超级甜菜是一种品牌的膳食补充剂脱水和结晶甜菜。它与一些潜在的健康益处有关，尽管缺乏科学研究的直接证据。
什么是Superbeets？
Superbeets是一个营养补充从提供高水平硝酸盐的脱水甜菜制成。而甜菜的营养价值和甜菜汁众所周知，许多人不喜欢甜菜的味道和质地，或者根本不知道如何将它们添加到他们的饮食中。甜菜富含硝酸盐，可以在体内转化为一种生物可利用的形式，一氧化氮。该化合物具有许多健康益处。Superbeets由以结晶或粉末形式脱水甜菜，可以添加到任何类型的液体或饮料的。西甲买球 万博
配料
许多消费者担心服用营养补充剂，因为他们不确定产品中可能还包括哪些其他成分。说到超级甜菜，配料很简单。主要成分是非转基因甜菜根粉，这是大部分的好处可以找到。另外，本产品含有苹果酸，甜菊糖甙叶提取物，镁抗坏血酸，和自然苹果味道。
甜菜粉是用来做自制化妆品，食品色素，或保健品。图片来源：存在Shutterstock
优点
如上所述，超级甜菜的主要好处来自它的主要用途浓度甜菜根粉末，这是在高硝酸盐，铁，钾，叶酸，锰，钙，维生素C，钠，纤维，蛋白和各种抗氧化剂。本产品的主要成分已被降至更低血压，提高能量水平，改善循环， 帮助减肥，强化免疫系统。
- 循环:其中一个关键功能一氧化氮在身体放松血管，并让他们扩张。这样可以更好地提供氧气和其他必要的营养物质到身体的各个部位，可以对缓解压力心血管系统，如发现这篇文章从国际食品科学与营养。
- 血压：紧密连接到血液循环，一氧化氮可以帮助通过放松动脉和允许降低血压循环系统系统功能更加有效，降低你的风险动脉粥样硬化，心攻击和中风，如在这项研究在一氧化氮》杂志上。
- 能量水平:凭借其多样的营养物质，包括蛋白质，钾，铁等，具有较高水平的氧合的身体一起，你会觉得在体力和精力水平大大提升，因为你的身体在一个更高，更快捷的水平运行。
- 减肥：和这个结合锻炼，超级甜菜可以帮助减肥，因为有这样的营养密度，不增加太多的热量到你的日常摄入。一茶匙的超级甜菜只含有15卡路里的热量，但却能提供多种营养，包括一些可以增加饱腹感的纤维。
- 免疫系统:此浓缩的产物包含大量的抗氧化剂包括维生素C，芦丁，表儿茶素和咖啡酸，除了钾，铁，和锰，所有这些都可以保护免疫系统和预防慢性疾病。
剂量
该营养补充剂的推荐剂量是每天混入约4液体您所选择的盎司1茶匙。适当搅拌或摇动混合物，以确保所有的甜菜根粉溶解是很重要的。味道可能有点酸酸的，但除了水混合的东西，它可以帮助使补充更可口。虽然你可以在一天中的任何时间Superbeets，大多数人更愿意把它在下午的能量脉冲提供。
副作用
有一些超级甜菜的副作用和注意事项，用户应该知道，特别是如果甜菜或甜菜汁通常不是你的饮食的一部分。最值得注意的是,beeturia也就是你的尿液或排便可能被染成红色。如果你不习惯吃甜菜，这可能是非常令人担忧的，但这是完全正常和无害的。此外，这种补充剂的使用与胀气，痉挛，恶心，腹泻和一般胃肠道窘迫，但这些副作用往往是温和的和不常见的。不像许多其他的超级补品，甜菜根粉的这种浓缩的形式没有咖啡因或其他兴奋剂，并具有最小的副作用。连续使用的长期影响还没有研究，但坊间证据显示没有明显的负面影响。
