健康益处乳香精油可以归因于其属性作为防腐剂，消毒剂，收敛剂，驱风剂，愈合剂，cytophylactic，消化，利尿，emmenagogue，祛痰，镇静剂，滋补，子宫和脆弱物质。
除了被用作化妆品和香味，乳香油有许多药用和健康益处，如减轻压力，提高免疫力，改善皮肤健康，促进记忆。
是什么乳香油?
乳香油是从乳香或乳香树脂的牙龈或树脂中提取的属性Boswellia Carteri.．用于提取精油的常见物种包括Boswellia Carterii.那b . frereana,b .骶骨．该精油的主要成分（取决于物种和趋化型）是α-叉烯，辛醇，α-硫代，碳酸辛酸辛酸盐，紫酮和乙酸乙酯。乳香一直是化妆品和香炉里的流行成分，占星燃烧器。它甚至在古埃及和盎格鲁撒克逊文明的遗体中发现。此外，它与宗教传统和仪式密切相关，特别是基督教传统。[1]
乳香精华油健康益处
让我们看看最强大的愈合益处乳香油。
抗微生物性质
乳香油作为防腐剂有效，甚至燃烧的烟雾或烟雾甚至烧坏它具有消除毒液的抗菌和消毒品质，因为烟雾过滤它们。根据2012年研究乳清风菌石油有抗菌剂它的特性可能有助于抵御病原体。它可以应用在伤口上，以保护他们免受破伤风和化脓。它对内伤同样有效，并保护它们不受感染。[2][3]
观看视频：15乳香精油的惊人益处
改善口腔健康
乳香油是最着名的，以争夺有害微生物．这些特性也能很好地维持牙齿健康。尽管它在一些文化中被广泛使用，因为它的保护特性而受到欢迎，但一项双盲随机临床试验发现它对预防牙龈炎特别有用。这项研究认为这是一种安全且便宜的药物，可以用于辅助常规治疗。[5]
涩属
乳香油在干净，替代美容中经历了日益的普及。虽然其抗微生物性质证明对透明皮肤的途径有用，但乳香油也适用于涩味。此外，它适用于陷入困境的皮肤的更深层次，从而为油性皮肤类型提供更具可持续性的结果，尤其适用。您可以在家中制作血清或油融合，或者可以选择市场上几种可用的产品。[6]
它可以帮助消除太阳晒斑，消除眼睛和脸颊周围的微皱纹，一般情况下调节和紧致全身的皮肤，同时促进细胞再生。[7]
调节月经
乳香精油精油降低阻塞和延迟月经，延迟更年期的出现。它还有助于有与月经和生长综合征（PMS）相关的其他症状，例如腹部地区的疼痛，恶心，头痛，疲劳和情绪波动。
减少伤疤
这是乳香油最有趣的特性之一。当局部使用或吸入时，它可以帮助皮肤上的疤痕、疖子、痤疮和痘的痕迹以更快的速度消失。这还包括淡化妊娠纹和手术疤痕，使其对孕妇和新妈妈非常有用。[8]
乳香精油是一个伟大的香水。照片Credit：Shutterstock
艾滋病消化
厌倦了那些抗酸剂？你应该尝试乳香。这种油具有消化性质，没有任何副作用，它有助于消化大多数药物应该不同于仅抑制症状的常见抗酸剂。这种油加速了胃中消化汁（胃汁，胆汁和酸）的分泌，并通过肠来促进食物的运动刺激蠕动运动。这意味着对食物的消化的全面改善。[9][10]
减少呼吸系统问题
它促使咳嗽，消除沉积在呼吸道和肺中的痰。乳香精油还可以从支气管炎和鼻腔，喉，咽部，支气管和肺部充血提供缓解。它的抗抑郁药抗炎物质也有助于放松呼吸通道，从而减少危险哮喘攻击，其防腐品质给予它名声成为免疫系统助推器！它还缓解身体疼痛，头痛，牙痛和平衡体温的升高常见与感冒有关。[11][12][13][14]
乳香油是从乳香或乳香树的树胶或树脂中提取的，属于乳香属。
缓解压力
乳香在一些文化中形成了几个仪式的重要组成部分。它意味着净化和击落消极性。有趣的是，在乳香油中会观察到类似的效果。2019年动物研究的结果发现，通过减少睡眠债务以及保持抗氧化能力，油可以容易地帮助降低大鼠的压力。它被局部用在睡眠剥夺的大鼠中，荷叶蟾油作为载体。[15]
保持子宫健康
乳香油也非常适合子宫健康。由于它调节雌激素激素的产生，因此减少了更年期后肿瘤或囊肿在子宫内形成的机会。它还通过调节适当的月经周期来保持子宫健康。它调节妇科病症或压力源，可以导致某些女性的复杂性功能障碍。[16]
加快治疗
把这种油稀释后敷在伤口上就行了或者用皮肤霜混合后使用它，并且您的伤口将愈合更快，也将免受感染的影响。这种油同样有益于愈合内部伤口，切割和溃疡。[17]
其他福利
乳香油可缓解与风湿病和关节炎相关的疼痛。它有助于治愈沸腾，感染的伤口，痤疮，循环问题，失眠和各种类型的炎症。[18]
小心词：目前还没有已知的副作用。话虽如此，乳香精油不应该在怀孕和哺乳期间使用，或与药物未经医生批准。
混合：乳香这种油能很好地与其他油(如石灰)混合，柠檬，橙子和其他柑橘油以及苯并素，佛手柑，薰衣草，myrrh，松树和檀香油．这使它成为各种流行的元素芳香疗法组合。
