对于谁喜欢一个独特踢添加到他们的菜的人，石榴糖蜜可以是一个令人兴奋和营养有益的成分，增加了一个新的味道你的食物。话虽这么说，添加任何新的食物，你的饮食前，最好了解它从何而来，它包含什么，什么潜在的健康益处还可以举行。
什么是红石榴糖浆？
石榴糖蜜是石榴汁被归结和减少到厚，暗糖浆。这种浓缩的形式石榴汁没有一个压倒性的甜头，尽管以类似的方式被处理到正规糖蜜。相反，味道是朴实和辛辣，闹了可口的菜肴是一个更灵活的成分，同时仍然适合某些甜蜜的准备。有些人还沸腾下来之前添加其他甜味成分的果汁，既为额外的味道和那些附加组件的潜在的健康益处。
石榴糖浆得到普及的亚洲美食，石榴原产于世界的那个区域，但与石榴汁在北美普及，这是很容易在家里做自己的石榴糖浆。您可以使用此糖蜜烹调时，或用于各种医学病症的治疗方案。
石榴糖蜜营养成分
石榴糖浆是丰富的来源的B族维生素，以及维生素C和各种多酚类抗氧化剂。这是除了水平低糖，钙，铁，没有饮食纤维，没有脂肪或胆固醇。也有在此糖蜜1汤匙份量约40卡路里的热量。
石榴糖蜜优势
石榴糖浆的最令人印象深刻的健康好处包括增强免疫力，降低整体胆固醇水平，助推新陈代谢，协助皮肤健康，等等。它也具有抗癌的潜力。
皮肤护理
富含维生素C和a数多酚类抗氧化剂，石榴糖蜜能够改善皮肤健康的减少发炎的防止氧化应激，这是导致过早衰老和皱纹的原因。烟酸，这是在高发现浓度在此糖蜜品种，也有必要增加皮肤弹性。
石榴糖蜜既健康又美味。图片来源:在上面
头发护理
与不同的矿物质和强大的有机化合物，定期使用石榴糖蜜的可提高头发通过促进卵泡的实力，同时也增加了你的锁的光泽和光泽的健康。
帮助消化
在发现某些B族维生素高浓度石榴糖蜜是优秀的增加肌肉功能和神经系统的效率，这可以帮助蠕动运动和消化食物，缓解问题与便秘腹胀，抽筋。
抗癌潜力
阿尔苏阿克珀纳尔-Bayizit，Tulay奥兹坎和Lutfiye马兹 - 艾森，一队土耳其的研究人员发表了题为研究，石榴和它的产品的预防治疗潜力癌症，他们在辐在大约石榴提取物对所述的致命性疾病的预防功效的细节。研究发现，石榴糖浆可能会降低某些癌症的风险，因为有这么多积极的抗氧化剂，可以减少体内自由基的影响。
增强免疫系统
以著名的大量的维生素C，这种类型的糖蜜可以通过刺激白细胞的产生来帮助增强免疫系统，白细胞是人体抵御许多传染性病原体和疾病的第一道防线。
降低胆固醇水平
在石榴糖蜜中发现的多酚化合物已经被直接连接到在体内降低LDL胆固醇水平，这会降低你的动脉粥样硬化的风险，以及减少从你的痛苦的机会心发作或中风。
如何使石榴糖蜜？
在家里制作自己的石榴糖浆是一种伟大的方式来节省一些钱，特别是因为成分很容易找到和配方是很简单的！请按照以下基本步骤，你就会有这种独特的风味成分可当你需要它。
配料
- 1升石榴汁
- 1/2杯柠檬果汁
- 1/2杯糖
第1步 - 混合三个成分，使酱和使混合物达到沸腾。
第2步 - 连续搅拌其作为混合物开始减少。
步骤3 - 等待的液体减少一半的量，这应该离开糖蜜为暗糖浆。
步骤4 - 静置45分钟，然后倒入到糖蜜的气密玻璃瓶中。
第5步 - Store中冰箱使用之间;如果6个月内使用这将是最有力的。
