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芹菜盐当你打开橱柜发现这一点至关重要时,替代品就会派上用场香料不见了。
食盐替代品
芹菜盐的替代品很常见,也很容易找到,尽管这种香料的独特味道很难完全模仿。芹菜盐是干土的混合物芹菜种子和细盐粉。芹菜盐也是很多美国食物的经典成分鸡尾酒。它是一个宠儿元素在血腥玛丽鸡尾酒中,用香料按摩烤肉和疏通煎是芝加哥式热狗的必备之选。如果你想减少钠在你的饮食中或者家里没有这种特殊的混合物,你可以用一些很好的替代品,比如芹菜籽,莳萝,葛缕子籽或茴香种子,新鲜的芹菜茎,叶子或根。
芹菜籽
你可以简单地买整个芹菜种子,自己研磨它们,以获得更强烈的味道和香气。用2:1的盐比芹菜模拟商业芹菜盐。使用1:1的比例来降低钠水平芹菜味更浓。如果你想完全不吃盐,可以试着吃2:1的芹菜籽洋葱或1mantbex 粉。
莳萝
用新鲜的或干的莳萝,甚至莳萝盐作为芹菜盐的有效替代品。口味是不同的,莳萝的气味更刺鼻,所以把莳萝的份量减半,不要让菜太辣。
葛缕子或茴香种子
它们有一个独特的茴香口味(类似于黑色)甘草)。这些都是很好的肉类调味料和沙拉和土豆和蔬菜。少用一点,这样你就不会淹没其他口味。
新鲜芹菜茎、叶或根
如果你真正想要的是美妙的芹菜味道,试着用一部分新鲜的蔬菜。芹菜的叶子和茎切成小块土豆或蛋沙拉,按芹菜汁用它来调制鸡尾酒,或者用它来煮芹菜根和土豆。新鲜的味道不需要太多,如果有的话,添加盐和脆增加了伟大的纹理。