柠檬草精油对健康的益处

什么是柠檬草精油?

香茅精油通过蒸汽的过程中提取蒸馏的干柠檬草。柠檬草的学名是柠檬草Cymbopogon citratus或Andropogon citratus。其挥发油的主要成分为桃金娘烯，香茅醛,乙酸香叶酯，橙花醇，香叶醇，橙花，柠檬烯，柠檬醛。

顾名思义，柠檬草闻起来就像柠檬但它更温和、更甜，也没那么酸。这种草被用于无数的饮料(包括茶)，甜点，和其他形式的西甲买球 万博烹饪创作当新鲜柠檬没有或因为其强烈的味道而不能使用时，作为调味剂。它是广泛使用在中国和泰国的食谱。它生长和传播速度非常快像任何其他草卖个好价钱市场，这使它成为一个有利可图的共同项目有机和主流市场。

柠檬草精油对健康有益

柠檬草有很多健康的好处，因为它的药用特性。让我们仔细看看。

缓解疼痛

止痛药可以减轻疼痛和炎症。柠檬草精油有助于缓解肌肉和关节疼痛，以及由病毒感染引起的牙痛和头痛，如咳嗽、感冒、流感，发烧以及各种各样的痘。它还有助于减轻剧烈活动和运动引起的全身疼痛。

减少抑郁

柠檬草油能增强自尊、自信、希望、精神力量，振奋精神。这对开车很有帮助抑郁症因事业失败，个人生活，不安全感，孤独，停滞，死亡的家庭，和许多其他原因。它也减轻焦虑。作为抗抑郁药，香茅可以系统地给予患者急性抑郁症谁正在接受康复治疗的余震。

抑制微生物的生长

柠檬草具有抗菌特性，使其成为体内和体外微生物和细菌生长的抑制剂。它也被认为是有效的抑制细菌感染在结肠，胃，泌尿道，伤口此外，它还有助于治疗细菌性感染引起的疾病，如伤寒、食物中毒、皮肤病、体臭和疟疾等疟疾。

降低发热

解热药是一种能使高烧降下来的药剂。这与发烧很相似，但对非常高热也有效。当它趋向于达到危险的水平时，这种油能降低热度。这属性香茅，它来自它的精油，是公知的和使用的。万博客户端注册

伤口愈合

柠檬草油的杀菌特性使它成为治疗内外伤口的好材料，同时也是防腐乳液和乳霜的有用成分。这种油的防腐性能不会让外部或内部的伤口变成化脓。

涩的财产

收敛剂通过收缩血管来阻止血液流动。如果有人大量出血，你需要使用收敛剂来加速血液凝固，并停止流动，以挽救他们的生命。它能促进牙龈、毛囊、肌肉、皮肤和血管的收缩，从而防止牙齿松动和脱落，脱发，它会减少血管中的血液流动。

除臭

香茅油远不如许多合成除臭剂是一个很大的开支，对环境产生了严重影响，并限制了持久的影响。此外，这些类型的除臭剂有时可以产生对皮肤的刺激，并且可以加剧某些过敏。在稀释后，它是一种有效的除臭剂，没有任何副作用。最好的是，它是草本植物，所以对你的身体和环境没有损害。

战斗感染

柠檬草油通过对抗导致发烧的感染，以及增加排汗，导致毒素出汗，帮助降低发烧。香茅油有很好的杀菌作用属性并且可以用于治疗真菌感染，外部和内部。

促进泌乳

这是增加的形成的物质牛奶的乳房。它还能提高牛奶的质量。这种特性对哺乳期的母亲和需要这种重要食物来源的婴儿非常有帮助。柠檬草油是一种催乳剂。除了增加牛奶产量，它还在另一方面帮助婴儿。婴儿容易感染，所以柠檬草油的抗菌和抗菌特性也被吸收在牛奶中，从而间接帮助婴儿避免这种感染。

治疗神经紊乱

香茅精油充当神经有补益和一般的神经系统。它可以帮助治疗神经疾病，如握手或四肢和紧张。它还有助于抽搐，呆滞，缺乏反射的。它加强了整个身体，并刺激他们的神经。

镇静效果

作为一个镇静也许是香茅油的最重要和赞赏药性之一。它有一个很大的舒缓，镇静和心灵上的平静的影响，减少炎症，皮肤瘙痒，并缓解紧张和焦虑。此功能可以帮助失眠患者为好。

其他福利

柠檬草精油有助于治疗脂肪团，真菌感染和消化问题，同时减少过多的汗水。

警告

这很可能刺激皮肤，并产生其他类型的刺激太多。因此，它应该在怀孕期间应避免和眼睛保持距离。

融合：柠檬草精油与柠檬草精油完美结合万博客户端注册罗勒雪松,香菜,天竺葵，茉莉，薰衣草，薰衣草和茶树。

柠檬草精油常见问题解答

如何制作柠檬草油?

通过标准的水蒸气蒸馏法，柠檬草油的生产相对容易。你可以自己买一种预先蒸馏过的香茅油，但你也可以用研钵和杵将两根香茅梗碾碎或捣碎来制作香茅油。油会被释放出来，然后被收集在一个罐子里。将茎秆放入混合油中，静置至少两天，以达到最大功效。

柠檬草油有什么好处?

柠檬草油已被广泛使用称赞因其止痛、抗菌、利尿、收敛和神经作用而受到世界各地人们的青睐。它可以帮助缓解疼痛，提高情绪，保护免疫系统的完整性，加快伤口愈合，停止过度出血，防止体味，排毒身体和刺激牛奶的产生母乳喂养女性。它还可以影响激素水平和降低发烧。

如何使用柠檬草精油?

有几种使用柠檬草精油的方法，包括局部使用和内部使用。万博客户端注册你可以选择喝稀释的柠檬草油，因为它具有抗炎和调节激素的作用，或者作为茶和饮料的添加剂作为调味剂。西甲买球 万博你也可以局部地在皮肤上涂抹柠檬草油，特别是在痤疮或其他皮肤刺激的情况下。

去哪里买柠檬草油?

从最小的天然健康供应商到大型商店，如沃尔玛和塔吉特，你可以很容易地获得和购买柠檬草精油。像GNC这样的健康商店和草药医生也是找到这种有益油的可靠来源。