精油扩散器的好处和类型

香精油扩散器是极好的工具，以获得有益的精油到空气中，在那里他们的影响可以被感觉到。万博客户端注册它们长期被用于芳香疗法净化空气和促进环境中舒缓气氛的治疗。虽然它们通常用于美学或治疗目的，他们还拥有一些令人惊异的健康的好处！

一些人局部使用精油，另一些人内部万博客户端注册使用(尽管直接食用或吸入精油可能是有毒的)。使用精油扩散器，你可以控制精油在空气中扩散的时间和种类浓度。对于谁想在自己的健康更积极的作用，并且喜欢自然，成熟的方法有副作用少的人，购买精油扩散器可能是一个很好的选择。

使用精油扩散器的原因

使用精油扩散器允许您访问精油的所有好处，不像在蜡烛或蜡取暖器加热油。万博客户端注册事实上，将热精油变性重要化学物质和化合物，它本质上是万博客户端注册有利的方面，油香味为扩散，而不是。

出于这个原因，你应该总是使用不依赖于热推出香味扩散器。依靠热的热扩散器并不像风扇扩散器，雾化扩散，蒸发扩散器，超声波扩散器同样有效。蒸发和超声波扩散器提供精油的一致雾的空间，可以让你感觉放松，振奋，自信。万博客户端注册

精油扩散器的好处

让我们来讨论下面一些精油扩散器的最佳效益。

促进良好的睡眠

许多精油可万博客户端注册以促进神经递质在你的大脑活动，并刺激荷尔蒙、血清素和多巴胺的释放会让你放松，不间断睡觉。优秀的睡眠油包括佛手柑、檀香和薰衣草。

改善呼吸健康

吸入精油可以改善皮万博客户端注册肤炎症呼吸大片，提升免疫系统的健康，和帮助消除感冒和咳嗽。根据研究的精油百里香,丁香和桂皮是有效的呼吸道病原体。

消除气味

香薰对心理产生直接或间接的影响，生理人的条件。学习揭示该吸入精油有多才多艺，提升一万博客户端注册个人的情绪或行为的心理生理特性。薰衣草，薄荷,迷迭香，茉莉，柠檬,天竺葵,黄春菊和薄荷是最芳香的植物，有助于消除气味。

提升情绪

万博客户端注册精油有消除悲伤的力量和萧条通过改善你的情绪。你也可以安排一顿浪漫的晚餐日期通过简单的扩散器打开，让浪漫蔓延的空气中无处不在。薰衣草和佛手柑可连续工作同样的奇迹。如果你经常感到疲倦或缺乏活力，某些油，如葡萄柚肉桂、柠檬和橙子都是补充能量的好东西和的心情。

减轻压力和焦虑

许多人通过喷洒精油来减少万博客户端注册焦虑促进身心的平静，特别是薰衣草油，乳香，橙花油，甘菊。

排斥昆虫

许多错误无法忍受扩散精油的香气，它实际上是致命的，使得这些油伟大的万博客户端注册防止蚊子，蚋，并扰乱你空间的其他讨厌的虫子。最好的驱虫剂油包括薄荷，薰衣草，肉桂，天竺葵，雪松和。

增强免疫系统

许多精油有万博客户端注册抗菌和抗病毒效果，它可以帮助保护您的免疫系统一旦被吸入。增强免疫力的油包括桉树,生姜， 柠檬，茶树，薄荷，丁香，和樟。

控制食欲

有些精油是万博客户端注册众所周知的与边缘系统（大脑的情感方面）进行交互，并关闭我们的进食欲望，可帮助减肥。葡萄柚，熏衣草，橙，依兰，和广藿香油是最好的抑制食欲。

创建一个健康的环境

空气传播的细菌可能非常危险，但如果你散播正确的油，你可以做到创造一个抗菌,抗氧化剂，抗炎症、抗菌环境在家里，让你和你的家人的健康。造成这种情况的最好的油茶树，柠檬，桂皮，和牛至。

增强记忆及集中

您可以提高记忆，认知功能，并专注于扩散像迷迭香油，罗勒，留兰香，柠檬草和橘子。

缓解疼痛

精油扩散器的另一种用途是痛减压装置。它可以缓解头痛、鼻窦、关节疼痛或肌肉过度劳累引起的疼痛。

节省资金

精油扩散器经济有效并传授它惊人的健康益处，从而减少你吸入香气的需要咖啡豆子。不仅如此，但也扩散器帮助降低您的电费，并减少你每月或每年看医生的次数。

精油扩散器是如何工作的?

小陶瓷盘运行，使超声波扩散器的工作机制。当加载水的水箱，加精油滴几滴并打开它。磁盘开始振动并产生超声波，该片段油成微小的颗粒。然后，扩散释放挥发油与水的薄雾轻到空气中，从而帮助你吸入的气味纯正。

精油扩散器的不同类型

根据你选择的精油扩散器的类型，它们可能会以不同的方式起作用。正如前面提到的，有五种主要的精油扩散器，每一种都有自己的优点和缺点，这取决于你希望如何和在哪里使用它们，以及你希望达到的效果。

• 热扩散 -的热扩散加热精油，使其蒸发，从而释放油的香味到空气中。虽然这会给出一个愉快的气味的房子，如果你想治疗效果，这可能不是理想的选择。许多在热扩散器中的化学品和化合物的将被变性和中和加热时，所以有传递很少的健康益处。
• 风扇扩散 -风扇扩散器不依赖于热，而是跨过包含精油的芯或吸收性表面移动的空气。此流动的空气将携带透气分子到环境中，所以治疗效果可以被转移，但效果区域会比较小。这是一间浴室，一个车，或一个小卧室不错，但在较大的空间，他们不太有效。
• 蒸发扩散,以类似的方式，蒸发扩散器让精油暴露在空气中，从而慢慢蒸发。分子的大小可以被吸入的治疗效果，但同样，这只会在一个相对较小的或密闭空间工作。
• 喷雾扩散 -雾化扩散器被广泛认为是精油扩散器的最佳选择，雾化扩散器使用冷、加压空气迫使精油分子进入雾化器。这将分子分解成极细的颗粒，然后被泵到空气中，在空气中悬浮数小时，而不是像其他扩散器一样落在地板上。这些超细颗粒可以被吸入，将房间里的其他有毒颗粒清理干净，或者降落在你的身体上被吸收皮肤。这些扩散器往往比较昂贵，但也被誉为最有效的。
• 超声波扩散 -这种类型的香精油扩散器的水和精油的组合，这将导致细雾被释放到空气中，在那里它可以被吸入并提高房间的香气内产生小的振动。虽然超声波扩散器的覆盖面积比较大，通过精油与水结合，一些治疗效果受到损害。万博客户端注册这通常被认为对雾化扩散后的扩散器的第二最佳的选择。

最好的精油万博客户端注册用在扩

有迹象表明，可以在扩散器被用于万博客户端注册许多精油的各种福利和更大的作用！这些措施包括使用如下：

• 薄荷精油
• 柠檬草精油
• 薰衣草精油
• 乳香香精油
• 肉桂精油
• 野生橙精油
• 柠檬精油
• 生姜精油
• 香茅精油
• 佛手柑精油
• 檀香精油