最好的健康益处桉树包括其提高能力呼吸健康，增强免疫系统，保护皮肤健康，缓解压力和焦虑，降低血糖、消炎、抗炎细菌感染。
桉树是什么?
桉树，实际上是指一个大属开花的树中有超过700种不同的，其中大部分分布在澳大利亚和新西兰。一些更广泛的物种可以在整个东南亚也可以找到。它的大多数物种的范围从一个小灌木，以一个中型开花的树的大小，但所有的物种都被覆盖在油脂腺，从大多数人的健康的好处推导叶。
由于桉树的多种用途，它已被归在世界各地的各种其他热带和温带地区，但也有重大的太平洋地区的出口。奇怪的是，它似乎曾经是南美洲的本土物种，尽管它已不再是该地区的特有物种。这种有益植物已被土著居民使用了数千年。
桉树的健康益处
让我们仔细看看桉树的各种健康益处。
改善呼吸健康
几代人以来，桉树叶和桉树油一直被用作治疗呼吸系统疾病的万灵药，尤其是在去除呼吸道的卡他菌方面。这些叶子中含有活性成分行为作为化痰的。这有助于从鼻窦和呼吸道清除多余的痰和黏液，消除细菌和其他病原体繁殖和传播的自然环境。桉树叶和提取物经常被推荐给人们寻找草药或自然疗法支气管炎、普通感冒和流感。
桉树的叶子对患有瘙痒或皮疹的人是有益的。图片来源:在上面
增强免疫力
桉树的强大功效茶被广泛研究，除了它对呼吸系统的直接影响，它是推荐保护身体免受各种细菌感染。其中包括大肠杆菌和白色念珠菌，后者可能导致酵母菌感染。如果你的免疫系统是由疾病或受伤或疲劳的结果大打折扣，此茶可以作为你的免疫力自然的助推器。
减少焦虑和压力
天然的镇静和舒缓作用效果桉树的茶有很多用途，但它的茶特别推荐给那些患有慢性压力的人。体内的压力荷尔蒙会对你的身体造成严重的伤害新陈代谢和一般健康。一杯精心泡好的桉树茶可以帮助减少那些潜在的危险的应激激素，缓解精神紧张。
皮肤护理
自然抗菌桉树的特性使其适用于保护皮肤健康。搓它的叶子在皮肤上可以作为一个快速修复工作，但它的饮用茶或利用受感染的皮肤作品石油多更快，更有效。但是，要注意重要的是，石油是非常强，如果食用了未稀释的形式可能是有毒的。在皮肤上使用该油时，请务必使用载油，避免消耗。
控制糖尿病
虽然确切的化学途径尚不清楚，但研究表明，把桉树叶泡制成茶可以是一种预防措施或有效的治疗方法为糖尿病。无论您是已经开发的条件或正在积极建立生活方式预防糖尿病的发生，喝着茶桉树的1-2杯每一天可以成为一个伟大的战略。建议使用它以这种方式之前与您的医生说，因为茶降血糖的能力可能是危险的，这取决于什么类型的糖尿病，你已经或有风险。
抗炎
桉树是一种天然的抗氧化剂炎症物质,所以喝它的茶可以做任何事情，从缓解疼痛和保护心。桉树茶经常被推荐给患有哮喘的人，以及关节炎慢性肌肉拉伤。如果你受了轻伤，喝下这杯茶，疼痛就会消失。它能减少血管和动脉的炎症。这可以防止动脉粥样硬化，从而保护你远离心脏病和中风。
使用的桉树
这棵树有很多用途，范围从准备的油，并且有很多好处茶。
- 桉树油:它肯定是最有益的产品从桉树，但树皮和树叶本身也被某些文化高度珍视。
- 桉树叶：用它的叶子泡制的茶很受欢迎，用于治疗各种疾病。在澳大利亚和新西兰，考拉是某些动物的重要食物来源，考拉是它们最著名的消费者。
- 木材和纸张来源:这种快速增长的植物属，使其成为木材和纸张的来源是有价值的。
它也被认为是一种入侵物种在某些地区，因为树木是耐寒的，可以迅速超过本地人口的缓慢生长的植物。
警告:正如上面提到的,桉叶油是非常有效的，实际上是有毒的，在其未稀释的形式，特别是对年幼的儿童。在以任何形式将其大量添加到你的饮食中之前，一定要咨询医学专家，并监控你身体的反应。桉树的强大效果可能是强烈的，并不推荐每个人。
