如何吃Figs-鲜，干

无花果可能是糊状的，柔软的，柔软的质地，但他们多汁，糖精，蜂蜜的美味是什么使他们独特的招待。你可以吃新鲜的和干的。人们大多喜欢吃原汁原味的它们，但你可以把它们和其他食物搭配，比如起司，火腿，葡萄酒等。你也可以用它们作为配料，使烘焙产品，开胃菜，沙拉，甜点。因此，有很多吃无花果的方法。让我们在下面详细地看一看。

如何吃图？

吃无花果的最简单的方法就是在他们的原始形式。钟形略有折痕和坚韧皮肤无花果是夏末最甜最多汁的水果。众所周知，无花果是最健康的水果之一。如果你想知道更多关于它们的健康益处，请阅读我们的文章，14营养好处无花果Anjeer。吃无花果最简单的方法就是洗净果实，拧去顶部茎，切成两半，然后取出糖晶莹剔透，细细品尝美味。你可以吃新鲜的或干的。然而，在此之前最重要的一步是选择合适的无花果不同有各种颜色的变种——绿色、黄色、紫色和棕色。不管无花果的颜色是什么，最准确的吃无花果的时间是成熟的时候，在你选择吃无花果之前，这是一个必要的成分。你也可以把它们烤干，或者把它们烤熟。

无花果能连皮吃吗?

你可以吃无花果与他们的皮肤，因为它是可以食用的。然而，这是后天的味道不会很多人喜欢它的质感。如果你是吃水果的整体，随着皮肤，确保你洗和使用它之前彻底打扫一下。冲洗一下凉水下，轻轻地擦拭干燥，清洁的纸巾。不要按太硬如成熟无花果往往是微妙而脆弱的。避免使用刷子清洁污垢，而是用你的手轻轻刮去污垢脱落。如果你不希望与皮肤吃它，只需使用一个剥离将其删除。你可以用你的手指轻轻地去除皮肤。你也可以削减无花果纵向不剥离皮肤，有它。这样一来，你就可以当你吃它先品尝甜蜜内部。

有哪些不同的方法来服务，吃图？

如果你不想吃整个无花果，那么这里有一些食用方法。

• 水煮无花果：这是吃无花果的好方法。你可以用慢炖锅或者用炉子煮。要做到这一点，使用500毫升强化或香料酒，调味醋或果汁至少8个无花果。允许直到他们把嫩而不肉麻的无花果放在炉子上用小火煮15-20分钟。请把他们在不时使他们获得均匀挖走。如果您使用的是慢炖锅，让无花果煮5小时或直到他们适当烹煮的时间，并开始分裂。您可以用服务冷冻甜食，乳制品，包括水煮无花果酸奶。
• 使用它在烘焙产品和甜点：您可以在烘焙产品，如用无花果松饼、蛋糕或面包。你可以用它来做果馅饼，也可以把它当作a装饰与其他蛋糕坚果、浓郁的糖霜或奶油芝士糖霜。
• 服务与无花果..：图格外精彩与不同类型的奶酪，柑橘味的果汁或醋的，并香料和草药喜欢肉桂，薄荷，迷迭香，薰衣草，百里香，肉豆蔻，八角茴香等等。此外，他们还顺利与任何类型的坚果，蜂蜜，不同种类的酒（尤其香酒），固化肉类喜欢培根和火腿，强芳烃类：1mantbex ，橄榄，凤尾鱼和刺山柑。
• 沙拉和开胃菜：烤无花果为一个伟大的除了沙拉。曾经听说过美味的著名鞋匠沙拉？新鲜的烤无花果完美互补的奶油山羊奶酪和柑橘香醋。你也可以做一些美味的开胃菜，比如无花果、意大利熏火腿、无花果面包等等。

干燥图可以安全食用？

你可以选择吃无花果新鲜或干燥的形式。我们在文章中，如何无花果干，将解释新鲜无花果的干燥过程。你可以吃无花果干只是他们像使用方式腰果或杏仁。无花果干为一个伟大的零食，但是你必须要留意你消耗的数量，因为他们往往有更多的卡路里和糖。如果你想知道更多关于它们的健康益处，请阅读我们的文章，8个惊人的好处干无花果。

吃无花果干之前应该用水浸泡吗?

无花果干可以以任何形式食用，但建议将2 - 3个放在水中浸泡一整夜，第二天早上空腹食用。把它们泡在水里会让它们更有营养。无花果干富含纤维它们有助于调节排便保持一个健康的肠道。

在饮食中添加无花果干有哪些不同的方法?

除了吃它们，因为它们或浸泡过夜他们，吃他们的第一件事，第二天早晨，您可以在不同烘烤食品像蛋糕，松饼，饼干，馅饼，馅饼和使用它们。你也可以用干无花果，比方说，例如，使用无花果干的，而不是取代其他干果葡萄干在麦片饼干和馅饼更换樱桃在制作美味的松饼。您也可以将其添加为健康增添你的燕麦粥或甜粥。但要确保限制数量。你也可以在你的酸奶里加一些，让它有一个有趣的旋转。

如何购买无花果?

而购买无花果，确保他们有干净的皮肤无任何瑕疵或皱纹。有避免购买无花果瘀伤或皮肤擦伤。与此同时，他们是否有霉菌或具有酸臭味，不买他们。你应该买是不是太粘糊糊的，但在同一时间不能太硬或公司无花果。这是很容易理解，如果一个图是适当的成熟与否。简单地戳它，如果你得到的是一个甜蜜的，有力的香气，你就会知道这是成熟吃不饱。

如何存储图？

如果无花果熟了，最好在购买后一两天内吃。如果你打算长时间保存它们，最好是冷藏他们因为这将减缓恶化。确保你希望他们在室温下更好的口感，吃起来，然后从冰箱里取出他们差不多半小时。如果无花果生可以在室温下存储它们。您还可以设置它们在柜台上留下彼此之间有足够的空间水果篮，让空气流通它们之间，帮助他们保持新鲜和不容易变质。