有很多有效的家庭的补救措施对于狼疮，包括利用益生菌,姜黄,维生素D,姜、-3脂肪酸、苹果醋,柠檬果汁，橄榄油,泡菜,椰子油,罗勒,泻盐，以及行为治疗方法，比如减少酒精，行使,按摩，以及降低压力水平。
家庭疗法狼疮
狼疮家庭的补救措施包括：
橄榄油
高浓度的有益脂肪中在橄榄含有omega-3脂肪酸的油可以帮助改善红斑狼疮患者常见的炎症。具有相对较低数量的糖在你的饮食也有助于防止狼疮发作，而橄榄油提供一系列植物营养素，有助于保护身体免受慢性疾病的影响。
益生菌
保持你的胃健康是防止狼疮发作的关键。营养缺乏在狼疮患者中很常见，所以确保适当的营养摄取很重要。用益生菌在肠道中建立健康的细菌基础也有帮助防止从整个体内扩散附加炎症细胞因子。
减少酒精
如果你正在服用免疫抑制药物，喝酒可能不会好主意。大多数这些药物可以与酒精发生不利的相互作用，或者酒精也被引入到身体都显著效力较低。
泻盐
这可能是一个老式的解决方案，但仍然有很多人使用Epsom盐洗澡当他们从炎症，关节疼痛，不适或痛苦。矿物质含量高可直接渗入皮肤减少炎症和疼痛，这是狼疮最常见的两个症状。无论如何，这都不是一种治愈方法，但它是一种行之有效的提高生活质量的方法。
红斑狼疮是一种炎症当免疫系统攻击自己的组织时引起的疾病。图片来源:在上面
椰子油
有一系列的健康问题的好处椰子油包括平衡免疫系统改善消化，降胆固醇，并防止负免疫反应在体内狼疮提神。显然，除了它的其他精彩的好处皮肤，头发椰子油是治疗狼疮非常有效的药物。
欧米珈- 3脂肪酸
最近有很多关于欧米伽-3脂肪酸的研究，难怪它也可以帮助对抗狼疮的影响。欧米茄-3脂肪酸的抗炎特性不仅仅是帮助你心;他们还可以改善消化系统的状况，一般组织的炎症和关节疼痛。
姜黄
的抗氧化剂姜黄的抗炎特性也有助于减少炎症相关的狼疮，舒缓由疾病引起的负面免疫反应。它也有效果血压和消化，这两个区域在狼疮发作时通常会受到影响。
按摩
其中一个最古老，最流行的形式替代医学是按摩。如果你想身体排毒，降低压力水平，改善代谢效率，降低炎症，躺到了一个按摩师的表格，让他们创造了神奇。对于长期治疗狼疮，增加按摩到您的每天或每周的方案是一个明智的选择。
维生素D
许多研究表明，低水平的维生素D和乳腺癌的发生有很强的相关性自身免疫性疾病，其中包括狼疮。因此，要主动避免开发这种情况下，确保您获得很多维生素D是我们皮肤通过维生素D产生的神奇营养物质阳光!
生姜
通常被用来治疗关节炎和关节疼痛(以及许多其他的健康问题)，生姜对关节炎和关节疼痛特别有效狼疮患者由于疾病的第一步，也是最普遍的症状之一肿，关节酸痛。从这个问题得到缓解可对又回到了正常生活的质量的第一步。
降低压力
应激激素，甚至降低人体的免疫系统进一步这使得狼疮在攻击健康组织和细胞时更容易与之对抗。减少压力可以改善身体的所有系统，并确保你的器官和细胞尽可能有效地运作。
罗勒
草药始终战斗慢性疾病不错的选择，和圣罗勒是狼疮的绝佳选择。具有天然的抗炎和抗氧化潜能，再加上adaptogenic草药，可以帮助你的身体调整压力和酶不平衡，圣罗勒代表一个全面的方法来保护您的健康，让您的食物的美味的同时。
行使
运动释放的内啡肽，以及它对你的影响新陈代谢和它的解毒能力，使这项活动必不可少，如果你想保持健康和抵御狼疮。常规的通过运动来提高心率和避免疲劳是一种很好的方式来避免这种疾病导致的似乎永无止境的疲惫。
苹果醋
狼疮的一个特别的副作用是它减少了身体的盐酸的含量，但苹果苹果酒尖酸刻薄直接刺激生产盐酸在体内的含量保持这种平衡很重要，当加入苹果醋时解毒品质，这家补救措施是非常有效的确实。
警告的最后一个字：虽然这可能是一种慢性的，终身的疾病(发展后)，它仍然是相当严重的，对你的免疫系统的威胁是真实的。强烈建议你去看医生进行正式治疗，特别是要得到初步诊断并确定你所患的狼疮类型。这些家庭治疗可能与一些免疫抑制药物一起使用，但你应该与医生讨论可能的相互作用。
