很多人康复草药为许多常见的健康状况，特别是为轻微或慢性健康问题。由于这些草药中有许多具有治疗性质，它们可以是一种廉价而容易获得的解决方案。许多治疗药草有抗-炎症、兴奋剂、抗氧化剂,抗菌，抗病毒，松弛，抗惊厥药和抗焦力等等，使它们适用于各种情况。
列表的治疗药草和好处
伤口
一些草药可以加速愈合过程，防止感染，如山金车，戈图科拉，黄花，亚罗和棉花糖。
亚罗
在伤口愈合缓慢的情况下，你可以使用蓍草加速愈合过程，并促进受影响区域更好的循环。这种草药有消炎作用属性也被用于草药的对于深伤，在没有任何可见的疤痕的情况下通常会导致愈合。
如何使用-蓍草植物的羽毛状叶子可以用作药用拭子，或者它可以与其他草药一起磨成膏药局部应用。
棉花糖
棉花糖植物的根部富含有治愈作用的抗氧化剂和矿物质，是一种极好的伤口愈合剂。根秘密一种粘液，可以帮助减少炎症和对抗伤口部位的感染。
如何使用-集中剂量的粘液从根部可以局部应用，非常少量，直接到擦伤或割伤的部位，以促进快速愈合。
山金车
研究发现山金车可以用于伤口愈合手术后它能有效减少伤口留下的疤痕。
如何使用-你可以将1茶匙的干药草混合在半杯水中，做成有用的冲剂，或者使用更浓缩的剂量山金车油经过处理，蒸汽从药草中蒸馏。
gotu kola.
这种传说中的草药早已被认为可以加速治疗的瘀伤还有伤口，也能减轻肿胀和疼痛。这是由于这种草药中皂苷的存在，刺激血液循环，加速愈合过程。
如何使用-你可以把Gotu Kola和许多其他乳液或面霜混合在一起制成伤口愈合的溶液，或者简单地使用香精油这种草药对健康很有好处
秋麒麟草属植物
在治疗细菌感染、清洗伤口以及加速愈合过程中，黄花已经被使用了几个世纪。这很大程度上是由于存在黄酮类化合物和皂苷。
如何使用-你可以把水烧开，然后冲泡一枝黄花茶，可以为内部愈合消耗。此外，您还可以让茶冷却，浸泡绷带或棉球，然后局部适用于受伤。
草药和香料帮助缓解炎症。图片来源:在上面
皮肤
将治疗药草涂在皮肤对他们的抗衰老非常受欢迎保湿属性，包括洋甘菊，薰衣草，芦荟，紫草科植物和茶树。
洋甘菊
这种草药是抗氧化剂的一个令人印象深刻的来源，包括强大的类黄酮，有助于它防止皮肤中的氧化应激并改善任何炎症条件。它还能够减少皱纹和疤痕的外观。
如何使用-最常见的是，甘菊是用来泡茶并经常饮用的，不过这种茶也可以泡在棉球里，在皮肤发炎的地方摩擦。
芦荟精华素
这个草本植物在世界各地都是舒缓，抗炎和镇痛的属性．无论你是在愈合烧伤的皮肤，保护皮肤不受感染，还是缓解炎症湿疹或银屑病,芦荟凝胶是一种极好的全面疗法。
如何使用-芦荟通常以一种粘稠的凝胶形式使用，可以直接从植物的叶子中提取。只需要少量的冷却舒适和缓解炎症。
紫草科植物
的活性成分聚合草已经被制药公司寻找了几十年，因为它有愈合伤口的特性，可以加速皮肤的修复过程。这种疗法已经被传统治疗师使用了数百年。
如何使用-把紫草的叶子直接涂在伤口上可以迅速愈合，这种草药也因此获得了“编织骨”的绰号。不要内服这种草药。
薰衣草
这种草药不仅闻起来很甜，而且对身体也有很多健康益处，包括抗菌和抗氧化剂效果．它可以消除皱纹和疤痕，让你的皮肤焕发青春光彩。
如何使用-薰衣草油通常是和化妆品混在一起的，还有呢薰衣草花通常浸泡在浴缸中以获得香味和恢复活力浸泡皮肤。
茶树
最强大的抗病毒，抗菌，抗真菌和抗炎草药在世界上，茶树是极好的舒缓的皮肤有任何刺激或感染。
如何使用-几滴茶树油如果稀释，可以直接涂在皮肤上。茶树的叶子必须被压制才能释放出天然的油，尽管已知的药膏的叶子也工作。
疾病
有一些治疗药草已经被证明对某些疾病有疗效，比如姜黄，迷迭香、肉桂和香菜．
姜黄
姜黄的活性成分，姜黄素，与降低了风险的心疾病，缓解关节炎和消除症状胃肠问题是，让这种药草成为你能用的最好的治疗药草之一。
如何使用-姜黄是一种很受欢迎的食物添加剂，许多人选择将黄色香料混合到水果冰沙中咖喱粉混合而成的。它也可以泡成有益的茶。
迷迭香
除了下面，研究表明了迷迭香具有认知促进特性降低你的风险是一种抗癌药物代理．
如何使用-最受欢迎的这种草本植物是将其添加到食物中。它有一个朴实的，几乎是花卉的味道，使其成为一种热门的补充肉菜肴。此外，迷迭香茶是很多人喜欢的选择。
肉桂
肉桂的活性成分，肉桂醛和降低患心脏病的风险有关血压，减少肠道炎症。
如何使用肉桂可以添加到各种食物中，但为了浓缩其营养，可以冲泡一杯浓肉桂肉桂茶．
香菜
这种草药被认为是可以控制的胆固醇水平，以及血液糖，防止肠胃不适，增强免疫系统，是对抗疾病的理想选择。
如何使用-在世界上某些地方也被称为香菜，香菜种子，磨碎的粉末非常容易和各种食物混合，或者你可以把它们干炸，然后整个吃下去!
障碍
治疗身体和心灵的紊乱是可能的治疗草药，如银杏biloba,参，黑升麻，Skullcap.，Lobelia.， 和牛膝草．
Hyssop.
已知这种不寻常的草药直接与中枢神经系统通信，并可以控制各种神经讨厌包括癫痫，以及各种心血管障碍。
如何使用-将牛膝草叶浸泡在热水中10-15分钟，即可泡制出新鲜牛膝草叶茶。每天喝一次可以减少你神经系统发作的机会。
半边莲
最具毁灭性的神经系统之一紊乱是多发性硬化症，但研究发现，Lobelia的活性成分可以帮助改善这种疾病的一些症状。
如何使用-您可以提出一种酊剂和各种其他兴奋剂，可以最大限度地减少这种和其他疾病的症状，每30分钟消耗20滴酊剂2小时。
银杏叶
当涉及到平衡失调和条件喜欢焦虑，抑郁症或者说是压力，银杏已经被人们信任了几千年。它能迅速改善情绪，重新平衡体内荷尔蒙。
如何使用-大多数人以提取物的形式使用这种草药，你几乎可以在任何健康食品商店找到它的片剂、液体或胶囊形式。
人参
对于多动症和某些情绪障碍，人参被认为是非常有效的，因为它刺激神经系统和平衡激素水平．
如何使用-一款强大的茶可以从新鲜切割的人参根制成，具体取决于您陡峭的时间。您每天只需要1杯均衡和平静的头脑。
黑升麻
如果你患有某些疾病类型的焦虑症，这种草药的使用被发现是相当有效的，特别是在焦虑的情况下表现出更年期。
如何使用-由于这种草药的效力，建议使用严格测量的胶囊。过度使用黑升麻在其天然形式可能有毒。
