阿育吠陀医学的实践日期至少可以追溯到两千年前，并且仍然是许多常见疾病的重要和可行的治疗方法。
什么是阿育吠陀医学？
阿育吠陀医学是一种传统的疗愈起源于印度的医学次大陆。一般来说，阿育吠陀医学是基于操纵和理解自然界的能量力量-多沙-更具体地称为瓦塔多沙、Pitta多沙和Kapha多沙。通过平衡这些不同的力量，保持我们与自然的活力统一，我们就能与自己和我们真正的精神统一。当所有这些力量和精力在身体里流动的最优化，它也会导致更好的健康。
而这是哲学在这种医学实践的背后，许多常见的草药和治疗方法也被包括在这种实践中科学研究和验证。几千年前，阿育吠陀医学和今天一样有效，但是现在的从业者已经具备了这些自然疗法背后的科学知识和活性成分。
名为Dhanvantari印度教神连接到阿育吠陀。图片来源：存在Shutterstock
一个可诊断的阿育吠陀实践中的八个不同的方式 - 通过你的脉搏，粪便，尿液，舌头，外观，手感，视觉或语音。一旦作出诊断，治疗可以采取许多形式，从按摩,瑜伽,冥想以植物为基础的酊剂，含酒精的西甲买球 万博饮料以及独特的草药制剂。
阿育吠陀医学的好处
阿育吠陀医学的优势包括其以降低压力和能力焦虑,血压,增加循环，消炎，帮助减肥，规范糖尿病。
让我们来看看阿育吠陀医学可以治疗的一些重要病症:
压力和焦虑
正如前面提到的,冥想是阿育吠陀的重要组成部分吗治疗事实证明，它有助于平衡激素水平，防止过度紧张和焦虑。
血压
有许多不同的草药和食物可以用来降低血压。小豆蔻,ashwagandha还有gotu kola蜂蜜和1mantbex ，都被广泛用于这种类型的自然治疗，还有冥想和按摩技术。这可以帮助降低压力荷尔蒙和炎症，这可以降低血压和保护心。
受伤或疾病康复
按摩皮肤与某些万博客户端注册这是阿育吠陀的按摩手法吗增加循环和减少炎症。此外,草药像圣罗勒和ashwagandha可遵医嘱用于口服或局部使用，以改善愈合速度，减少疤痕的外观。
减肥
这三种方法中的一种与你的代谢活动有关，而代谢活动会受到无数不同方法的影响变量的每一天。说到用阿育吠陀减肥，一种组合阿育吠陀的饮食一些精油可以帮助预防万博客户端注册暴饮暴食,提高新陈代谢有助于增强身体的自然减肥能力。
激素平衡
玛咖、suma、ashwagandha和燕麦属漂白亚麻纤维卷用于阿育吠陀治疗调节你的减少体内激素相关症状
糖尿病
许多阿育吠陀治疗与控制新陈代谢以及消化、营养吸收和激素释放等身体过程。因此，在治疗糖尿病的时候，可以使用胡芦巴,神圣的罗勒种子和种子jambolan可以使一个主要区别。
