黑升麻茶令人难以置信的六大好处

喝黑升麻茶在世界的许多地方流行的做法，并且可以提供一些令人惊讶的健康益处！它是一种天然镇静剂，缓解更年期和炎症，EASES月经前综合征，降低胆固醇水平传统上被用来引产。

什么是黑升麻茶?

黑升麻茶是一种草药茶，由黑升麻植物的粉末或提取物冲泡而成Actaea racemosa。这茶的味道微苦，应甜更可口。当这种植物的根长粉状或用来泡茶，它可以释放很多抗氧化剂和活性成分是对总体健康是有益的，包括咖啡酸，actein等配糖体和挥发性化合物。

这种植物原产于加拿大和美国南部，最初为土著美国人使用，并能提供丰富的营养和矿物质,如锰,硒,硅,锌,维生素C和各种B族维生素。黑升麻茶中不含咖啡因。黑升麻含有与雌激素相似的植物雌激素，这是它存在的主要原因珍惜世界上用于治疗女性健康问题的四周。对于谁不想喝茶的人，补充形式，也可用，这使得它更容易消耗的药物。

黑升麻茶的好处

让我们详细了解一下这种茶的好处。

缓解月经前综合症

黑升麻以其镇静和抗抑郁而闻名炎症性能需很长时间。它有助于治疗PMS的痛苦和压力。黑升麻茶，经常饮用可以帮助你赶走痛苦的痉挛和情绪波动，也能调节荷尔蒙周期为好，从而缓解经期。

缓解更年期

黑升麻茶有助于刺激雌激素水平，这被证明有利于潮热，阴道干燥，和萧条。它作为一种肾上腺滋补缓解你从应力引起的更年期。

天然的镇静剂

作为一个天然的镇静剂，这茶是众所周知的防止症状萧条和焦虑，同时助眠和恢复性睡眠。它也减轻头痛和提高你的情绪。

救治炎症

黑升麻茶有效地减少痉挛和肌肉紧张。它可以缓解疼痛，促进血液流动，从而帮助身体排出导致炎症的毒素。这是一种有名的治疗方法骨关节炎。此茶是它的抗关节炎特性闻名。它把对风湿痛，特别是中老年人，减少关节疼痛。

降低胆固醇水平

这种茶对你的健康很有帮助心在一个健康的状态。黑升麻一杯茶是所有你需要减少你的LDL胆固醇的水平。

引发劳动

这种茶可以诱导分娩推荐的用于妊娠晚期的孕妇。然而，一些专家认为，孕妇应该使用黑升麻小心怀孕期间。怀孕期间尝试任何草药之前，请务必跟你的医生。

如何使黑升麻茶？

黑升麻茶很容易使在家只需几分钟。

黑升麻茶的副作用

超级茶，不是吗?但凡事都有两面性。了解这种功效强大的草药茶的副作用总是好的。

• 摄入过量黑升麻茶可以减缓心脏率，并引起恶心和肠道疾病。
• 如果您患癌症或者是对其他问题的药物，尝试这种凉茶前咨询你的医生。
• 在极端情况下，可能会引起震颤，肝毒性，呕吐，头晕等。
• 黑升麻茶是一种子宫兴奋剂。因此，对于女性服用避孕药物使用前咨询医生。
• 避免在进哺乳因为草本植物的影响可能传递给你的宝宝通过你的牛奶。如果你是孕妇，最好避免使用这种茶。
• 此茶不应该给孩子，因为它可以导致很多的副作用。
• 其他副作用包括头痛，胃肠窘迫，低血压和出汗。