10种有效缓解恶心的精油万博客户端注册

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的使用万博客户端注册因为恶心是一种有效而简单的治疗方法,当恶心袭来时可以迅速使用。根据定义,恶心是一种胃部上部的不适症状,以呕吐为特征。除了强烈的呕吐欲外,恶心还常伴有胸痛、出汗、呼吸困难、呼吸急促速度,昏厥和疲劳。快速的运动也会使症状恶化,如果持续很长一段时间,就会使身体虚弱。恶心的感觉通常可以通过呕吐来消除,但这对身体来说是一种严酷而不愉快的经历,并不总是能解决问题。

恶心是一种次要症状,而不是症状本身,这意味着它可以由许多不同的事情引起。的一些最常见的原因恶心包括晕船或晕船,胃肠感染,食物中毒,头晕,低血糖症、轻度头痛、怀孕、剧痛、焦虑,抑郁症过量饮酒和特定的药物。虽然食物中毒和胃里的感染是恶心最常见的原因,但有些人更经常经历这种不愉快的感觉。急性和慢性的情况下,可以补救的精油恶心,解释如下!万博客户端注册

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治疗恶心最有效的精油是万博客户端注册茴香,茴香,,柠檬,洋甘菊,薄荷、橙、佛手柑大麻,薰衣草精油

一个年轻女人想在厕所里呕吐

照片来源:Shutterstock

茴香油

众所周知,这种油可以舒缓消化道,同时也有助于缓解腹胀和导致恶心症状的过量胀气。茴香油能够帮助消化和改善肠道的免疫系统平衡。

如何使用-你可以在一杯温水中加入几滴茴香油迅速缓解恶心症状。这种油不应以未稀释的形式饮用。

佛手柑油

如果你的恶心是由头昏眼花或头晕,佛手柑油可以让你头脑清醒,给你一个充满活力的动力,迅速消除冲动呕吐物。

如何使用-加几滴佛手柑油薄荷或柠檬茶是一种快速有效的缓解胃部不适和恶心症状的方法。

大麻石油

大麻石油是最有效的止吐物质之一,可用于患有恶心的人。它能使身体产生平静的感觉,缓解痉挛减少胃部不适,这通常会导致呕吐和恶心。的大麻类出现在大麻石油甚至可以帮助预防恶心相关化疗

如何使用-大麻油通常被认为是一种食用油,所以你可以在每餐中加入几滴,或者一杯花草茶,以迅速缓解胃部不适。

茴香油

这种精油可以对抗肠胃不适的感觉,被称为助消化剂。它可以减少肠道痉挛,释放过量的胀气,和减轻腹胀和痉挛,让你从恶心的症状中解脱出来。

如何使用-非常少量的茴香油应该使用-只有几滴-以减轻恶心的症状。它可以与温水混合,洒在美味的菜肴上,或加入一杯茶,以快速缓解。

姜油

众所周知,生姜可以舒缓胃部,促进消化,对抗胃肠道感染,防止呕吐。作为一个止吐剂物质姜油是一种高度浓缩的抗痉挛药,在世界各地都可以买到。

如何使用-你应该在一杯咖啡里加几滴姜油姜茶或者干脆把它加到一杯温水里,然后迅速喝下去。如果你有慢性恶心症状,你可以每天做1-2次。

柠檬油

孕妇恶心和晨吐,舒缓的特性柠檬油不仅能清胃,还能对抗任何可能导致恶心症状的肠道感染。

如何使用-在一杯水中混合几滴柠檬油是一种简单而有效的消除恶心的方法,尽管芳香化合物本身就足以缓解胃部不适。简单地吸入瓶中的油或用蒸汽吸入疗法。

洋甘菊油

这种油可以舒缓在呕吐前迅速收缩的胃部肌肉,同时消除过量的气体和腹胀,这可能会对腹部造成压力胃,产生恶心和呕吐的感觉。

如何使用-这种油可以放入房间的扩散器中,经常与薰衣草油,缓解恶心,促进积极向上的感觉。你也可以简单地吸气洋甘菊油从瓶子中获得益处。

薰衣草油

这种油的天然镇静和舒缓作用可以帮助缓解痉挛和与恶心有关的不适。它还可以帮助头晕或头昏眼花,如果这是你恶心的来源。

如何使用-在房间的扩散器上滴几滴薰衣草油,或者在一壶冒着热气的水中加入精油。把你的头放在毛巾下面,深深地吸入芳香化合物来缓解胃部不适。

橙油

使人精力充沛的品质橙油可以消除头晕眼花,同时刺激消化系统,缓解肠胃胀气,这些都可以防止恶心的感觉。

如何使用-只要非常少量的这种油就可以食用,否则它会导致额外的恶心和呕吐症状。然而,加几滴橙油到佛手柑或柠檬香油茶是一种极好的治疗方法。

薄荷油

也许是最能治恶心的精油之一,万博客户端注册薄荷油与减少化疗相关的恶心有关,同时也有助于缓解晕动病和旅行相关的恶心。此外,这个强大的精油可以放松胃部肌肉,防止痉挛,减少呕吐的冲动。

如何使用-你可以按摩几滴薄荷油涂在你的胃或腹部,就在胸骨下面,因为油会直接吸收到不舒服的地方。除此之外,你还可以在蒸汽吸入疗法中加入几滴这种油,或者从一瓶这种浓缩油中深深地吸入。

警告的话

考虑到精油对胃的强大作万博客户端注册用,用精油来缓解恶心是完全合理的,但总有副作用的危险。当使用任何精油时,只应该使用少量,而且只有在得到医生的特别批准后才可以使用。精油的强大成分可以导致万博客户端注册皮肤炎症,过敏反应,肠胃不适,低血压,疲劳和其他各种副作用。根据你使用这些油的方法,某些副作用是不太可能的。当你使用精油来缓解恶心时,要注意你身体的反应,如果恶心程度加重,就停止使用精油。万博客户端注册严重的胃感染引起的恶心可能需要正式的医疗关注或抗生素。

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关于作者

约翰·斯托顿(John Staughton)是一名旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺伊大学香槟分校(University of Illinois in champaignu - urbana)的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学杂志《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),目前担任科罗拉多州丹佛市非盈利机构“污点艺术”(Stain’d Arts)的内容总监。在通往家的永恒之旅中,他用文字来教育、激励、提升和进化。

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