脱发在女性中，这是一种相当普遍的情况，会导致很多情绪困扰和不舒服的情况。它也可以是一些主要的潜在健康状况的指标，因此，不应该被忽视。蛋白质缺乏症，应激，自身免疫性疾病是一些可造成的原因头发损失女性。
脱发的症状可以从非常轻微到非常严重。这些包括头发稀疏，秃斑，发际线后退等。有很多治疗方法，偏方，以及预防脱发的方法;我们在下面详细地讨论了它们。
脱发的原因
有很多东西可以引起脱发。它们是:
生理或心理压力
女性脱发最主要和常见的原因之一是身体原因情感强调。离婚，一个大的手术，外伤，等等都可以成为主要的应力诱导因子，因而，人们可以在此期间经历脱发的显著量。它发生由于你的身体把精力投入到获得你通过的情况指导其资源的结果。物理变化突然喜欢减肥、高发热等，也会导致脱发。
怀孕
怀孕后脱发的另一个名称是休止期脱发。怀孕后雌激素水平的下降导致了这一结果条件。通常发生在怀孕后的3到6个月。休止期脱发是女性脱发的一个常见原因;平均有40%到50%的女性在怀孕后会有一段时间头发会脱落。
遗传(雄激素性或雄激素性脱发)
女性脱发的另一个主要原因是遗传。这种类型的脱发的其他名称是雄激素性脱发，女性模式脱发、女性型脱发或女性型脱发。一个有女性脱发史的家族会自然而然地使他们这一代的女性更容易出现这种情况。在遗传性脱发中，部分头发从头顶开始逐渐变细。但是，我只想说，即使在这种情况下，发际线也很少消退，几乎不会导致秃顶。
缺乏蛋白质
有在你的饮食充足的蛋白质，如果你想避免脱发是非常重要的。有时，当人们去节食，他们减少对富含蛋白质的食物。这导致蛋白质营养不良当这种情况发生时，身体试图通过停止头发生长来保存蛋白质。接下来，在接下来的2-3个月，头发会脱落。尽管如此，它也相当容易逆转和防止由蛋白质缺乏引起的脱发。
贫血
头发健康的一个非常重要的营养是铁。体内红细胞数量少会导致缺铁性贫血，因此必须吃富含铁的食物。贫血引起的脱发的其他原因可能是你的身体没有适当地吸收营养，失血，怀孕，疾病等。
女性脱发的其他原因可能是梅毒，自身免疫性疾病，化疗，毛干异常等。由医生正确诊断将帮助您确定您的脱发背后的原因。
医疗和家庭疗法
现在有很多治疗脱发的药物。这些包括各种药物治疗、手术治疗、激光治疗等。
脱发最常见的原因是被称为男性型秃发或女性型脱发遗传性疾病。图片来源：存在Shutterstock
米诺地尔
有一个叫药米诺地尔这是广泛用于脱发治疗。它以液体或泡沫的形式出现，你必须每天在头皮上摩擦两次。它有助于再生也可以防止进一步的脱发。结果可以看到后，定期应用乳膏数月而不是以前。这里需要注意的是，一旦停止使用米诺地尔，脱发就会恢复。因此，它是一个终身的承诺，使用这种药物的任何重大改善。
椰子油按摩
你可以加热一些椰子油并利用它按摩用你的指尖抓头皮。这有利于增加血液流向毛囊，从而加强和空调他们。
糖皮质激素
糖皮质激素药物或镜头包含在其中键入激素。他们抑制摆脱的免疫系统，从而帮助斑秃。他们可以通过注射或乳膏和软膏的形式作出。对于脱发状况值得关注的改善，注射在一个月内采取几次。
紫外光治疗
这种治疗包括每周进行两到三次的光疗法。这种治疗可能需要26周到一年的时间才能看到任何结果。激光治疗暴露你的皮肤紫外线，因此，造成皮肤的一些风险癌症(来源:(美国癌症协会)，色素沉着，恶心等。对于这些风险，医生并不经常推荐。
激素替代疗法
对于绝经后脱发的女性来说，这是一种有效的方法。虽然有一点争议，但这种治疗方法对治疗这种疾病非常有效。它涉及到孕酮并通过丸，片，和面霜雌激素。它还有助于缓和其他后更年期症状。这是最常见的处方型秃发或雄激素性脱发。
芦荟
芦荟含有多种有助于头发健康生长的酶。你也可以直接应用芦荟汁/你的头皮上，或者你凝胶可采取芦荟的一茶匙空腹。其中，它含有蛋白水解酶，有助于修复所有的死皮细胞在头皮上。芦荟也可以用作护发素使头发光滑有光泽。不仅如此，它还能控制头皮屑、瘙痒，并促进头发生长。
毛发移植
头发移植是一种昂贵的脱发治疗方法。它需要一个非常痛苦的手术过程，侵入性，并导致疤痕。但是，手术植入的头发不仅会生长，而且会伴随你很长一段时间。
更好的血液循环
它保持血液和氧气流向身体各部分是非常重要的。然而，许多人有坏循环发现自己的头皮细胞死亡，这意味着头发会停止生长。因此，刺激血液循环和保持体内适当的铁含量是非常重要的。缺铁被称为贫血，没有铁，你就不能产生红细胞。和铁一样，刺激皮肤表面也是很重要的，它能将血液吸引到这个区域，并刺激毛囊细胞中的头发生长和生命。头皮按摩是创造这种有益血液流动的最好方法之一。然而，如果你的头发在摩擦的时候(用刷子或洗头的时候)容易脱落，你就不需要经常按摩，因为按摩只会加剧脱发。
压力，污染，不良的饮食习惯可以降低你的头发的健康。图片来源：存在Shutterstock
维生素和矿物质
如上所述，如果你正在遭受脱发，缺铁是一种危险的元素。然而，事实上，头发健康的一个更重要的因素是维生素B。维生素B的具体形式，被称为生物素，是头发的生长和健康极为重要。这就是为什么应该总是在你的身体的生物素适量。大多数女性发现这是脱发最有效的解决方式，经常看到在头发的生长和增加了一个明确的停止脱发。
荷荷巴油
荷荷巴油是一种有效的家庭治疗方法，已经使用了一百多年。它有一个强大的当摩擦到头皮和头发时对头发生长的影响，特别是在你注意到头发脱落的地方。
塞润榈
塞润榈对女性脱发非常有益。众所周知，它可以阻止双氢睾酮的形成，这是一种杀死所有毛囊的激素，从而导致严重的脱发。这种激素通常会导致脱发，所以食用更多的锯棕榈可以显著改善头发的健康。
迷迭香
迷迭香几个世纪以来一直用于头发健康。最推荐的方式使用它的时候是混合的杏仁石油。这可以直接应用于头皮和头发区域的问题。
鸸鹋油
这又是一种通常由女性脱发替代治疗师推荐的另一种油。基本上，鸸鹋油功能作为一个保湿刺激毛囊中的毛发生长。这可以直接应用于头皮。
甘草
这是一种非常有效的防止双氢睾酮形成的方法，类似于锯棕榈。二氢睾酮来自睾酮但甘草不允许荷尔蒙分泌通过这个过渡。
红花
在努力以增加血液循环，加入红花你的饮食是一个好主意。红花是众所周知的是专门开辟了血管的头皮良好的血管扩张剂。血管扩张剂降低血压通过放松血管，从而增加头皮细胞的血液和氧气，从而刺激头发生长。
富含钾的食物
食物,如香蕉是一个好主意，而患有脱发吃。以同样的方式为红花，钾是一个非常强大的血管扩张剂并能严重改善头皮细胞的血液循环。它还有助于管理体内的液体平衡，使细胞得到适当的维护，从而防止滤泡故障。
健康的饮食习惯
崩溃节食可能是因为它很危险把你的如果你的甲状腺功能不正常，身体的荷尔蒙就会失去平衡，就像你体重急剧下降或增加时经常发生的那样。当你的荷尔蒙失去平衡，你的睾酮很容易变成双氢睾酮，从而杀死卵泡细胞。换句话说，饮食要健康。
芳香疗法和冥想
如果您患抑郁症或过度焦虑，它会严重影响你的荷尔蒙平衡。这意味着你的心理条件会影响你的身体健康，所以尝试用以下方法来缓解你的抑郁芳香疗法和冥想这样你的头发就不会因为你的坏心情或担忧而受到负面影响!
印度醋栗(印度醋栗)
的印度醋栗或者amla对你的头发和头皮有很多好处。它含有单宁,维生素C,抗氧化剂，山柰酚，类黄酮，没食子酸。所有这些营养素有助于增加头发的质感。反洗钱法还含有维生素C，缺乏其在体内是脱发的主要原因之一。
长期以来，女性脱发一直是一个禁忌话题，这导致女性大多求助于家庭疗法。但是，随着人们的思想日益开阔，新的先进的医疗方法经常受到人们的青睐。所以，如果这些预防和家庭疗法都不起作用，你仍然有很多方法来治疗脱发。
