粗糖增甜剂作为“健康”的替代品而广受欢迎吗糖。这种甜味剂也获得了健康光环的徽章。由于它的甜味和有益健康的味道，它经常被称为“超级食品甜味剂”。它有一种含糖的味道，外观呈金黄色，比糖有意思多了。
贾格里的重要健康益处包括它能够清洁你的身体消化代理人，以健康的方式使你的食物变甜，并提供大量的矿物质。
你们大多数人可能找不到jaggery有吸引力作为一种食品，因为它的暗黄色和它的无定形和胶粘的外观。当然，有些人觉得它的颜色和外观比白色结晶糖更吸引人。
6 .豆类食品的健康益处
jaggery的健康益处包括它的辅助功能消化、治疗便秘，提高能量水平，充当清洁剂，等等。
促进消化
在印度，建议在一顿大餐或饭后吃几克jaggery巧克力肉因为它有助于消化。它激活消化酶和功能喜欢在胃中乙酸，从而加快消化和平滑过程中，最终降低上的应变肠和消化道。
作为清洁剂
你可能不会把甜味剂和糖与清洁身体联系起来，但这是jaggery的一个已被证实的好处。它能有效地清除呼吸道，肺，食管，胃和肠。
如果你的味道粉丝糖蜜或焦糖，你一定会喜欢粗糖，南亚的烹调的主食。图片来源：存在Shutterstock
缓解便秘
贾格里从身体中清除灰尘和多余的颗粒，同时也缓解疼痛便秘时，由于存在纤维在里面。由于它减少便秘和刺激肠道运动，它进一步清除体内的毒素。
提升能源
研究表明，医生建议糖或能量水平的突然升高可能是对内脏器官的主要威胁。这种突然的抬升会对肾脏和眼睛造成严重的损害血压，并在相关器官系统中造成一系列问题。Jaggery是一个复杂形式的糖类比普通糖。这可以提供它的温暖和能量食而不伤害它们的内脏。
含有丰富的矿物质
与糖不同，jaggery主要富含矿物质铁但它也有其他矿物的痕迹盐。虽然大部分铁都是在铁制容器中加工而成，但其他矿物质则直接来自甘蔗汁，因为甘蔗汁不经过提纯或提纯漂白任何形式的。因此，jaggery是一种非常好的身体矿物质来源。在一篇文章中发表对于在向Medscape医学杂志对于孕妇，特别是缺铁的孕妇，建议使用jaggery作为铁补充剂的替代品。
糖精
市场上有大量的天然和人工甜味剂，最好的是陈年白糖。然而，大多数都只是普通的甜味剂。jaggery巧克力的好处是它是一种颜色鲜艳、美味可口、有益于健康的甜味剂。把白糖和粗糖一个接一个地尝，你就会明白了。不要局限于甘蔗的味道;尝尝吧日期palm, palmyra jaggery或任何其他口味。
Jaggery的其他好处和用途
调味料
粗糖（甘蔗品种）通常用作用于土炉的内壁的衬里和旨在用于调味内部熟材料。
牙膏
质量较差的毛刺，与烟草的粉尘混合，被用作牙膏在印度的许多地方。它是在农村，其中一些人，非常上瘾了，经常看到他们的牙齿擦这个特别流行。当然，这是不以治疗牙科问题一个健康的方式。
牛饲料
低质量的粗糖通常与牛饲料混合提高它的味道，让牛吃的更多。它也会变甜的牛奶的牛。
狩猎诱饵
在有些情况下粗糖被用作诱饵猎捕野生动物的情况。它在开放把那么野生动物得到由它的气味所吸引品尝它，并堕入猎人。由于这种衍生甜味剂还含有盐，除了是甜美并具有强烈的香气，动物喜欢它的味道。
宗教使用
在印度教徒，习惯采取粗糖咬参加葬礼后，与马戈叶一起，粉碎黑胡椒，并且摸火和铁，因为它被认为是净化。在某些宗教仪式和仪式，粗糖的小偶像，白饭粘贴，并姜黄准备并提供给神和女神。
鱼上钩
Jaggery，混合了一些配料，包括蚂蚁鸡蛋，酥油，食用油，小豆蔻粉末，肉豆蔻粉末，锤，罂粟种子和其他各种东西可以形成很好的鱼饵混合物。鱼无法抗拒它的气味和被拉到游戏那个地方的钩子都在等待！
Jaggery不太可能给你一个不好的反应酸度与白糖相比。对此没有很好的解释，尽管这是经常观察到的。甚至医生也建议，当一个人出现无法解释的酸性反应时，可以用jaggery来增加甜味。
