该偏方痛风包括使用活性炭，小苏打，柠檬果汁，苹果，樱桃，香蕉和生姜。也有像保持健康的体重，保持水合，避免饮酒，穿着舒适的鞋，运动关节，冰敷更好地管理这个条件一定行为的解决方案。
痛风是一种类型的发炎的关节炎，这通常需要在一个共同的地方，可能会突然开始。这是由于在联合建立尿酸结晶所致。这是一个很好的机会，痛风病例将继续增加，除非全球饮食严重大修生活方式变化，所以积极预防发展是非常重要的可能性。吃健康，保持活跃，并保持你的身体健康的血液流动和液体的摄入量。
让我们来看看补救措施和行为的改变，将在从痛风提供救援帮助。
痛风行为解决方案
这里有一些行为的改变，你可以融入自己的生活方式，从痛风得到缓解：
保持健康的体重
崩溃的饮食和频繁波动的重量可导致痛风，所以，如果你想至减肥，做一个健康负责的态度，所以你不会有反弹体重增加也可以减缓代谢， 降低排毒在体内，并留在你的关节液中的尿酸沉积。尝试在高饮食蛋白和低脂肪的最佳效果。
保持水分
饮用水是冲洗身体，并消除多余的毒素的最佳途径。当身体不能正常水合，关节液更可能成为尿酸和堵塞其他通常会在体内足够的液体被清理出来的毒素。此外，作为脱水会让你昏昏欲睡，久坐不动，这意味着你不刺激排尿。排尿清空毒素的肾脏，这否则将留在肾脏或再次循环体。此外，尿液中含有约4％的脂肪，所以它可以帮助减轻体重，以及进一步提高你的痛风性。
避免饮酒
如果你是在高风险为痛风，或者你觉得你可能已经发展状况，避免过量饮酒。酒精有助于身体保留尿酸盐，这是在痛风石和肾结石形成的晶体。啤酒和酒是特别危险的，而酒节目上尿酸盐的保留的影响较小。
穿着舒适的鞋子
由于痛风如此频繁攻击的脚和脚趾，专家建议您穿着舒适的鞋子没有过于紧勒血流或引起任何形式的不自然弯曲或关节的扭转。通过保持血流正常，可以减少尿酸的机会成为你的脚趾的关节堵塞。另外，如果你已经患有痛风，紧张或不舒服的鞋可疼痛加剧，并导致尿酸晶体磨对神经和其他关节。
联合运动
如果你有已经开发痛风，那么有一些事情你应该做的，让疼痛变得铺天盖地，而你试图治愈通过自然家园的补救措施或处方药的情况。首先，一定要提高联合，这将降低血液流向患处，并保持压力下降。尝试把非常小的压力在受影响的关节，不动它。使用你的脚，肘，或其他受影响的关节可以帮助固定它的分裂。
用冰
最后，避免高温处理，这将刺激血液流动，使病情从长期来看更糟的是，即使它最初可以舒缓。冰疗法可以使用，但它不应该是直接作用于患处。裹在毛巾冰，并避免直接皮肤联系。过量的冷可引起尿酸结晶，以进一步强化，使其难以分开打破他们和固化条件，但低温确实减少炎症和疼痛。这双重性也是为什么冰治疗痛风一个有争议的解决方案。
痛风是关节炎可影响任何人的一个共同的和复杂的形式。图片来源：存在Shutterstock
家庭疗法痛风
让我们来看看最好的民政救济痛风：
小苏打
如果您选择不使用现代处方药你的病情的治疗，建议再用类似效果的替代品。小苏打是其中之一解决方案，并且它显示出减少尿酸水平在体内，并通过排尿宣传消除。推荐的剂量是在一杯水半茶匙;期间的痛风症状特别恶劣的突发，你可以每天重复此高达四倍，但不消耗不止这个数目。
柠檬汁
如果你想防止或减少在你的身体痛风的迹象，那么你需要保持身体组织强，而且身体必须正确碱化。柠檬汁为尿酸的理想中和剂和还充当抗氧化剂，助推关节和组织，以使得它们对尿酸累积较不敏感的强度。可以混合使用柠檬汁在水中小苏打来增加效果。所有的自然疗法可以从高水平的获益维生素C但柠檬汁，特别是可以提高你对炎性关节炎和痛风防御。
苹果
苹果具有独特的酸未在许多水果所谓的被发现苹果酸。它具体地中和尿酸，并降低其结合能力，并与其他的晶体加入。每天吃一个苹果，或喝2-3眼镜的苹果汁每天会严重降低你患痛风的几率。
樱桃
多项研究表明樱桃是对一个非常有价值的防御复发痛风发作。经常摄入的樱桃，即使仅有10元一天，可减少35％的痛风发作。您也可以喝樱桃汁，因为樱桃提取物是痛风的有益元素，包括在几乎所有的樱桃衍生产品和食品。
活性炭
有研究表明，活性炭实际吸收尿酸，使其无害在身体里。以木炭浴两个三次一个星期可以大大减少的影响踝和趾基于痛风，因为活性炭将被吸收到皮肤中，并且将开始直接在这些地点吸收尿酸。用于身体的其他部分，如肘部和膝盖，木炭膏建议是从木炭粉末和水，将其搅拌成糊状的半杯制成。这是你将它添加到的水的桶，一旦浆料由加入更多的水之前做出同样的糊状。您还可以补充木炭直接放在木炭到你的身体同样有益的作用。
香蕉
这似乎是水果和天然维生素和矿物质是一些最好的方法以减少痛风，和香蕉是另一个强大的防御工具。高水平的钾在香蕉对尿酸独特的效果;它实际上返回尿酸回其液体形式已结晶化之后。这可以分解尿酸结晶的积累在关节和骨骼，从而消除痛风的症状和减轻疼痛和不适。
生姜
姜根通常称赞其抗炎性质，和生姜具有预防和治疗痛风的多种用途。你可以每天消耗小块生姜，或在沸水中混合根和喝它每天一次。也，你可以创建一个生姜贴出来的姜根和少量水，并直接将其应用到身体的受灾地区。但是你最终使用的姜根，只知道它会完成这项工作！
提醒一句：痛风可能会变得非常严重，甚至导致并发症，可导致死亡的其他条件。必须认真对待，这些简单的治疗轮廓上方将有助于保持你的关节的安全，所有的其他的健康益处，他们将提供沿！
