瘾是一个全球性问题，每年影响数以百万计的人。值得庆幸的是，也有一些偏方药物成瘾，包括咖啡因，苹果醋，催眠，甘草根，伊波加，牛奶蓟，头盖骨，银杏叶，蛋白质和ω-3脂肪酸，和坚果。也有喜欢各种替代疗法冥想，瑜伽和动物，园艺，和艺术治疗。
药物成瘾，或物质依赖，是一种慢性疾病，其影响大脑和行为。它通常开始作为休闲或实验目的的自愿使用，在时间，药物改变脑化学和吸毒者消耗他们强制。吸毒成瘾可能意味着酒精，海洛因，可卡因，烟草，巴比妥类药物，安非他明，摇头丸，和苯二氮类的滥用。
治疗药物成瘾
对于吸毒成瘾传统的解决方案包括：
- 走出去“冷火鸡”
- 12步计划
- 认知行为疗法（CBT）
- 抗抑郁药
- 置换的物质（如美沙酮代替海洛因）
有优点和缺点，所有这些治疗方案，特别是使用药物治疗，这往往会导致上瘾的不同种类。鉴于这一事实，有许多人谁推动了毒瘾一个自然的解决方案的想法。让我们来仔细看一些这些令人印象深刻的家庭疗法药物成瘾的一点。
民政救济毒瘾
下面是一些最好的家庭疗法对药物成瘾进行：
冥想
有研究分析的影响冥想并发现它可测量地减少心理和生理药物滥用的触发器。冥想能促进正念和思想感情的认识;你可以信道正能量转化为掌握自己的情绪，防止负面的经验或压力导致吸毒或复发。
与医生咨询，如果你或你的亲人有毒瘾的症状。图片来源：存在Shutterstock
苹果醋
苹果苹果酒尖酸刻薄（ACV）被普遍用于减少的渴望抽烟香烟和其他药物。这可以归因于醋的化学组成，其中包括乙酸和苹果酸。虽然研究仍在进行有关冲击力十足ACV的，它停止的渴望，提高机体的免疫系统能力显著。
咖啡因
虽然有些人可能会认为咖啡因作为药物（以及在某些方面，它绝对是）的，它也有驱赶上瘾习惯的能力。咖啡因被用作能源物质成瘾，如酒精，摇头丸或可卡因的替代品。的升压肾上腺素和认知的能量可以为那些药物蒲草几乎错了，可以让真正的瘾逐渐消失，无严重的戒断症状。但是，您可以也成为沉迷于咖啡因，所以要小心！
头盖骨
黄芩是一个功能强大忑代理人即通常建议人们在从药物戒断症状的最初几天。如果你失眠，头痛，恶心，和痛苦萧条，有你通过停药去一个很好的机会，这就是当你需要这种药物最。这不是毒瘾治愈，以任何方式，但它可以缓解这一进程，并使其痛苦少。
艺术治疗
许多研究人员认为行为改变最有效的补救措施成瘾的麻醉品，艺术治疗已经得到普及的一个很大。艺术疗法使成瘾者建立自尊和自信，避免常见的诱发了否定的答复，并且其破坏性的生活方式，创造美，欣赏美的步骤之外。这种疗法已被链接到较低水平萧条和焦虑，这两者经常触发药物滥用。
水飞蓟
水飞蓟为改善和保护肝脏，经常遭受作为一个很重要的草本植物结果的毒瘾。你的肝脏作品来过滤你的血液，和许多这些物质通过血液通过身体的旅行，并因此过滤进入肝脏！水飞蓟有肝防护性能，可以帮助治疗肝硬化和肝炎，以及强化肝脏的抵抗环境毒素的能力。
蛋白质和ω-3
蛋白质和ω-3脂肪酸是关键部件的健康的饮食，特别是有人找毒瘾救济。药物基本上炒神经递质在大脑中，并为那些需要重建，身体需要健康的蛋白质的坚实基础，以获得心灵的适当的形状。所有在你的身体已经由吸毒受损或被毁的组织和细胞也必须进行维修。ω-3脂肪酸有助于防止附加应力身体恢复期间。
瑜伽
瑜伽的有效途径，以一个洁净身心应激和毒素。对于恢复吸毒者，瑜伽的重复和平静的性质，帮助他们改变他们的心态和反应，窜破坏性的能量转化为积极的动作和他们的身体明显的改善。
宠物疗法
许多研究表明，养宠物的治疗可以创造奇迹恢复吸毒者。责任“照顾别的东西”经常刺激转变心态，而花时间与动物有其他康复的影响，包括降低血压，降低焦虑水平，甚至疼痛减轻。
园艺疗法
的有条不紊性质种植园和照顾它已经显示出积极有利于那些从毒瘾中恢复的心理状态。宠物治疗的“以别的东西关怀”方面在这里复制，园艺疗法已与降低应激激素，少失眠，疼痛减轻，降低焦虑，提高认知功能。
催眠
虽然当催眠长大，有些人似乎持怀疑态度，已经有不少报道和研究上碰撞对药物成瘾催眠治疗。有催眠的比其他形式的认知或行为疗法的一个明显的好处。这取决于你的易感性被催眠，你的瘾的严重程度，以及其他各种因素。
银杏
银杏是一种传说中的万灵药，非常适合那些试图踢毒瘾。以银杏叶补充剂可以提高认知力，浓度，内存和毅力帮助解开一些药物成瘾的伤害。
