什么是海辛酱

通过约翰Staughton(BASC,BFA)最近更新时间 -

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海鲜酱是一种红棕色的有香味的调味品在常用中文和越南菜肴,无论是作为膳食成分和蘸酱。

什么是海辛酱?

海鲜酱是一种粘稠的顺利酱,在一致性美国相似烧烤酱,这是常用的釉在许多中国和越南传统菜肴中起着关键作用。它既甜又咸,传统上是用发酵豆浆作为碱。然而,也有许多不同品种的这种酱油是利用不同的成分,包括,棕色,茴香,大豆酱,1mantbex ,五粉香料,大米酒醋,芝麻油,黑胡椒,还有辣酱等等。虽然“海星”一词翻译成海鲜,但酱汁中没有海鲜成分,人们相信这个名字来源于它偶尔在海鲜菜肴中的用法。

扁平躺着拍筷子跨海鲜酱的小碗里搁的。

筷子放在一小碗海辛酱上的平放镜头。图片来源:Shutterstock

营养成分

沙司,海辛,即食
服务大小:
营养物 价值
[G] 44.23
能量[千卡] 220
能量[千焦] 920个
蛋白[G] 3.31
总脂肪(脂肪)[G] 3.39
[G] 4.98
碳水化合物,通过差异[G] 44.08
全膳食纤维[G] 2.8条
总糖,包括NLEA[G] 27.26条
钙Ca[毫克] 32
铁Fe[毫克] 1.01条
镁,镁[毫克] 24
[毫克] 38
钾,K[毫克] 119
钠,钠[毫克] 1615
锌,锌[毫克] 0.32分
铜,铜[毫克] 0.13分
锰,锰[毫克] 0.25分
硒,硒[微克] 1.8款
维生素C,总抗坏血酸[毫克] 0.4
硫胺素[毫克] 0个
核黄素[毫克] 0.22分
烟酸[毫克] 1.17条
泛酸[毫克] 0.07分
维生素B-6[毫克] 0.06分
叶酸,总量[微克] 23
叶酸,食物[微克] 23
叶酸,DFE[微克] 23
胆碱,总[毫克]
胡萝卜素,β[微克] 4个
维生素A,IU[IU] 6个
叶黄素+玉米黄质[微克] 45
维生素E(α-生育酚)[毫克] 0.28分
维生素K(茶苯醌)[微克] 0.5
总饱和脂肪酸[G] 0.57分
16: 0个[G] 0.37分
18:0[G] 0.17分
脂肪酸,单不饱和共[G] 0.96分
18:1[G] 0.96分
脂肪酸,多不饱和共[G] 1.7条
18:2[G] 1.52条
18:3[G] 0.18分
胆固醇[毫克]
来源包括:USDA

海星酱vs蚝油

海辛酱和牡蛎酱汁有许多共同的特点,在这两种流行的酱汁中有一些关键的区别。

  • 配料:海辛酱是用酱油做的,蜜糖,芝麻油,黑胡椒,水,糖,大蒜,,米醋等等。蚝油另一方面,通常是由牡蛎、水、糖和盐以及其他增稠剂和人造香料。海鲜酱是一个伟大的素食主义者选项,但它始终是最好检查成分表是在安全方面。
  • 品味:海辛酱是辛辣的,甜的,咸的,同时。酱油中的大豆、芝麻油、辣椒和醋使其口感更加可口和复杂。与酱油不同的是,咸味并不能压倒其他的口味一碟。蚝油,在另一方面,是咸的。在高端品种,牡蛎或风味会细微,但更便宜的版本将强烈的味道海。
  • 一致性:蚝油的稠度比海星酱要薄。
  • 使用:海信沙司可以用来制作不同的釉料、蛋黄酱和调味汁,也常用作餐桌调味品或蘸酱。蚝油呈深棕色,涂在上面时很适合做薯条蔬菜肉很好,虽然不是釉料。

    用途

    这酱历来在中国和越南烹饪中使用,无论是在炒菜和肉类菜肴的釉。这是猪肉的菜,鸭包装特别受欢迎。在越南,海鲜经常包含摄影师,无论是在汤本身,或作为蘸酱为肉或用于春卷。酱油添加了一个美妙的风味面食,可以包括在许多不同的酱汁和油醋酱。

    海鲜酱在一个白色的碗,筷子,和春季保持在一个木制的背景卷

    自制海辛酱

    如果你想在家里做自己的酱油,也有很多不同的食谱选择。下面是一个简单而甜蜜的配方,如果你喜欢冒险的感觉,不具备发酵黄豆酱在手,想使自己的酱亚洲盛宴。
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    课程: 调味品
    美食: 中文
    关键字: 海辛酱
    设备:
    准备时间: 5个分钟
    总时间: 5个分钟
    一份: 2个
    作者: 约翰Staughton(BASC,BFA)

    配料

    • 1个待定深红糖
    • 1/4杯子酱油
    • 2个待定花生酱
    • 2个茶匙米酒醋
    • 1个待定芝麻油
    • 1个丁香大蒜
    • 1/4茶匙黑胡椒粉(磨碎)
    • 辣椒酱(适量)

    说明

    • 所有成分添加到一个大碗里搅拌至一致性是平稳的。
      碗里酱油的特写照片
    • 品尝酱油,添加额外的香料或醋,根据需要。芝麻装饰(可选)
      海鲜酱芝麻馅料,保存在一个白色的碗在白色背景
    • 服务在室温或稍冷。

    海辛酱替代品

      如果你没有海鲜的手酱,你不想使自己的,也有在厨房里几个选项,可以模仿这种调味酱的稠度或味道。

      • 蚝油:如果你打算在海鲜菜肴中使用海参,那么它是一个很好的替代品,而你会想在蔬菜菜肴、炒薯条和面条.
      • 鸭汁:它可以代替海鲜为表调味品或蘸酱。
      • 烧烤酱:对于肉类菜肴釉,烧烤酱是一个很好的选择。
      • 其他:有一些简单的食谱替代口味,比如混合烧烤,糖蜜和酱油,或者混合一杯煮熟的梅干加酱油和两个丁香大蒜。

      无论你选择的替代品,它不会是一个完美的匹配,以海鲜风味独特,但它仍然应该做出可口的饭菜!

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      关于作者

      John Staughton是一名旅游作家、编辑、出版商和摄影师,拥有伊利诺伊大学香槟分校(美国)英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学杂志《诺丁汉警长》(Sheriff Nottingham),现在担任位于科罗拉多州丹佛市的一家非营利性机构stan'd Arts的内容总监。在通往家的永恒旅程中,他用语言来教育、激励、提升和进化。

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