蒲公英咖啡是一种独特的饮料，继续获得流行，不仅因为它的不寻常的味道，但也其潜在的健康好处!
蒲公英咖啡
蒲公英咖啡是源自咖啡风味饮料西甲买球 万博蒲公英的根。尽管名字，这种饮料是名义上的咖啡只，是完全咖啡因无。蒲公英的根经过烘烤，有时制成粉末或小颗粒，以便食用。
蒲公英咖啡要稍微比普通咖啡甜，不太苦，根据书上的蒲公英药发表由碧姬火星。它有时与其他植物，例如混合糖甜菜或大麦黑麦它可以为你的标准杯蒲公英咖啡提供有趣的口味选择。这是一个很好的资源营养成分并已被认可与提供多种不同的健康益处。它已经看到的受欢迎程度近期的上涨 - 特别是在洛杉矶，那里的卫生意识的人都在寻找替代含咖啡因的饮料。
蒲公英咖啡的营养价值
蒲公英的根部含有的良好水平铁,锌,钙和钾，并富含维生素B、C、A和d。根的烘烤形式是已知的益生菌和抗氧化剂。
蒲公英咖啡是从蒲公英植物的根制成的汤药。图片来源：存在Shutterstock
蒲公英咖啡健康的好处
除了作为一个很好的选择对于那些谁喜欢咖啡的味道，但正试图避免咖啡因的负面影响，蒲公英咖啡提供了一系列的对身体的好处：
利尿剂属性
蒲公英早已被人们所使用疗作为一种利尿剂。虽然有些草药喜欢植物的叶子为了这个目的，一个研究爱尔兰都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的m·亨曼(M. Henman)认为，“根”在这一功能上表现得更好。这种咖啡能刺激尿液的增加，对治疗轻度肿胀、肝脏问题、体内毒素水平过高和月经问题都有帮助。蒲公英的根以后也可以用怀孕的阶段为了解决肿胀,高血压，以及液体潴留。而许多利尿剂也会排出体外钾,蒲公英的根茶含有钾并给出了身体更，平衡出这个潜在的负面副作用。
艾滋病消化系统健康
蒲公英咖啡也可以作为一个温和的泻药，所以它也可以用来打击胃痛按研究作者史蒂文·霍恩，来自美国草药医生协会。它的益生菌特性也被认为有助于肠道健康。据草药药物治疗杂志的前任主席史蒂芬·霍恩说，使用蒲公英咖啡或根提取物甚至可以是一种有效的冲洗结肠的方法。通过排出体内的毒素，人们认为蒲公英的根也有助于预防胆结石。
改善循环系统的健康
蒲公英根含有钾，其是在的调节所必需的血压和肾功能。蒲公英咖啡也刺激循环血液中的，帮助整个身体留健康的并接受它运作所需的氧气这对那些血压低或正在运动的人特别有用经期。
如何喝蒲公英咖啡?
蒲公英咖啡有整根的、小块的、粉末状的或酊剂状的，所有这些都可以泡在热水里。这是最容易从健康食品商店购买，但也可以自己做咖啡收获蒲公英根。
警告
如果你想用这种特殊的咖啡来治疗某种疾病，最好咨询一下医学专家，因为已经有一些关于各种药物相互作用的负面报道。如果你有过严重的经历胃肠副作用，应立即停止使用。
