亚罗的8个出乎意料的好处（蓍）

以各种形式使用蓍草可以有无数健康的好处，而是要了解如何使用它之前，你可以享受它的作用是非常重要的。

什么是亚罗？

蓍草是一种多年生草本植物，科学上称为蓍，和几乎从药用的角度来看，这种植物的每一部分都是有用的。原产于北半球许多地区，使用这种药草日期背几千年 - 甚至古希腊的传说。这有药草许多共同的名字，包括老人的辣椒，鼻血厂，蓍草，士兵的woundwort，和千封，等等。无论是叶和蓍草植物花卉食用，因为是秸秆，它可以粉碎成外用药膏。

蓍草的叶子有一种特殊的气味略辣胡椒或，特别是当它们被粉碎成释放它们的芳族化合物。土著美国人和英国人古代用这种草药广泛，而且也存在于中国传统医学，主要是为涩物质。然而，它仍然是最多才多艺和推荐的天然草药之一康复世界各地。

亚罗的营养成分

的营养蓍草的简介中含有多种黄酮类化合物，芦丁和单宁，以及香豆素、皂素、桉树脑、内酯、丁香酚、松醇和其他抗氧化剂。此外，这种药物能提供铁，磷和硫的从它的叶子。

亚罗对健康的好处

蓍草的许多健康益处包括以下几点:

• 更快愈合的伤口
• 血液凝结
• 维护时间
• 减少炎症
• 降低高血压
• 调节哮喘症状
• 减少焦虑

让我们在下面详细讨论。

伤口愈合

在希腊神话中，这种草药因能治愈阿喀琉斯的所有伤口而闻名加快愈合伤口外用的过程。

血液凝结

当适量使用，这种药物能刺激血液凝结，使之成为急性损伤非常有价值;然而，过量的这种药物可以作为在体内血液稀释，所以需注意。

闭经

如果你在努力维护定期期间，利用这种草药，特别是在茶形式，有助于提高规律性和保护你的生殖健康。

焦虑

自古以来，这种草本植物就被用来降低压力荷尔蒙诱导在身体和心灵平静的感觉。

乳腺炎

如果你的乳房是生产过多牛奶，直到疼痛的程度，局部疼痛或口腔疼痛摄取这种药物被称为清理症状。

炎症

这种草药已被长期使用降低炎症身体不同部位的炎症，包括症状关节炎,痛风和肠易激综合症。局部和口服都可以帮助缓解这些问题。

肠胃健康

众所周知，蓍草能刺激植物生长释放胃酶和胆汁，这可以加速的消化处理和减轻症状便秘，腹胀，腹部绞痛和腹泻。

高血压

研究发现，经常使用的蓍草可以帮助调制血压，这会降低您的风险动脉粥样硬化,心发作，中风和冠状动脉心脏疾病。

使用的蓍草

蓍草有许多令人印象深刻的用途，包括在烹饪，作为草药的替代品，在尖酸刻薄油和化妆品的使用，等等。

• 汤,这种草药的香味辣使它成为一个非常流行的味道除了汤，炖菜，和咖喱。
• 烹饪草药 -它一般可以比迷迭香和牛至并经常加入到与那些菜香料。
• 烹炒餐饮 -当你炒的食物，它可以采取许多从它周围的草本植物味道的，所以人们常常用这个作为煸补充。
• 注入醋,如果你想稍微辣醋，你可以让它陡峭的醋几周与这种药物注入油。
• 沙拉-虽然不是一种常见的“沙拉绿”，但可以添加到沙拉中，吃起来很辣。
• 化妆品,当蓍草秸被压碎，被释放的油可以被添加到各种化妆品，以加强对他们的收敛功效皮肤。
• 茶 -雅罗可在热水中浸泡，以释放其丰富的抗氧化剂和活性成分的胡椒啤酒。

亚罗的副作用

虽然有蓍草的许多积极的好处，也有一些副作用的考虑，包括以下内容：

• 睡意
• 出血性疾病
• 血压问题
• 皮炎
• 局部炎症
• 增加排尿

由于亚罗可以减缓血液凝结在某些情况下，所以对于那些有出血性疾病，它可能是危险的，以及那些正在接受手术。用药物诱发睡意，治疗高血压，降低胃酸或稀释血液，也可能出现负面的互动，所以加入这个草药给您的健康养生前与您的医生说话。