菜和水果
用含水量高的蔬菜和水果的消费可以帮助你更快地补充水分。有些蔬菜和水果包括黄瓜，葫芦，丝瓜，刚性和葫芦瓜果，木瓜、麝香瓜、甜瓜和哈密瓜，所有这些都具有较高的水含量。
芦荟
使用本品可消除晒伤的并发症，如发痒、红肿、刺激等浓汁的芦荟。它会引起血管收缩。切开一片芦荟叶子，直接把汁液涂在烧伤处。每天使用5 - 6次。
小苏打
小苏打可以提供良好的浮雕从烧伤。添加小苏打1-2杯洗澡水，并浸泡30分钟。该钠碳酸氢钠在苏打能够帮助实现在体内的酸 - 碱平衡。
脱脂牛奶
脱脂牛奶含有乳蛋白质对烧伤有舒缓作用。以1:4的比例取牛奶和水，加入一些冰块，敷15分钟。每2-4小时重复这个步骤。
麦片
燕麦水舒缓晒伤的皮肤，并有帮助早日康复。取干燕麦片细布，并将此布在冷水一段时间，然后取出燕麦片。该水可在每2-4小时晒伤来施加。
柠檬汁和玫瑰水
柠檬汁，玫瑰香水，和甘油可以混合在相等的比例和临睡前应用在烧伤。第二天，它应该用冷水冲洗掉。
快速民政救济晒伤。图片来源：存在Shutterstock
檀香和姜黄
檀香和姜黄都被推荐的阿育吠陀医药系统。这两者的贴可制成与应用的去受影响的地区檀香有降温作用，姜黄有愈合作用;两者都能迅速缓解疼痛。
杏仁乳贴
一个少数杏仁可以在一夜之间泡在水里。它们研磨后的第二天，与牛奶混合浆料和应用该在晒伤的地方。这个过程可以重复，每日2次，最好的结果。
生菜叶子
生菜树叶对晒伤也有好处。叶子必须在水里煮成糊状。当它还是热的时候，这种膏体可以直接涂在受影响的地方。它们可以迅速缓解疼痛救命伤口愈合得更快。
醋
醋的使用也是治疗晒伤的一种方法。添加苹果汁或薰衣草在你的浴缸里放上醋。醋能帮助缓解晒伤疼痛，瘙痒，红肿和炎症。
土豆
片土豆可以放在皮肤愈合烧伤。
防晒
出门之前，防晒霜一定要涂在皮肤上，以免损坏是由于紫外线。使用防晒霜与SPF 15（防晒系数）15或更多。你买的防晒霜必须对UVA和UVB射线有效。
抗菌肥皂
次级的可能性感染可以通过使用抗来避免细菌肥皂可以杀死以死亡组织为食的细菌。
暴露于空气
直接暴露在空气中帮助治愈烧细胞。面霜中的应用，牛油，凡士林或任何其他油腻的物质都应该避免。
保湿
保湿是用来补偿因晒伤的水分流失。在使用前霜不寒而栗使得它的使用更有效。
良好的睡眠
良好的睡眠是强制性的有效回收。此外，洒玉米睡觉，以防止擦伤前 - 淀粉在你的床上。
请联系医生，如果：
疼痛，几天后并没有停止。
紫色的斑块，变色斑点在皮肤上出现。
皮疹出现在皮肤上。
你经常感到恶心，发烧，以及过量的痛苦。
你的眼皮被燃烧，你有眼痛，或者有你的皮肤上大量水泡。
