最有效的家庭的补救措施为肠胃炎包括使用碳酸西甲买球 万博饮料,简单碳水化合物液体,锌,酸奶,姜,洋甘菊茶,薄荷,大米水、肉桂和姜黄。
肠胃炎通常是一种肠道发炎的情况由于感染。这是医学术语急性肠胃炎，也称为胃流感或胃病毒。
有强有力的证据表明，自然疗法实际上是治疗胃肠炎最明智的方法。胃流感的某些症状很可能会恶化完全的依赖等药物抗生素或止吐药。如果你只靠吃药，这种情况可能会持续更长的时间。处理胃肠炎的最好方法是使用自然疗法结合行为策略，让你在短时间内变得更好。
胃肠炎的家庭疗法
以下所述的家庭补救措施是治疗肠胃炎最可靠和有效的方法:
碳酸饮料西甲买球 万博
虽然糖-富含果汁和碳酸汽水对治疗胃流感不是一个好主意，事实上，可能会引起胃不适，但碳酸饮料像西甲买球 万博气泡水苏打水，或生姜啤酒是美妙的解决胃部不适和缓解恶心的选择。
简单碳水化合物
当你的胃受到这些细菌或病毒引起的胃肠炎的攻击时，你不希望它工作得太辛苦来消化食物和你需要的关键营养。这就是为什么很多人在生病时停止进食的原因，因为似乎他们吃的每样东西都能马上恢复正常。然而，通过简单的饮食碳水化合物比如吐司饼干麦片土豆，基本的水果和蔬菜，你可以有可能让这些营养物质被消化，你就能更快地恢复体力。
有了胃肠炎，你的胃和肠子会受到刺激和发炎。图片来源:在上面
酸奶
肠道中的有益细菌帮助消化食物，保护你的身体胃肠但是这种细菌通常会由于剧烈的呕吐和呕吐而消失腹泻。益生菌可以在高浓度这不仅能舒缓你的胃，还能促进肠道内有益细菌的再生和保护能力，加速消化疗愈的过程。
饮食限制
很多人生病时都想吃“安慰食物”，但如果这些食物碰巧是辛辣食物，咖啡因奶制品，或者高脂肪食物，最终的结果并不好看，而且从长远来看，你会更加不舒服。坚持简单的不要吃那些通常很难消化的食物。
洋甘菊茶
作为最古老和最受信赖的治疗胃疼的药物之一，洋甘菊茶也是治疗胃肠炎的理想药物。强烈的抗氧化剂和反炎症属性的洋甘菊茶可以帮助解决胃部不适，消除恶心和呕吐，除此之外，还可以增强免疫系统，对抗肠胃流感的病因。
姜
这种古老的万灵药对治疗胃肠炎也很有用。生姜中的活性成分是强大的和多种多样的，包括它的能力来舒缓胃和保护你的胃内衬从危险的细菌。咀嚼生姜也被认为可以消除恶心，尽管是酿造姜茶可能是生姜治疗胃流感最常见的应用。
液体
最大的危险肠胃炎的脱水。简单地说，当你呕吐和腹泻的时候，你的身体正在迅速流失水分，使你感觉更糟，身体的每一个过程都在减慢，包括你的免疫系统和你的消化道。在你感觉好一点之前，你必须补充这些液体，所以尽可能多喝水来保持水分。
薄荷
薄荷中强大的有机化合物因其冷却、舒缓和抗炎作用而长期受到称赞。咀嚼薄荷叶因为胃肠炎和相关胃部问题已经存在了数千年。冲泡新鲜薄荷茶也是一种有效的治疗呕吐，因为它可以减少肠道炎症。
肉桂
治疗胃肠炎的传统疗法之一是服用肉桂和蜂蜜几个世纪以来，茶一直是家庭良药。蜂蜜肉桂和肉桂强大的有机化合物，促进免疫和减少炎症。
姜黄
这个流行的香料是一种由抗氧化剂、生物类黄酮、维生素和矿物质组成的复杂混合物，使它成为一种美妙的主音肠胃炎。
注意:同样，许多这些自然疗法可以缓解肠胃流感的症状，帮助你的免疫系统和消化系统恢复正常。除了休息和水合作用，这些都是对抗生素或其他药物治疗的有效补充，但这些行为和饮食疗法对于让身体恢复到100%也是必不可少的。
