运用茶头痛是世界各地的一个非常常见的治疗，所以知道的最好的茶为您的特定症状是很重要的！
头痛是一个通用术语，以描述任何疼痛的头部，太阳穴，鼻窦，和颈部，其可以通过多种原因引起，包括从普通感冒和肌肉拉伤，以脱水并作为消遣药物的反应。几乎每个人都经历了头痛，在同一时间或其他，但严重程度和频率个体间差异很大。经历了头痛时，第一反应往往是达到止痛药，但也有自然疗法，如茶，往往可以减轻炎症和不适。虽然持续的严重头痛或偏头痛应保证医疗照顾，许多常见的头痛，可以很容易地用茶缓解。
头痛最好的茶
有头痛许多不同类型的茶可以食用。这些措施包括以下内容：
让我们在下面详细讨论。
持久性头痛不应该被忽视。图片来源：存在Shutterstock
肉桂茶
凭借其活性成分肉桂和一系列其他抗氧化剂和抗发炎的化合物，这草本茶是非常有效的减少血压并迅速缓解头痛得厉害的张力。该锰和铁在此发现茶叶也被链接到一个头痛的减少。您可以通过浸泡使这肉桂条或添加肉桂粉到热水。
甘菊茶
有许多化合物黄春菊茶可帮助IT减轻头痛的不适，包括抗痉挛，抗氧化和抗炎化合物。这也是一个镇静的茶，所以它可以帮助减轻应激激素或紧张可能引起头痛。黄春菊茶在包的形式广泛使用，虽然花也可以浸泡。
紫苏茶
添加4-5罗勒叶开水几分钟锅将导致一个强有力的和芳香紫苏茶。这被称为治疗头痛由于罗勒的抗炎能力，其可以缓解在小血管中的寺庙压力，其中某些紧张性头痛起源。味道不愉快一些，所以蜜糖被推荐。
绿茶
与盒装康复像儿茶素和其它酚类化合物的元素，绿茶能调节激素水平，较低的应力，舒缓炎症和诱导睡眠，从而减轻一些最严重的症状头痛。绿茶粉被广泛使用使这次茶，如绿茶袋。
薰衣草茶
薰衣草是全世界最通用和强大的自然草药之一，当您陡峭几个干薰衣草花在热水中，它使一个优秀的头痛的补救措施，也将帮助你睡眠和醒来感觉休息。
甘菊茶
炎症是头痛的重要原因之一，因此消除了与野甘菊茶的帮助免疫反应是一种快速，简单的方法来治愈头痛。只需陡峭的热水中2-3小白菊花8-10分钟，然后用一茶匙蜂蜜喝。
柠檬茶
中找到的抗氧化剂柠檬茶， 以及柠檬酸，已知迅速在身体和心灵，包括颈部，肩部，和寺庙，从而缓解头痛的不适，舒缓紧张情绪。陡峭的柠檬的温水中消耗前3-4分钟一大杯羹。
姜茶
强大的活性在此茶，姜辣素成分，在体内广泛深远的影响，但是当涉及到头痛，它能够搞活鼻窦和促进健康循环，随着降低血压和更优化的免疫应答。
