使用紫花苜蓿为头发是预防的好方法吗脱发改善你头发的整体外观。
紫花苜蓿
紫花苜蓿，也称为紫花苜蓿，是一种植物常年生长在温暖地区的开花植物，温带气候。世界上大部分的苜蓿产自北美和南美。
苜蓿草是一种常见的饲料作物，因为它比普通草或干草有更多的营养，和苜蓿幼苗豆芽在大多数杂货店都能买到，深受健康爱好者的喜爱。苜蓿养分密度高的原因之一是其根系超长，可以长到15m深，提供了丰富的根系营养物质为一些化妆品和治疗应用程序。
苜蓿对头发的好处
除了它农业有用，紫花苜蓿一直被认为有许多健康的好处。
紫花苜蓿以其耐旱、耐热、耐寒而闻名。图片来源:在上面
脱发
除了作为食物食用，紫花苜蓿是最著名的帮助防止脱发的补充。如上所述，密集的营养物质有助于保持毛囊强壮健康，从而保持头发浓密!
头发的健康
苜蓿也是一种很好的方法来帮助提高头发的强度，给它一个健康的光泽。尽管许多试验是在非人灵长类动物身上进行的，但一项研究结果显示发表在由Melinda A. Novak和Jerrold S. Meyer撰写的《比较医学杂志》上，苜蓿确实有某些可以治疗疾病的成分脱发灵长类动物和人类都经历过这种情况。
头发的生长
拍摄于茶通常情况下，干燥的苜蓿叶富含维生素A、B1、B6、C、E和k。维生素B1和B6对头发尤为重要增长，而维生素C和维生素E都有助于改善头皮循环。
秃顶
苜蓿也有一些矿物质是头发健康的关键，比如锌,铁,钾,钙,锰、叶酸和-胡萝卜素。脱发与缺铁有关，而锌通过增强免疫力来刺激新发生长。紫花苜蓿还包含二氧化硅,一种减缓速度的营养物质秃顶和脱发。二氧化硅甚至可以帮助长出新头发。
头皮健康
最后，苜蓿是一个很好的来源蛋白质，这是主人类头发的组成成分。蛋白质还能促进头发生长和头皮健康。
如何用紫花苜蓿做头发
你可以用紫花苜蓿做干茶，或者你可以买一些胶囊或药片来提供必要的营养，促进头发健康。新鲜的苜蓿可以买到豆芽，榨汁，甚至粉的形式。
苜蓿的潜在副作用
因为苜蓿是高的维生素K，不建议服用血液稀释剂或血液药物的人服用。如果你怀孕了，或者患有妊娠，应该避免大量服用自身免疫性疾病如红斑狼疮。
