蜂王浆8个潜在的健康益处

通过约翰Staughton(BASC,BFA)最近更新时间 -

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皇家的潜在的健康益处果冻包括其降低的能力血压,援助与性不孕不育,降低胆固醇水平,保护肝脏,减轻炎症,愈合消化功能紊乱,防止早衰,帮助减肥,并增加循环

什么是蜂王浆?

虽然大多数人都知道,蜜糖来自蜜蜂,他们不知道有是来自同一昆虫其他营养类食品。蜂王浆是由蜜蜂的头顶部排出,并收集在什么叫做王台(一种特殊的蜂巢)。当蜜蜂幼虫是第一个出生的,他们被送到蜂王浆直接从工人,使他们生存生活的他们的头几天得到一个健康,营养的推动作用。然而,经过3-4天,幼虫不再消耗它。对于潜在的蜂王,这个果冻重要得多。蜂王幼虫放入这些特殊女王细胞和蜂王浆包围。这是帮助他们发展自己“的女王形态”。

一小瓶有机蜂王浆上有一个小勺子四周不同的五颜六色的鲜花

蜂王浆通常出售作为膳食补充剂。图片来源:存在Shutterstock

有一个单一的蛋白,royalactin,那原因在蜂王幼虫的表型变化。它会导致他们发展卵巢和长到比普通蜜蜂大得多的尺寸。此外,已经公知的20倍以上比正常蜜蜂的延伸女王的寿命。此外,由于蜜蜂是这样的好工人,单菌落能可达500克以上5个月存储。

你可以经常发现它在饮食或有机食品商店或农贸市场。在使用狗万手机怎么充值方面,它通常是在颗粒或粉末状,通常加入到沙拉,奶昔,酸奶,或冷饮。西甲买球 万博这很重要从来没有热蜂王浆,因为它会破坏所有的酶学性质和一些,使其有利于供人类食用的蛋白质。虽然并不广为人知,它是包装与那些谁选择将其添加到他们的饮食健康的好处。它不是一个素食主义者- 友好的产品。

营养价值

蜂王浆中含有品种丰富营养素包括像矿物质,磷,,硫和,以及丰富的B-族维生素,生物素肌醇,叶酸,核酸,丙种球蛋白,和17个不同的氨基酸,包括8种必需氨基酸,人体不能产生,并且必须,因此,从他们的饮食中获得。

蜂王浆的保健功效

这对健康的好处形成的果冻如下;

调节血压

有研究表明,一些王室中发现的蛋白果冻对人类的血压水平有直接的影响。这种蛋白水解物能有持久碰撞对血压。它还含有钾,其用作血管扩张剂,以减少对血管和应力

平衡胆固醇水平

虽然大多数人甜,美味的食物不健康的关联胆固醇,这是不是与蜂王浆的情况。有研究表明,它始终添加到你的饮食会导致一个显着下降在你的“坏”胆固醇水平,从而帮助您防止动脉粥样硬化心血管如心脏发作和中风的问题。

可能有助于不孕不育问题

虽然确切功能在生育过程中的蜂王浆不清,一些人怀疑其对人类生育能力的影响连接到royalactin,影响了女王的形态,并帮助她成为性活力的蛋白。不管是什么原因恰好是,它已被证明能增加男性生育能力和精子的活力,从而增加受孕他们的合作伙伴的机会。

可减少化疗的毒副作用

化疗代理商无疑将有助于在降低患癌症的风险但他们也带一些副作用,如炎症,心脏衰竭带来的。一个例子是使用紫杉醇,其用于降低前列腺癌,乳腺癌,肺癌,卵巢癌,膀胱癌,黑素瘤,食管癌,以及许多其他类型的实体肿瘤的威胁。研究在2016年进行的建议,蜂王浆可以保护你免受负面影响。

减少炎症

令人印象深刻的维生素和活性酶蜂王浆使它潜在发炎的剂。您可以将其局部应用到身体的受灾地区,以缓解炎症的痛苦。

防止过早衰老

正如蜂王浆有助于显著的延长女王的寿命抗氧化剂发现它也可以工作,以消除自由基,通常会导致早衰。抗氧化剂能消除皱纹,保持健康的光泽到你皮肤, 防止脱发,避免黄斑变性,同时也防止某些慢性疾病延长你的生命。

减肥

卵磷脂是蜂王浆的成分,可有效降低胆固醇,改善肝功能,促进健康的消化之一。所有的这些东西都可以帮助减肥。当与合并改善代谢这种营养补充的蛋白质含量,它可以作为一个明确的减肥助推器!

促进新陈代谢

蜂王浆中含有的所有8个事实必要氨基酸是人体不能产生自己,使其成为一个非常重要的食物来源。这8个氨基酸可以是很难获得,但需要在体内形成新的蛋白质,并保持我们的新陈代谢运行正常。蜂王浆,因此,增加细胞再生,促进肌肉的发展和增长,增加骨强度,并优化我们的身体激素/酶促过程。

小心的词:很多人都蜂蜜,蜂花粉,蜂王浆过敏。过敏反应也可能相当严重,甚至导致迅速过敏性反应。果冻添加王室你的饮食之前,这是一个好主意,说话与你的医生或过敏症。

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关于作者

约翰Staughton是旅行作家,编辑,从伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校的大学(美国)的出版商和摄影师用英语与整合生物学学位。他共同创办文学刊物,警长诺丁汉,现在充当Stain'd艺术,总部设在科罗拉多州丹佛市的非营利性的网站的内容总监。在对家的想法永远的旅程,他使用的话教育,鼓励,隆起和发展。

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