最有效和信任家庭补救措施对于多囊卵巢综合征包括使用锯棕榈那胡芦巴那三文鱼那亚麻籽那薄荷茶， 肉桂，甘草那西兰花那苹果醋，和菠菜。
多囊卵巢综合征的家庭疗法
多囊卵巢综合征的家庭疗法包括：
锯棕榈
Saw Palmetto是抑制中最有效的草药之一睾酮从转换成更具活跃的形式，这些形式会刺激流氓主义。Hirsutism，基本上是增长的头发在女性身上的陌生场所是多囊卵巢综合征最令人难看的或最明显或可明显的症状之一。这是由高水平的睾酮和睾酮引起的雄激素表征疾病的激素。
Saw Palmetto也是考虑到抗雄激素物质，因此可以帮助减少多囊卵巢综合征的症状的数量，实际重新平衡内分泌系统。
多囊卵巢综合征（PCOS）是生殖年龄妇女常见的荷尔蒙病症。照片Credit：Shutterstock
胡芦巴
胡芦巴可以保护那些患有多囊卵巢综合征的那些从开发2型糖尿病。它可能有助于优化葡萄糖代谢在体内并确保胰岛素受体通常正常运行，可以通过调节葡萄糖来进一步。代谢，它可以帮助防止体重增加和暴饮暴食，作为营养素将以身体有效和及时地使用。
亚麻籽
亚麻籽在多囊卵巢综合征的管理中有两个非常重要的作用。首先，亚麻籽减少身体中的雄激素水平，这对想要避免流氓主义的女性至关重要。
其次，亚麻籽刺激了生产性别激素结合球蛋白，与睾酮结合血统从而防止它影响身体的其他部位并产生患有这种疾病的女性中的一些次要症状。
三文鱼
鲑鱼中的高水平ω-3脂肪酸是主要原因为什么它制作了这个家庭补救措施。研究已将这些必需脂肪酸与睾酮水平的减少相连，并恢复正常经期患有多囊卵巢综合征的女性的循环。虽然这项研究仍在继续，但事实仍然是在鲑鱼和其他油性中发现的欧米茄3鱼也很棒心健康，因为他们消除了大部分的“坏”胆固醇“。
考虑到多囊卵巢综合征的胰岛素抵抗力也影响心脏，鲑鱼及其ω-3S实际上可能有助于提供这种疾病的浮雕。
菠菜
菠菜和其他黑暗，叶状绿色蔬菜含有独特的营养，包括维生素D那钙，和镁，所有这些都直接联系到缓解多囊卵巢综合征的症状。钙已被证明可以提高月经正规律，镁质改善胰岛素敏感性，维生素D优化BMI，有助于防止体重增加。
西兰花
虽然很多人都转向胰岛素治疗，以确保他们的血液糖保持稳定，是保持糖尿病的最佳自然方式之一控制下的症状是铬。西兰花的铬具有比任何其他食物源更多的铬，因此进入饮食并确保您的胰岛素和血糖水平经过优化，以防止糖尿病的发作作为多囊卵巢综合征的副作用。
肉桂
肉桂可能看起来不像一个明显的选择，但实际上，肉桂已经过了正相关常规月经周期和胰岛素敏感性增加，使其成为一种非常有价值的补救措施，可以添加到许多不同的食物中，或添加到茶中蜜糖对于美味和有益的饮料。西甲买球 万博
甘草
甘草从许多不同方向攻击多囊卵巢综合征。研究表明其中一个活性成分甘草抑制睾酮产生所需的关键酶。此外，甘草根系可以有助于刺激月经，它排毒，肝脏紧密相连的肝脏不平衡。
陪茶
陪茶是直接联系为了缓解流氓主义，随着研究的研究表明，斯巴蒙的活性成分可以减少总睾酮水平，并抑制刺激卵泡激素，从而有助于保持其属于女性的身体的头发！
苹果醋
苹果苹果酒尖酸刻薄对于几乎所有的东西似乎都有帮助，但就多囊卵巢综合征而言，它可以帮助降低胰岛素抵抗并使血糖行为恢复正常。
苹果酒醋实际上用于自然地管理世界各地的糖尿病，因此它是一种有效的胰岛素综合征的危险胰岛素症状的有效补救措施。
最终警告词：While many of these home remedies will effectively clear up primary and secondary symptoms, it is still highly recommended to see a medical professional if you believe that you’re suffering from a hormonal imbalance, as an endocrine disorder can be much more complicated than it initially appears.
