令人印象深刻的健康好处，锯棕榈包括它的能力提高头发生长，减少前列腺肥大，治疗尿路状况，刺激性活动，减少阳痿，改善肾脏健康，提高肌肉质量，提高营养吸收效率，甚至提高免疫系统。
什么是锯棕榈？
锯棕榈是一种扇形棕榈本地的到北美，主要位于墨西哥湾东海岸附近。这种不寻常的植物的学名是Serenoa repens，它独特的特性使它成为在赛属。它是一种非常耐寒和长寿的植物，一些锯棕榈植物可以活超过700年。这种棕榈树的最大高度只有10英尺，它们往往生长在大束或丛生，特别是在棕榈树的根。
植物的叶柄上覆盖着锋利的齿或刺，它们可以折断皮肤给这种植物起了一个普通的名字。然而，果实是这种植物最有价值的部分，因为它是人类和动物的食物来源。这种核果的颜色是红褐色或黑色，由于其独特的有机化合物组成，它的传统用途有很大差异，使其有效治疗多种健康问题。
水果可以在其天然的浆果形式中食用，锯棕榈素，来自水果，也可以在胶囊，酊剂或片剂形式中消耗。有很高的浓度Saw Palmetto提取物中的甾醇和脂肪酸，这是其大多数健康益处的影响。Saw Palmetto中强大的化合物可以使其他药物的化学途径复杂化，因此在开始使用这种异常工厂的草药补充剂的治疗之前，请务必与医疗专业人员达成。
锯棕榈是从一种棕榈树的浆果中提取的。图片来源:在上面
Saw Palmetto的好处及其提取物
现在，让我们仔细看看Saw Palmetto的许多健康益处。
头发护理
由于其对身体的激素影响，有些人已经开始使用Saw Palmetto刺激他们年龄的头发生长。研究表明Saw Palmetto使用与男性模式之间的负相关性秃顶症状，所以如果你的头发开始稀疏，请考虑一些补充来卷起时钟。
对待阳痿
在条款阳痿，锯棕榈提取物长期以来被认为是一种草药治疗阳痿。棕榈对性器官和荷尔蒙的确切吸收途径尚不清楚，但已有大量研究表明它可以提高你的性功能和增强阳刚之气。
增加性欲
看到Palmetto已知增加性别女人和男人都有性欲。虽然锯棕榈的荷尔蒙影响主要影响睾酮路径，作为一种自然壮阳药在美国，女性也可以在她们的亲密的步骤中获得更多的活力与锯棕榈补充。
减少肾脏疾病
泌尿器官可以随着年龄削弱，这就是为什么尿失禁在老年人人口中如此普遍。研究表明，Saw Palmetto具有强大的化学成分，可以加强泌尿器官防止尿失禁，还改善了肾脏的健康。如果您面临肾脏石头或已经遭受的危险，但看到Palmetto补充可能是防止未来问题或治疗当前疾病的好方法。
减少前列腺扩大
根据Timothy J. Wilt，医学博士，公共卫生硕士领导的一项研究，锯棕榈提取物具有潜在的减少通过抑制刺激细胞的二氢酮酮来扩大前列腺增大繁殖在前列腺癌。这可能会降低患前列腺癌的几率癌症,消除痛苦排尿以及前列腺问题带来的不适。然而,一项研究发表《美国医学会杂志》总结了来自美国和加拿大14家研究机构的研究结果，称这可能是一种安慰剂效应。需要进一步的研究来检查锯棕榈对男性的潜在健康益处。
增加肌肉量
Saw Palmetto辩论中最近的最新发展之一是它对肌肉质量的影响。许多健美运动员而那些经常去健身房的人把它作为锻炼的补充。不过对锯棕榈的研究影响在肌肉质量和发展仍在继续，早期报告显示两者之间的相关性。它有意义，鉴于它对体内睾酮的影响，这对肌肉质量增加负责。但它只应该适度采取。
提高免疫力
这肯定不是最受欢迎的帕米犬提取物或其补充剂，但他们已知促进免疫系统，特别是轻微的情况，如感冒、咳嗽和喉咙痛。头痛偏头痛患者还声称看到Palmetto作为反炎症药剂并减少疼痛和不适。这符合Saw Palmetto在身体中的其他抗炎活动，主要是在尿路和肠道中。
警告:Saw Palmetto似乎对整体健康和健康似乎非常有利，特别是在男性性和生殖健康方面，但它也可以与血液稀释剂和前列腺药物进行负面相互作用，因此在向日常添加这些补充剂之前始终咨询您的医生，或者每周方案。Saw Palmetto的副作用可能包括头晕，恶心，腹泻,便秘。
