印度居第二位跻身糖尿病世界的资本大约有6920万糖尿病患者的年龄组20-79岁是。据观察，糖尿病之间的印第安人出现早，一般醒目年轻的年龄组。更糟糕的是，观察的是，这种疾病仍然确诊了好几年，并且由当时的诊断是完成，开始治疗，并发症已经设置。此外，药物治疗和住院费用高，是由个人从他们的家庭收入负担。让我们来了解2型糖尿病及其治疗方案在这篇文章中可用。
什么是2型糖尿病？
糖尿病是现代历史上最严重的健康问题之一。这种情况也影响到世界各地数以百万计的人。2型糖尿病是一个条件，其中一个人是无法调节自己的血糖的水平，因为没有能力胰腺的结果，以产生足够的胰岛素。这既可以是或身体不能适当地利用正在生产，也称为胰岛素抵抗胰岛素。
这导致高血糖，这可能会导致视力模糊，口渴，饥饿，体重增加，认知混乱和疲劳。长期影响2型糖尿病包括糖尿病视网膜病变，肾脏疾病和缩短寿命。
由于这种疾病影响了世界各地的许多人，有各种各样的2型糖尿病治疗和预防措施。在像印度这样的发展中国家，普通医生必须做好准备，以更好的方式处理这种疾病的负担和并发症。
治疗措施，可以在降低开发这个条件，以及管理的症状，如果你已经确诊的风险有所帮助。
2型糖尿病的治疗
一些最好的2型糖尿病的治疗是药物，注射胰岛素，和减肥手术。这些通常被认为是比较正规的，涉及医生的建议，而其他人可以很容易地在家中给予或实践来提高你的生活质量，并保持你的健康。
糖尿病药物
有相当多的选择，当谈到糖尿病用药，选择让许多人，尤其是当它们不需要注射胰岛素每一天。
- 磺脲类：降糖药磺脲类药物可以增加身体产生的胰岛素量，对抗胰岛素抵抗的减弱效应。副作用包括体重增加和低血糖症。对于肝肾功能不全或经常不吃饭的人，要格外小心。
- 格列奈类：这些类药物有这样的磺脲类类似的行动模式，但有一个行动更迅速起效，且持续时间较短的。因此，它们被认为是人的不稳定餐定时一个恰当的选择。注意应在人与肝脏疾病进行。
二甲双胍
二甲双胍是用于2型糖尿病治疗中的双胍类的口服抗糖尿病药物。它尤其适用于超重肥胖和肾功能正常的人。二甲双胍的使用与体重增加较少有关相比胰岛素和磺脲类药物。
它可以让身体适当地使用它已经产生胰岛素。二甲双胍的优点包括高胰岛素血症，轻量化，和改进的脂质分布降低。像任何其他药物使用二甲双胍有安全问题。然而，它的优点和最近的研究，突出的肾脏保护活动，已迫使研究人员甚至在发病前使用这种药物在胰岛素抵抗的人群越来越多的时候高血糖。
其它选项，如DPP-4抑制剂将降低血糖水平少放应变对胰腺，或者减慢消化给身体更多的时间来处理食物。所有这些药物都有其副作用，应在医生的帮助下，根据您的特定需求和生活习惯仔细对比。
胰岛素注射
有些人2型糖尿病更严重形式的需要胰岛素的定期或每天注射。这也提供了必要胰岛素直接进入血液。它往往有副作用比上面列出的口服药物较少，是比较容易管理。此外，还需要注意的是胰岛素不能摄取很重要。所以，当身体不能产生足够的胰岛素，如1型糖尿病，它必须被注入。有些人不喜欢，每天自己注射了他们的生活休息的想法，但在许多情况下，这将有较少的健康的负面影响，并在世界各地被广泛处方的糖尿病患者。
在开始双重口服治疗后，当糖化血红蛋白为70%时，应提倡胰岛素治疗。胰岛素治疗的首选方案是2型糖尿病是基础胰岛素，每天一次。
减肥手术
就2型糖尿病的治疗而言，减肥手术也是治疗主要症状之一过度体重增加。广泛的研究载体中的2型糖尿病患者，其身体质量指数（BMI）的使用减肥手术的为35公斤/平方米或更高。
这种手术也可以帮助血糖水平恢复正常，如果小肠缩短，减少糖的摄入潜力，并把所受的压力胰腺的生产胰岛素。然而，总有一些风险连接到下刀去，所以这种手术通常被看作是最后的手段。
在大多数肥胖的2型糖尿病患者中，大约四分之三以上的患者，减肥手术已导致糖尿病缓解(也称为正常血糖控制，不需要使用药物)。
然而，手术效果的数据也因手术方法的不同而不同。在复杂程度较低的糖尿病患者中，需要更多的随机试验来比较治疗的类型和各种类型的减肥手术。
自然2型糖尿病治疗
对于那些只是有患糖尿病的风险，或者想要更自然地治疗他们的症状的人来说，有很多这样的方法偏方和自然的2型糖尿病的治疗选择。它们包括改变锻炼习惯，减肥，改变饮食，使关键生活方式的改变。
体力活动
保持活跃是客战2型糖尿病和降低你的扣球血糖的风险的一个关键组成部分。甚至30分钟体育活动每一天，就足以提高你的心率，会降低你的血糖水平，防止久坐不动的影响生活方式。这将帮助你的身体代谢增加，防止体重增加过多，并减少你体内应激激素的水平。所有这些都与减少糖尿病的症状。如果你是肥胖和努力进行体力活动或前往健身房锻炼，尝试低冲击运动如游泳的或骑自行车，或干脆每天去周围街区散步几次。超重患者糖尿病前期以及应该尝试实现初始体重的7％的损失，并增加中等强度的身体活动（如快步步行）到至少150分钟/周。
监测血
如果你想控制你的血糖水平，当他们开始改变关注是必不可少的。整个一天，2型糖尿病人应检查他们的血糖水平多次。这应该尤其是在一顿大餐来完成，以保证血糖不会上升。如果你发现这是，你可以立即采取措施，抑制血糖或刺激你的胰岛素生产。此外，您将了解多一点关于你的饮食界限，有助于防止在未来的血糖水平尖峰。
自我监测血糖水平（SMBG）是通过提供血糖水平的更实际的估计来评估短期血糖控制的有效工具。它可以帮助患者以及他们的医疗保健机构评估的因素，如食物，药物，压力和任何一种对血糖水平的体力活动的效果。
它建议人们在下列条件下糖尿病：
- 患者的1型糖尿病或胰岛素依赖性2型糖尿病。临床试验表明，SMBG在帮助患者通过监测无症状低血糖以及餐前和餐后高血糖细化和调整胰岛素剂量的重要作用
- 容易出现酮症/反复低血糖的病人
- 低血糖未觉察到
- 无论何时，在妊娠、急性疾病和并发症等情况下需要严格控制。
患有糖尿病的患者被建议自我 - 监测他们的血糖水平，每天至少三次
重量
肥胖是2型糖尿病的最常见因素之一。被超重会大大增加你患病的风险，而且对于那些已经被诊断出肥胖的人来说，超重也是一种常见的副作用。不断增加的肥胖会进一步损害你的身体调节血糖的能力，因为这会加速这种疾病的长期影响。因此，意识到你的饮食摄入，并积极尝试保持你的BMI在正常水平是很重要的。
醇
重要的是要记住，酒精能有一个很重要在快速的效果血糖因为有碳水化合物像饮料西甲买球 万博啤酒和酒柜。需要这些天然糖通过胰岛素来处理，就像在你的食物中的碳水化合物。之前你出去喝一杯，检查你的血糖，并在消费方面不要过头。
醇的慢性大量消耗对代谢控制产生不利的影响，甚至可能涉及葡萄糖耐量降低（即受损的胰岛素分泌的组合和胰岛素敏感性降低或胰岛素抵抗）。
胰腺的胰岛的B细胞增加胰岛素的释放，以克服胰岛素的降低的效率。从而保持正常糖耐量。然而，过量饮酒破坏导致葡萄糖耐受不良的方法中，正常的葡萄糖耐受和糖尿病之间的过渡阶段中，也被称为糖尿病前期。
酒精还会增加你的体重，因为它所含的卡路里量高得惊人，所以要注意控制你的卡路里摄入量。
- 男性:每天不超过2杯。
- 女性:每天不超过一杯。
- 对于65岁以上：每天不超过一杯饮料。
抽烟
糖尿病的短期和长期的影响包括许多不同的身体系统，从视觉到你的血管的完整性。抽烟也能加剧许多这些症状和二级健康状况。尼古丁已显示直接改变葡萄糖动态平衡这表明在2型糖尿病的发展具有重要作用。葡萄糖稳态是由血糖水平是由身体保持与像胰岛素和胰高血糖激素以刚性方式的帮助下的处理。
通过戒烟，你将减少糖尿病症状出现的速度。戒烟还能让你更容易地锻炼身体、保持体形和健康减肥。
压力
当你焦虑或紧张的时候长时间内，就会造成体内炎症，和需求的资源和精力，身体根本无法承受。这可以使你的糖尿病症状更为严重，导致体重增加，不良的饮食习惯，并使用酒精和烟草。所有这些都为2型糖尿病的反向指标。
改变饮食习惯
如你所知，在你的身体大部分的糖来源于碳水化合物因此，它们在你的饮食中总是扮演着重要的角色作为基本燃料。不过，也有更复杂碳水化合物，如您在豆类，豆类，全谷类，水果和蔬菜找到。这些碳水化合物会慢慢被人体消化，使胰腺有足够的时间与胰岛素生产跟不上。做你最好避免简单的糖，如白面包，零食和糕点中。此外，可以提高你的纤维摄入，因为它是已知的调节胰岛素和葡萄糖在体内的水平。精益肉类和那些含有良好的脂肪（ω-3等）是高度推荐。
糖尿病人的目标应该是喝至少每天10-12杯水。高血糖迫使肾脏消除一些通过增加排尿过量糖。高血糖可能，因此，增加的风险脱水。警惕所选择的饮料的碳水化合物摄入的。西甲买球 万博西甲买球 万博饮料，果汁，体育饮料，碳酸饮料会加重高血糖。
