一些小白菊最独特的健康益处包括它能够治疗头痛，缓解压力，降低炎症反应，减轻疼痛，休息发热，缓解经期不适，增进食欲，并促进呼吸健康。
什么是小白菊？
虽然有些人长大的野甘菊作为观赏花卉，由于其美观的花朵，这种植物科学被称为小白菊是更为常用的传统医学和现代草药疗法使用。这些都是耐寒的花，可以常波及大面积的土地很快，这就是为什么有些文化认为这是一个入侵杂草。然而，谁认识的野甘菊的价值的人欣赏这种耐用，有弹性的性质。原产于欧亚大陆，小白菊现在享有一个全球性的存在，可以在所有主要的大陆被发现。
研究小白菊一直广泛，但一些药用索赔一直存在争议。白菊是受到最关注的活性成分，但小白菊还含有多种油和单宁也对人体健康的影响的。就......而言应用中，可以施用作为其干重或鲜的形式，但挥发油的提取物也可用于皮肤洗涤剂，酊剂，丸剂和补充。尽管小白菊的许多潜在的好处，使用中应密切监测和监督由训练有素的专业人员，因为它可以用在很多方面，其中一些可能是危险的其它药物或治疗方法进行交互。现在，让我们来更深入了解的菊科植物的许多健康益处。
人们采取小白菊提取物口为偏头痛的预防和治疗。图片来源：存在Shutterstock
小白菊对健康的好处
健康益处的野甘菊包括：
偏头痛救济
小白菊的最古老和最常见的称赞好处是它清晰的效果对头痛和偏头痛。一个在其中的活性成分的作用是预防的毛细血管和血管血小板积聚。这是什么原因造成紧张的心血管系统并导致头痛和偏头痛。通过减轻和放松的这些血管，小白菊能快速消除这些痛苦的条件。
焦虑和压力
虽然这种特别有益的途径尚不完全清楚，小白菊已经知道，减轻压力，缓和焦虑在一些用户。这是为那些谁慢性应激遭受非常重要，因为应激激素在体内的存在可能是在长期内危险。
降低炎症
一些挥发性化合物在小白菊有无抗的发炎的的能力，从而有效地减少炎症整个身体。对于那些谁患有慢性关节痛苦，关节炎，痛风和其它炎性病症，与小白菊草药治疗是一种无痛和有效的解决方案。
减少疼痛
这是密切相关的小白菊的抗炎作用，但任何止痛物质值得一些认可。千百年来，小白菊已用于预防疼痛遍及全身，头痛和偏头痛的不仅仅是痛苦。继手术或受伤，它可以成功地用于快速和持久的缓解。
发烧症状
传统上，小白菊已用于破坏并消除发热。该工厂的名称应该是这种能力的一些指示。如果你是患发烧，无论是链接到其他更严重的疾病或没有，它可以帮助促进体内出汗，排除毒素，加速了康复处理和减少炎症。
经期不适
一个小白菊的常见的用途是在不舒服的过程中减少经期。对于数十亿的妇女在世界各地，月经可以是痛苦的每月发生包括痉挛，腹胀，荷尔蒙的波动，疼痛，出血过多。它可以有效降低炎症，消除痉挛，从而诱发平静，减少情绪波动和焦虑。
食欲助推器
对于人们试图从伤病中/术后体重增加或恢复，提高人的食欲是非常重要的。小白菊已与某些激素活性诱导饥饿感。虽然这可能不是理想的人想留在减肥，也一定能帮助那些谁可能是个人的愈合过程和体重增加的努力体重过轻或热量的缺陷。
呼吸功能
的小白菊舒缓的能力还延伸到呼吸道，在这种药物能够减少炎症和刺激，而这往往加剧的条件如哮喘或咳嗽。通过允许呼吸道放松，它可以帮助舒缓这些症状，提高整体呼吸系统健康。
皮肤保护装置
其中一个小白菊更近的健康的好处是它在皮肤健康的作用。研究正在进行上的野甘菊对皮肤的全面影响，但是当涉及到皮炎和刺激的其他常见形式，其已经显示出改善症状局部应用时。
心脏健康
小白菊能抑制一定的生产前列腺素在人体内，负责增加血压。通过减少的症状高血压，小白菊可以全面保护心健康，降低体验的机会动脉粥样硬化，以及随之而来的心脏发作和中风链接到心血管系统的那个特定的堵塞。
警告终字
小白菊是密切相关的豚草家庭，这是很多人的常见的过敏原。如果你是过敏的豚草科植物，小白菊不宜使用。常见的副作用包括在某些人的口腔溃疡，如果发生这种情况，停止使用，并看到一个医疗专业。这种草药也不应该在怀孕期间使用，尽管它镇痛药和舒缓的素质。与往常一样，加入了新的元素，你的中草药健康养生前咨询医生或受过训练的中医，因为总是有这样强大的草药药品的负面相互作用的机会。
