什么是挖掘精油用于的

通过John Staughton(巴斯科,BFA)最后一次更新,

Digize精油它对健康有一长串的好处,包括能够缓解消化不良,增强免疫系统,缓解压力和焦虑,促进睡眠,消炎,排毒,保护身体皮肤并治疗月经症状等。虽然它们是精油的相当标准,但包括可能的皮肤刺激,药物和预先存在的条件,以及孕妇和儿童的潜在危险。万博客户端注册然而,当负责任和适度使用时,这种油被认为是非常安全的,并且提供了许多关键的健康益处。

什么是挖掘精油?

数码精油实际上是八种不同精油的组合万博客户端注册薄荷,广藿香,杜松,茴香龙蒿茴香,柠檬草.这些中的每一个,当单独使用时,可以对身体有很多效果,并且当组合时,益处甚至可以更大。虽然最受欢迎的这种油混合物是为了胃肠道痛苦,还有许多其他的健康影响。这些好处主要归因于高浓度薄荷醇,姜醇,柠檬烯,,Linalool,尼罗尔,牛龙,粘蛋白,樟烯,α-叉烯,冰,醋酸二酚,以及许多其他抗氧化剂和挥发性化合物。

数字化精油的使用

挖掘精油对患有消化不良的人特别有效,炎症条件,不良的睡眠习惯,焦虑,压力,抑郁症,免疫系统弱,恶心,呕吐,经期痉挛,皮肤病,高毒性,关节炎,痛风和头痛,以及那些慢性疾病风险高的人。

治疗肠胃问题

这种令人印象深刻的油混合物的最流行使用是胃抚养。具有强大的抗炎和抗痉挛化合物,该油可以沉降胃,消除膨胀和痉挛,并调节消化。这可以预防便秘的症状这种油不仅营养吸收不良,而且还具有抗恶心的功效,可以帮助你消化食物。这对受苦的人来说是极好的急性肠胃炎和影响胃的其他慢性病。茴香,姜和薄荷特别适合胃问题。

缓解焦虑

薄荷、姜和柠檬草油都知道抗焦虑可以影响肢体系统的性质,促进身心平静的感觉。如果你患有慢性焦虑或者发现自己为一些小事情而激动,用蒸汽吸入器快速吸入这种油,或定期在家里扩散这种油,可以让你的思想集中,防止抑郁期。

特写镜头看法看法与在白色背景的叶子开花

广藿香花照片信用的例证:shutterstock

促进良好的睡眠

对于那些遭受失眠或经常睡眠中断的人来说,使用digize精油可能是一个明智的选择。姜和杜松油都习惯了镇静神经系统并帮助身体漂移到宁静的睡眠中,没有经常中断,早上有一种清爽的感觉。

减少炎症

柠檬草,茴香,龙蒿和姜都具有抗炎的能力,可以缓解发炎的组织和器官系统,例如胃肠道和心血管系统.这可能会影响从肌肉疼痛和痉挛到头痛、关节炎和胃部不适的一切。炎症是氧化应激的一个主要来源,可以耗尽身体的免疫防御,所以减少这种刺激对整体健康是一个很好的长期实践。

缓解月经症状

digize精油的另一种常用用途是治疗严重的月经症状,主要是痉挛和大出血。这种油的抗痉挛性质可以帮助缓解那些痛苦的抽筋,促进更少的情绪波动和荷尔蒙波动。这些特性也使它成为更年期女性的理想选择,因为它可以平衡和调节体内的激素。的茴香油在挖掘精油中是许多这些效益来自的。

皮肤护理

广藿香精油久负盛名的保湿和皮肤 -振兴属性,这就是为什么有些人用数码油他们的皮肤状况,如牛皮癣、湿疹或粉刺。这种油不仅能抑制任何感染,还能刺激新细胞的生长,减少老化迹象,消除皮肤干燥,给你的皮肤一个健康的光泽。

增强免疫系统

薄荷,姜和杜松油对免疫系统非常好,因为它们是天然的排毒剂每种系统的洁面乳,从呼吸和胃肠道健康认知清晰度和氧化胁迫的来源。通过为免疫系统提供全身提升,这种精油组合努力保持身体健康,特别是如果它在扩散器中使用。

提高新陈代谢

茴香精油被称为兴奋剂物质虽然它仅在挖掘精油中的小百分比中被发现,但它仍然可以提供升压循环系统和新陈代谢.这可以以积极的方式增加能量,甚至可以帮助那些寻求的人的被动脂肪燃烧减肥

Digize精油的副作用

digize精油有一些副作用,包括对特定成分油的过敏反应、皮肤刺激、肠胃不适,以及患有某些疾病或处方的人可能出现的并发症。

  • 皮肤炎症 -这种混合油中有效和挥发性化合物的强浓度会对皮肤造成刺激,特别是对敏感皮肤的人。在大面积涂抹之前,先在皮肤上滴几滴,看看是否有不良反应。
  • 过敏反应,八种不同的精油在相同的混合物中表示,有可能万博客户端注册过敏反应的几率。这些组分草药和鲜花对某些人有过敏性品质,所以与你的医生说话你的知名过敏在把这种油添加到你的养生法之前。
  • 内部使用 -这种油不是供内部使用的。局部应用程序和芳香疗法/这种油的扩散足以满足您的特殊健康需求。如果使用未经稀释的digize精油,可能会导致严重的肠胃不适。即使在局部使用时,最好将其与载体油结合,例如杏仁椰子油
  • 怀孕及儿童-这种油可能导致怀孕并发症,特别是由于其对痉挛和痉挛的影响经期.一般来说,它被认为是安全的在第三个月,但它仍然是最好与你的医生谈谈你的特殊情况。2岁以下的儿童一般不应接触这种油,所以哺乳女性应该避免使用它。
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关于作者

John Staughton是一名旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺伊大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学期刊《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),现在是位于科罗拉多州丹佛的非盈利机构“污点艺术”(Stain 'd Arts)的内容总监。在通往家的漫漫旅程中,他用语言来教育、激励、提升和发展。

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