如果你从没试过波斯语黄瓜，你就错过了一个香甜松脆蔬菜有相当令人印象深刻营养概要文件。
什么是波斯黄瓜？
如果你曾经在地中海地区，你可能会遇到波斯语黄瓜，无论是在你的膳食或作为开胃小吃。这些微型黄瓜不超过长度超过5英寸，但它们是甜的无籽并且很受欢迎。他们已经培养超过3000年在该地区，并且是一个理想的除了你的饮食，由于其多功能性。而正常黄瓜有一个坏的声誉为使您瓦斯，这些也被认为打嗝少黄瓜，可有或没有被吃掉皮肤-味道不受影响。
提供甜味和紧缩的完美结合，这些黄瓜被腌制，罐头，。你可以经常发现在加拿大的黄瓜在此期间夏天，但他们常年在美国培养和使用。类似其较大的黄瓜堂兄弟，这些看似基本的蔬菜也提供了一系列有益营养物质。
波斯黄瓜营养
波斯黄瓜具有良好的金额膳食纤维，维他命A，维生素C，以及二氧化硅，以及高含量的水和一个非常低卡路里内容。其实100克这种黄瓜会递送少于20个卡路里的热量，使其成为一个非常受欢迎的食物分给那些试图减肥。
波斯黄瓜的用途
就波斯狗万手机怎么充值黄瓜的用途而言，它是厨房里非常有用的配料。和普通的黄瓜一样，它可以切成片加到沙拉里，吃起来很甜。此外，因为它不含任何种子，而且皮非常薄，你可以把这些小黄瓜做成各种各样的酱汁、蘸酱和汤。传统上，人们会把这些微甜的蔬菜切碎，拌入其中酸奶，以及一丝薄荷。其他文化都切黄瓜，这些长条，并担任他们五香或柠檬果汁作为开胃品。
这些黄瓜也非常适合切碎成一莎莎，加入作为比萨饼，或作为快速油炸配菜用于蛋白菜，如烤鸡。基本上，如果你可以用一根黄瓜的东西，你可以用一个波斯黄瓜一个稍微甜，更丰盛的味道更换。
为替波斯黄瓜
由于其独特的一致性，外观和味道，没有太多的蔬菜可以取代这种类型的黄瓜在食谱中，但普通黄瓜肯定是最好的。普通的沙拉黄瓜保持了基本相同的营养质量，只缺少甜脆的口感，总是一种安全的替代品。然而，如果你手头上没有黄瓜品种，你总是可以用夏南瓜(尤其是热菜)。
