一些性爱的健康益处包括肌肉力量，从缓解压力，改善免疫，心血管实力和心理健康。它也让你更接近你的合作伙伴，同时使你轻松，快乐，无张力。
催产素荷尔蒙的高潮时释放可以帮助你让你的感情纽带更强。此外，催产素可以帮助调节正常血压水平和从任何疼痛感觉给人救济。医生进一步指出，性高潮就像是重新启动整个系统。
性爱对健康的好处是不再未知世界各地的人，因为他们曾经是在较为保守的时代。性是一个需要很多四个字母的单词，如爱情和欲望去完成它支持三个字母的单词。床戏爱，信任和亲密的关系中都有一些健康好处。
由于许多人可能认为我们应该行使每天，很好吃有营养的食物，并采取对身体健康的多种维生素，然后是性真的有必要吗？答案是肯定的。医生建议我们采取安全性行为，这是你的整体健康绝对有益。生物心理学杂志包含来自苏格兰的演示性行为为维持正常的血压有帮助的研究报告。
性爱对健康的好处
大多数人有性行为，因为它是一个愉快的经历。现在，有更多的理由继续表之间的赏心乐事。性爱能为你的整体福祉和健康奇迹。
据斯坦福日报，在压力的降低，萧条是性爱的十大健康的好处之一。一些性爱对健康的好处包括以下内容。
性别符号是代表一个性别的图形设计，如金星符号女性，和火星符号为男性。图片来源：存在Shutterstock
减少头痛
性爱甚至可以帮助减轻疼痛。在性活动，催产素是由身体分泌的。这分泌导致释放内啡肽，这是已知的，以消除唠叨头痛，胃痉挛，和全身酸痛。
促进血液循环
性兴奋增加脑部血液以更快的速度流动。增加心率和良好的血液供应，以优异的大脑功能的大脑结果。这种健康的血液流动产生更多的氧气和身体也清除体内有毒废物。
缓解压力
安全性行为的健康益处。图片来源：存在Shutterstock
最新医学研究证明，谁在安全，健康的性放纵的人比其他人谁是他们生活中缺乏足够的性生活更快乐，更轻松，更无压力。是谁有规律的性生活的人在夜间享受的深度睡眠，并保持新鲜整个一天，它被证明。
增加寿命
据医学报导，在每周两到三次情欲亢进可以增加你的寿命。激素DHEA工作作为抗降凝剂并改善机体免疫水平。它还修复组织损伤，并改善你的肤色和皮肤。
身体意识
由于经常性，我们采取适当的照顾我们的身体。为了看着顺眼我们的合作伙伴，我们尽量保持身体处于良好状态。性交也烧掉几乎100〜200卡路里每三十分钟。因此，所有那些谁不想失去这些多余的重量可以愉快地沉迷于一些额外性。
更多关于性爱
经常性活动提升身体的睾酮和雌激素水平。睾酮筑堡垒肌肉和我们身体的骨骼，它也保持心脏在良好的条件。对女性而言，适当的雌激素水平有助于防止重大心脏疾病。在当今繁忙的生活中，你可能不会有美好的性爱时间太多，但你应该总是一个完美的，快乐的，健康的家庭额外的努力。
注意：不安全性行为放纵可以让你容易艾滋病和性病，所以要小心。性生活可以使你更健康，但这样做不当可能是一个非常不安全生活方式选择。
