对健康的好处姜根油可以归因于它的消化系统，驱风剂、祛痰、杀菌、镇痛、抗炎症、刺激和壮阳药属性。的生姜的好处油可以缓解胃部问题，恶心，心中风,和消化不良。它还有助于缓解炎症，呼吸系统疾病，以及月经紊乱。
什么是姜根油?
生姜油是从药草的根中获得的生姜,俗称生姜。生姜特有的辛辣味道可以归因于一种叫做姜酚的辛辣化合物的存在。姜的大部分健康益处实际上是由于姜酚的存在。
生姜根和生姜油用作防腐剂和调味剂。它们有助于消化食物，比如肉和家禽，并经常添加到肉类食谱中，以大大软化它，使其更容易消化。
姜根油的健康益处
生姜油的健康益处包括以下几点:
减轻胃的问题
生姜油是治疗消化不良，胃痛，消化不良，绞痛，痉挛，腹泻、肠胃胀气以及其他肠胃相关问题。生姜或生姜油经常添加到食谱中，特别是在印度，因为它有助于改善消化。姜茶也用于缓解胃部问题。此外，它还能增加你的食欲，这对那些想要增重的人来说是件好事。
治疗食物中毒
生姜油是一种防腐剂和驱虫剂。因此，它可以用来治疗食物中毒。它也用于治疗肠道感染和细菌性痢疾。
姜油有一种温热、辛辣的香味，可用于芳香疗法以及外用。图片来源:在上面
有效预防恶心
研究显示生姜和它的油对恶心，晕动病和呕吐也有效。生姜的使用也可以减少妇女与怀孕有关的呕吐。
预防疟疾
缓解呼吸系统疾病
姜根和姜油都是很好的祛痰药，所以它们对感冒、咳嗽、流感、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病都很有效呼吸困难．生姜对清除咽喉和肺部的粘液非常有效，所以经常在茶中加入生姜。对健康的好处蜂蜜和姜在疗愈呼吸系统问题也是众所周知的。
减少炎症
生姜油或生姜酱通常是局部按摩疼痛的肌肉，以消除肌肉劳损。进一步认为，经常使用生姜可以减少前列腺素这是一种与疼痛有关的化合物。因此，生姜有助于缓解疼痛。最近，一些中国研究人员报道生姜对治疗睾丸炎症非常有效。
生姜提取物常用于传统医学消炎。现在研究已经证明，它的消炎特性可以归因于一种名为姜黄碱的物质的存在。它在本质上是止痛的，可以减轻肌肉疼痛、关节炎、风湿病、头痛和偏头痛引起的疼痛。
帮助月经问题
不规则和疼痛的月经分泌物可以用姜根油治疗。它的消炎特性有助于减少前列腺素的产生，前列腺素经常导致痛苦的子宫收缩月经．
保护心脏健康
在中国，人们坚信生姜能促进心脏健康。许多人使用姜油作为预防各种心脏疾病的措施。初步研究表明，生姜可能有助于减肥胆固醇水平和预防血凝块．与减少胆固醇水平和血液凝结，血管堵塞的机会降低，从而降低心脏病发作和中风的发生率。
降低压力
姜油，是一种精油，是刺激的，因此，缓解抑郁症，精神紧张，疲惫，头晕，不安，以及焦虑．
消除无效
姜对男性健康也有帮助。由于生姜及其油在本质上是一种春药，它们对消除阳痿和防止早熟是有效的射精．
溶解肾结石
也有人认为，生姜汁能够溶解肾结石。生姜根油有助于保持身体水分，从而有助于排出结石(如果有的话)。
头发护理
生姜油富含矿物质，有助于头发护理。此外，它还有助于去除干燥、发痒的头皮，这通常是头皮屑的主要原因。这种油的杀菌和消炎特性也能帮助你保持头皮清洁和健康。
抗癌潜力
根据纪念斯隆凯特琳癌症中心，初步研究发现生姜可能有助于缓解因化疗但这还需要更多的证据。此外，由伊朗德黑兰的一个团队进行的研究(rohiyeh Pashaei-Asl et al.， 2017)发现,生姜提取物有抗癌症诱导细胞凋亡的特性。
警告:需要注意的是，生姜油的药性很强，因此使用时要小心谨慎。
混合:姜油可以与许多其他精油混合，包括万博客户端注册柠檬雪松,石灰，桉树，乳香，天竺葵，迷迭香、檀香、广藿香、桃金娘，佛手柑、红木、橙花、橙和依兰。
