也被称为印度的 - 虽然名字听起来奇怪，诺丽果汁是从一个小的常绿植物，叫诺丽果派生桑- 通常在全球亚热带和热带地区发现的。我们是幸运的，对健康的好处比比皆是诺丽果汁可以提供保护和肝脏功能的，维修心血管健康和血液糖控制，并且从救济记忆丧失。诺丽果汁的巨大抗氧化能力也发挥抗精神病药，抗真菌，抗菌，并且其在从诸如关节炎条件和某些中枢神经系统疾病给予浮雕有价值的抗炎作用。
千百年来，自然康复功率此汁已经被推崇为它的保持能力皮肤健康，提高能量水平，防止全身虚弱。诺丽汁加速伤口愈合，增强免疫系统。
诺丽果汁是什么?
植物园的名字诺丽果汁是Morinda citrifolia，属茜草科。诺丽果汁的突出特点，多才多艺自然，并传播自己的海岸，而不需要太多的人工干预能力鲜明使其本属植物中的亮点之一。它是生长在新沉积的熔岩在夏威夷区通常流过的最早的物种之一。
诺丽汁在太平洋岛屿的历史起源和地理传播可以追溯到几千年前。在20世纪后半叶之前，诺丽树只是用来染衣服。当替代药物的好处被认识到，它已经被钦佩作为波利尼西亚传统医学的焦点，并被认为是一个神圣的治疗夏威夷人的每一种可能的不平衡。近年来，诺丽汁因其独特的治疗特性而成为全球讨论和猜测的一部分，然而，其真正的治疗潜力尚未被发现。
诺丽树更像是灌木或小乔木，其高度范围为3-10米。它拥有圆润的分支机构，暗闪亮的叶子，红褐色的种子，和食用白色并在适当的时候进步小分组到几英寸长，土豆或蛋形的青白色水果雕刻着许多圆形凹槽。
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诺丽果汁营养成分
诺丽果汁提供令人印象深刻的色域有用的维生素，矿物质和其他植物营养素。诺丽果汁的维生素含量包括B族维生素，例如 -维生素B1(硫胺素),维生素B2（核黄素），维生素B3(烟酸)维生素B5（泛酸）维生素B6和维生素B12， 以及维生素C(抗坏血酸)、叶酸、维生素E（α-生育酚），和β-胡萝卜素。
矿物存在于诺丽果汁内容包括钙，钾，镁，铁和磷。该国家中心的天然产物研究密西西比大学(University of Mississippi)的研究人员指出，诺丽果汁还含有天然化学成分和一系列令人振奋的抗氧化剂，比如槲皮素，香草醛，松脂，proxeronine，山奈酚等。
诺丽果汁的健康益处
诺丽是一种有多种好处的植物，从传统上用它的木材制作工具，到它的汁液用于急救或缓解危重疾病。诺丽汁对各种疾病的治疗效果包括:
抗氧化剂
2005年的一项研究已经证实，诺丽果汁具有巨大的抗氧化能力 - 这意味着它寻求出氧自由基并中和它们的负面影响。研究患者进行重抽烟人们的习惯使他们容易受到许多疾病的伤害，因此诺丽汁的保护作用在于提高他们身体的自由基清除潜能，并减轻氧化应激引起的疾病。
抗癌潜力
抗癌症诺丽果汁的品质已经被吹捧为民间医药千百年来的一部分。各种临床和实验室研究建议化疗，预防属性在预防各种癌症如肺癌，肝癌和肾癌由于丰富的抗氧化剂治疗的诺丽果汁。
王博士，在他的研究关于“海巴戟天（诺丽）的癌症的预防作用”表现出减少的诺丽果汁的有效性患癌症的风险属性其阻断致癌物-DNA结合和防止加合物的形成的能力。此外，证据件揭示诺丽果汁的功效减速乳腺肿瘤的生长通过显著减少肿瘤的重量和体积的受试者。
新鲜制作的诺丽果汁和诺丽水果图片来源:Shutterstock
痛风的减缓病症
海巴戟天或诺丽果汁延伸固化的治疗效果痛风。诺丽果汁的固化此类疾病的有效性归因于在其上在痛风和其相关联的问题牵连黄嘌呤氧化酶的抑制作用。科学研究在2009年完成还支持诺丽果汁，其已经在实践了几千年的这一疗效。
减少肌肉痉挛
诺丽汁的摄入可以帮助创造放松肌肉的效果。研究研究揭示了止痉挛的诺丽汁的特性可能是由于电压依赖性钙通道被阻断和细胞内钙含量在体内分泌所致。它有助于抑制肌肉痉挛，并缓解相关的疼痛和不适。
保护心脏健康
诺丽果汁可以证明这一点有价值在维持心血管健康。它施加由安慰导致血液在动脉一个更好的流动细胞壁内的平滑肌细胞扩张血管上的影响。诺丽果汁的这种扩张作用有助于调节血压并在保持助攻心脏健康。
研究在罗克福德在医学伊利诺伊大学的大学，美国已经证明在降低低密度脂蛋白胆固醇（坏的），喝诺丽果汁帮助胆固醇水平，总胆固醇含量，同型半胱氨酸，并提高体内高密度脂蛋白(有益的)胆固醇水平。
消除疲劳
诺丽果汁是一个历史悠久的医学和传统上使用的波利尼西亚人打击一般身体虚弱和生命和能量水平推进素质。各个学习显示诺丽果汁有助于增强耐受性，弹性和身体的整体物理性能的增进机能素质。
护肝
诺丽果也被称为其在防止肝脏疾病的有效性。作为支持2008年研究，诺丽果汁练习在其上在保护器官从暴露于慢性外源化学物质有助于和抵御主要疾病，如肝损害肝脏肝保护作用。
精神品质
诺丽果汁在历史上被用来降低一系列疾病的严重程度，包括与中枢神经系统相关的紊乱。学习研究抗精神病效果这种果汁在被试者身上表现出了显著的改善尤其是在他们的行为问题上并且显示出它在治疗精神疾病方面的巨大潜力。
此外，由于天然化学成分的固化能力，它也被认为对大脑损伤有治疗作用。它可能有助于防止脑缺血压力，而不影响良好的酶和抗氧化剂在体内的功能的功效。
救治关节炎疼痛
诺丽汁的治疗功效可以缓解炎症，如关节炎。科学评估提供关于诺丽果汁这在减轻疼痛和灵敏度从而，降低了关节炎的疼痛性疾病牵连关节破坏帮助的镇痛性状定性证据。这项研究还表明，诺丽果汁的补救效果是按面值与一些知名的商用镇痛药物的。
帮助改善记忆功能
诺丽果汁可以在固化的记忆障碍的问题发挥保护作用。研究与弱化记忆功能的受试者中进行的研究表明，诺丽果汁的消费鼓励脑血流量，有助于提高记忆力的功能。
控制糖尿病
糖尿病患者也可好处从自愈力Morinda citrifolia或诺丽提取物。这已经被证明可以研究，其已经显示出诺丽果汁的有效性作为减少类型的风险的补救草本植物2糖尿病。科学证据作证诺丽果汁的消费有助于减少糖化血红蛋白，血清甘油三酯，并在人体内低密度脂蛋白胆固醇的水平。除此之外，它的工作原理致力于提高胰岛素敏感性和刺激葡萄糖的摄取。
皮肤护理
诺丽果汁可以被视为美容和护肤品的天然援助。学习这种果汁富含保护人体的化学成分蒽醌这对胶原蛋白刺激作用，防止皮肤上皱纹的形成。诺丽的抗菌和抗炎特性在细胞水平工作，并在治疗各种皮肤疾病，包括痤疮，烧伤，过敏皮肤反应，和整体荨麻疹有用。存在的必需脂肪酸和高浓度生化成分proxeronine，这是一个前兆的诺丽果汁中的生物碱赛洛宁支持细胞膜的高效运作，往往正常化异常细胞，并有助于恢复年轻健康的皮肤。
诺丽果汁提供有用的维生素，矿物质和植物营养素等令人印象深刻的色域。
黄柏胃病
诺丽果汁可以通过其对胃排空方法，其中所述食品离开胃并进入十二指肠冲击证明是有用的。一个结果研究上诺丽果汁进行显示，植物营养素存在于诺丽果汁延迟胃排空减慢，导致血液中的糖的缓慢放电的消化。这项研究还表明，诺丽果汁刺激释放消化酶不改变尿液、粪便和肠道传输量的胆囊收缩素。
加速愈合
海巴戟天或诺丽果汁是在加快伤口愈合有效的。一个研究评估伤口固化诺丽的汁的性质已经揭示相对于重量增加的肉芽组织的，胶原蛋白，羟基脯氨酸的运作阳性结果，和蛋白质内容。如上所述，诺丽有助于减少在其中还可以关联于加速伤口愈合过程体内的血糖水平。
增强免疫力
免疫系统还没有得到加强另一个好处的诺丽果汁，以突出它的可信度。由于更早的时候，诺丽果汁一直重视其有效性在抵抗感染和其他疾病归因于有价值的存在多糖。这些有益成分刺激白细胞的活性，在发挥这种保护作用中发挥重要作用。东莨菪亭当下在诺丽果汁具有抗细菌，抗突变，抗发炎，抗真菌和抗组胺其显著有助于维持机体的免疫防御机制的性质。
诺丽果汁的副作用
研究评估安全和诺丽果汁的功效提供了有关其剂量依赖的基础上消费积极成果。然而，特殊情况，而个别问题需要谨慎行使。少数人的问题已被提到下：
- 含钾高的内容：诺丽果汁汁包含钾的浓度好可以与用于固化各种药物干扰高血压如保钾利尿剂和血管紧张素受体阻断剂。这两个可以共同导致体内引起如恶心和心律不齐的症状非常高的水平的钾。
- 肾脏问题：基于上述原因，诺丽汁不应该被已经在对抗肾脏问题的人服用，因为它可能会加剧现有的情况。
虽然有几个学习主张关于诺丽果汁的安全，强烈建议特别是在考虑到它的补救措施之前，咨询医生特殊情况就像怀孕和哺乳期。
诺丽果汁摘要
诺丽果汁已珍贵的药用自然2000多年来一直是波利尼西亚、中国和印度的重要组成部分新兴医疗保健的趋势。世界各地的许多人，包括健康专家都证实了它带来的惊人的、改变生活的健康益处。虽然诺丽树的果实和汁液因其治疗效果而广受欢迎，但诺丽树的其他部分，如树皮、叶子和根，在波利尼西亚也有悠久的传统用法。由于存在黄色，诺丽树的树皮和根传统上被用于染色化学物质蒽醌类。
除了上面列出的优点，存在于诺丽果汁proxeronine是一种有效的抗炎酶，其还提供了在经痛症状和救济子宫内膜异位在女性中。诺丽果汁有助于刺激血清素的生产提升情绪和避免的条件焦虑和萧条。它的工作原理作为整个内分泌系统的放大器，其是阳性的胸腺的功能，松果体，肾上腺，和性别男性和女性的器官。
诺丽果汁汁FAQ的
什么是诺丽？
诺丽是在东南亚和大洋洲发现一树一类的水果，它的汁被广泛认为是健康补品。轴承学名海巴戟天中，诺丽果是绿白色，在外面，这赢得了它的名字颠簸奶酪水果。诺丽树也是在咖啡科植物！
什么是诺丽果汁？
诺丽果汁从诺丽果，这是来自世界的亚热带和热带地区的树中提取。果汁已经使用了数千年来在某些东南亚国家的传统疗法，现已成为普及于世界其他地区。虽然一些什么这个甜汁能为健康做索赔备受争议，轶事和传统的证据是强有力的。
如何准备诺丽果汁？
你可以准备诺丽果汁自己，但它会采取一些努力。他们成熟之前，诺丽果必须摘下来，然后彻底洗净，放在阳光下2-3小时。在这一点上，皮肤会是半透明和水果将开始闻到很糟糕。然后，把水果在一个明确的罐子，并将其放置在阳光下6-8周。水果会发酵，而该时间之后，你可以应变出汁，这将有水果的渗了出来。
诺丽果汁在哪里买?
诺丽果汁不像其他类型的果汁那样容易买到，但是既然已经发现了它的健康功效，你可以在沃尔玛这样的连锁店买到它。在网上购买诺丽果汁也是一个受欢迎的选择，因为在热带或亚热带以外地区种植诺丽树并不容易。你也可以从传统医生那里买到诺丽果汁，尤其是在热带地区。
什么诺丽是什么意思？
诺丽是一种来自诺丽树的果实，科学上称为巴戟天。这个词本身是塔希提的原名，塔希提是南太平洋地区之一，是这种水果的天然生长地。诺丽果在很多亚洲国家都很受欢迎，但由于它对健康的益处，它已经在全世界都很出名了。诺丽果汁也是一种流行的健康滋补品，富含多种营养成分!
什么是诺丽果汁好？
诺丽汁可用于多种健康问题，包括预防寄生虫病、降低胆固醇、减少全身炎症、减缓肿瘤进展、加速愈合过程和消除氧化应激。
要喝多少诺丽果汁?
根据早期研究由太平洋健康对话每天饮用750毫升诺丽果汁是安全的，没有任何有害影响。
