啤酒花的15大好处

通过约翰·斯托顿(BASc, BFA)最后一次更新,

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最著名的角色啤酒啤酒花的生产,也有多种药用用途,并发挥了无数的作用,在整个历史。

跳什么?

啤酒花是多年生植物的球果草本这种植物在科学上称为忽花布。从技术上讲,这种植物的花在世界各地种植,以获取球果,很多品种用于酿造啤酒。1000多年来,它们一直是这种受欢迎的食物的关键成分酒精西甲买球 万博饮料。特别是近年来,随着啤酒酿造在世界上的一些地方经历了真正的复兴,葡萄酒业也在不断发展。

这些花不仅在啤酒中起到稳定剂的作用,还能提供不同的口味抗菌抗氧化剂保护在饮料生产过程西甲买球 万博中。虽然几乎所有的啤酒中都含有啤酒花,但它们并不被认为是必需的成分之一,如酵母、水、麦芽大麦。然而,它们在啤酒中确实起到了防腐剂和稳定剂的作用,所以它们几乎总是包含在啤酒中。麦芽的加入给啤酒增添了一种甜味,而这些球果则可以增加甜味用不同的方法来平衡味道。

的跳花自己的茎特写

啤酒花用来平衡啤酒的风味。图片来源:在上面

营养

营养总的来说,啤酒花不含丰富的营养,但它们有显著的水平维生素B6,维生素C,维生素E,以及各种抗氧化剂类黄酮,包括一个独特的复合xanthohumol命名。

啤酒花有益健康

各种形式的啤酒花对健康的好处包括放松肌肉,促进认知健康,放松心血管问题,和保护皮肤健康,等等。

  • 缓解失眠症状
  • 治疗关节炎和纤维肌痛
  • 缓解更年期激素的过渡变化
  • 帮助减肥
  • 缓解牙疼
  • 减少疼痛关节和肌肉酸痛
  • 尽量减少痛经和情绪波动等其他症状
  • 管理糖尿病症状
  • 治疗溃疡
  • 帮助平息焦虑症状萧条
  • 放松肌肉,预防紧张性头痛
  • 促进血液流动,增强认知功能
  • 防止脱发头皮干燥会导致头皮屑
  • 通过消除炎症促进皮肤健康

除了这些好处,a2018该研究发表在杂志上在药理学领域研究了抗癌啤酒花的潜力。这表明在啤酒花中发现的黄腐酚可以作为一种抗癌剂,阻止癌变和转移的过程。但是,还需要进行进一步的研究,以充分利用其对抗疟疾的能力癌症

使用

啤酒花在酿造啤酒之外还有很多用途,比如用作提取物或各种胶囊。

  • 提取:啤酒花的提取物可以用于镇静性质,并经常用于帮助睡眠。
  • 酊:你可以在水中加入10-15滴这种酊剂来改善心情和放松身体。
  • 茶:在热水中冲泡干燥啤酒花创建苦可以缓解头痛和疼痛。
  • 西甲买球 万博饮料:当在啤酒中酿造时,一些活性成分是妥协,但它们可以缓解焦虑。
  • 平板电脑:从这些花中获益的更集中的方式是——片剂的含量可达350毫克,建议每天服用两次。

副作用

食用啤酒花或使用来自这些球果的产品有各种各样的副作用。此外,精油是非常强效的,如果使用不当或过量,可导致更严重的副作用。

  • 孕妇和母乳喂养女性应避免使用,因为其影响在很大程度上尚不清楚。此外,女性在怀孕期间应该限制或完全禁止饮酒。
  • 对啤酒花的过敏反应确实存在,这可能会导致胃部不适,呕吐或腹泻,如果你在皮肤上以酊剂的形式使用,还会引起局部炎症。
  • 抑郁症要么睡意使用啤酒花时,可能会发生。记住,只能使用这些产品或补救措施适可而止。
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关于作者

John Staughton是一位旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺斯大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学杂志《诺丁汉郡治安官》(Sheriff Nottingham),现在担任污迹艺术(Stain d Arts)的内容主管。污迹艺术是一家总部设在科罗拉多州丹佛的非营利组织。在通往家的永恒旅程中,他用文字来教育、激励、提升和发展。

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