缓解哮喘的最佳万博客户端注册精油

通过约翰·斯托顿(BASc, BFA)最后一次更新,

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许多人选择利用万博客户端注册用于哮喘,因为它们可以减少呼吸道炎症,防止对哮喘诱因的严重反应。根据定义,哮喘是气道的慢性炎症,通常是由环境中的某些触发器或通过体育活动。哮喘发作基本上是一种过敏性反应,在免疫系统反应过度触发,发送的血液和组胺急于呼吸道。这可能会导致气道粘液和呼吸道肿胀的释放,使其难以呼吸。当与组织的炎症相结合,这可以在呼吸系统造成痉挛,引起喘息和咳嗽。

哮喘最常见的诱因包括吸烟、动物皮屑、天气变化、体力消耗、呼吸道感染、某些食物和饮料中的硫化物、香水、环境污染物和化学刺激物。西甲买球 万博哮喘有如此广泛的潜在诱因,是一种无法预测的危险状况。如果不进行快速治疗(通过吸入器或精油),一些哮喘发作可能是致命的。有些人随着年龄的增长而患上哮喘,而另一些人则是遗传的易感和从小这一疾病的困扰。由于哮喘发作的潜在风险,药物治疗是高度由医生推荐,但对于哮喘精油,特别是在温和的情况下,可以非常有效的。万博客户端注册

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一些对哮喘最有用的精油包括万博客户端注册黄春菊,丁香,薄荷,薰衣草,桉树,牛至,百里香,乳香茶树精油

关闭了一个年轻男子的使用哮喘吸入在一个公园

哮喘吸入器可以帮助你控制症状,减少发作的可能性。图片来源:在上面

百里香石油

有增强免疫力的特性,还有祛痰药抗菌的能力,百里香油是理想的哮喘患者,因为它可以清除多余的并消除可能加重哮喘症状的感染。

如何使用-这种精油可以被添加到蒸汽吸入治疗,或与其它的芳族化合物或载体油混合,并施加到胸部,在那里它可以在整个夜晚被吸入在早上清楚呼吸。

薰衣草油

有一定的镇静和抗炎症的属性薰衣草油使得它非常适合用于治疗哮喘。它可以减少呼吸道肿胀,缓解肌肉收缩,防止引起喘息的支气管痉挛。

如何使用-您可以添加薰衣草油以一个热水澡,然后从芳香烟雾猛吸,或混合薰衣草油荷荷芭油并将其作为a涂抹在胸部蒸汽摩擦。20-30分钟后,你可以把你的胸部擦干净,因为气味会很强烈。

桉树油

的活性成分之一桉叶油,桉叶油素,是一种已知的祛痰也可以分解多余的黏液在呼吸道,使其呼吸顺畅,同时还抚慰的喉咙和呼吸道发炎。

如何使用-加4-5滴桉叶油对着一盆冒着热气的水,用毛巾盖住你的头,深呼吸,这样油的微粒就能在你的呼吸道中发挥重要作用。

牛至油

哮喘症状往往因呼吸道感染和免疫系统薄弱而加重或加重;牛至油填充有抗菌和抗病毒化合物可以提升你的呼吸系统健康,让你的免疫系统在哮喘发作形式过激反应不敏感。

如何使用-不要在吸入器或房间扩散使用这种油,因为这会导致呼吸困难。然而,在胸部,颈部或咽喉摩擦时,它可以吸收进入皮肤并提供救济。

茶树油

当一个刺激物或哮喘的触发器进入身体,它刺激免疫系统反应的形式产生过多的粘液和发炎的气道。树油可以直接对抗身体的这种反应,防止严重的哮喘发作。

如何使用-由于效力茶树油,它只能吸入,而不是局部应用。在一锅热气腾腾的水中滴5-6滴,用毛巾盖住头部,深呼吸,快速舒缓。

乳香油

这是治疗哮喘最好的精油之一,因为它不仅可以减少气万博客户端注册道炎症,还可以防止过敏反应的身体。它会切断粘液,缓解胸部的紧张,促进正常、健康的呼吸,即使在哮喘发作期间也是如此。

如何使用-很多人选择分散乳香油进入空气全天缓解呼吸条件,虽然应用稀释版本油(与椰子油)你的胸部在晚上可以帮助你正常呼吸所有的夜晚不间断睡眠。

丁香油

这种流行的精油的抗炎和抗痉挛性能使它成为哮喘患者的最佳选择;它可以防止th从被检测到的变应原时卡住,同时还减轻在喉部肌肉张力,从而可呼吸继续而不中断ë呼吸道。

如何使用-丁香油有一个美妙的香气,使它成为一个流行的选择在房间扩散,以及蒸汽吸入治疗。有些人选择混合载体油(如杏仁橄榄油),用作胸部按摩。然而,对这种油的敏感性相当高,所以永远不要把未稀释的油放在皮肤上。

薄荷油

带着减充血剂,抗痉挛,舒缓和消炎的特性,薄荷油是一个优秀的治疗哮喘患者,甚至在哮喘发作期间。它可以打开呼吸道,防止哮喘发作变得更严重。

如何使用-你可以局部使用薄荷油在你的胸部,以促进良好的呼吸系统健康,或加这种油几滴在锅蒸一种用于吸入治疗。加入10滴洗个温水澡,并为你泡深深地吸也是哮喘的一个好方法。

洋甘菊油

这个传奇的消炎油能安抚呼吸系统炎症和支持免疫系统,使它不太可能对潜在的触发器反应过度。它还可以作为一种祛痰剂,消除喉咙和肺部多余的粘液,使哮喘发作不那么严重。

如何使用-你可以加几滴洋甘菊油以一杯洋甘菊茶对于呼吸道的直接治疗,虽然你也可以在蒸汽吸入治疗期间吸入这种油,以帮助你整天保持呼吸清晰。

一个字的警告

吸入或使用精油治疗哮喘可能非常有效,但使用精油有许多风险。万博客户端注册过敏反应可能是常见的,皮肤炎症和胃肠道痛苦(消耗)。此外,一些精油的作用比其他的要慢,所万博客户端注册以在哮喘发作期间,它们可能不能立即提供必要的缓解。如果你是哮喘患者,向你的医生说明你病情的严重程度和使用精油治疗哮喘的潜在风险是至关重要的。万博客户端注册严重的哮喘病例会导致呼吸功能受损或完全受阻,所以在治疗这种可能致命的炎症时要格外小心。

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关于作者

John Staughton是一位旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺斯大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学杂志《诺丁汉郡治安官》(Sheriff Nottingham),现在担任污迹艺术(Stain d Arts)的内容主管。污迹艺术是一家总部设在科罗拉多州丹佛的非营利组织。在通往家的永恒旅程中,他用文字来教育、激励、提升和发展。

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