在我们开始我们的日子，这是一个上午的例行对我们大多数人醒来，抢热管道杯茶。的西甲买球 万博作为情绪增强剂，能源增强器，以及免疫助推器 - 我们需要开始在一个很好的说明我们这个时代的东西。满足所有这些条件的一个这样的茶肯定是玄米茶。一位日本绿茶变种，玄米茶，具有很强的和明显的坚果味，可享受冷和热。但是，你如何让这种茶在家里，你如何储存呢？让我们来一探究竟。
什么是玄米茶？
玄米在日本统称意味着“糙米茶”。这个词根在日语中的意思黑暗的，而迈翻译成白饭和茶茶。这种茶也被称为hyeonmi茶韩语。通常糙米或未去壳的大米是用来做此茶。它是通过将中档绿茶像煎茶或制成番具有良好烤糙米。显然，日本人把它叫做爆米花茶，由于爆裂的声音，大米使得同时焙烧它。该饮料得到一个健康，黄油和朴实味道仅仅是由于大米的烘烤。玄米茶去完美地与油炸食品。
玄米茶的好处
茶是绿茶，它混合了烤糙米的一种形式。像任何其他绿茶，它含有丰富在抗氧化剂而且对健康有很多好处，包括增强免疫力，可能会减少患心脏病的风险患癌症的风险，一个潜在的下降胆固醇水平最终有助于提高心脏的健康，等等。要了解其具体的好处，请阅读我们的文章上，“11种不可思议的绿茶功效。”
如何使玄米茶？
Genmaicha茶可能是日本的特产，但你不需要大老远跑到东京才能喝到这种茶西甲买球 万博一试。这有可能使只使用一些成分在家里此茶。看看下面的详细配方。
配料
- 4汤匙糙米
- 4杯水
- 蜂蜜的味道（可选的）
- 4茶匙首选绿茶
说明
-
为了让玄米茶，首先，在平底锅，传播糙米薄薄的一层，并允许它均匀地敬酒。
-
确保热量变低，因为你敬酒的大米。不断搅拌它，使米饭均匀祝酒。一旦大米采用深褐色，并开始发出坚果，烤香，关闭炉顶燃烧器上。虽然烘烤时间可根据锅加热时间不同，这应该不会超过五分钟。鉴于大米能迅速燃烧，保证你不会离开它无人值守。
-
当完成后，冷却一盘饭，并把它储存在容器中。如果你愿意，你可以敬酒米饭多一些。这完全取决于你的个人偏好。
-
它是由你多少玄米茶要冲泡。你可以把大米和理想的量茶筛的绿茶叶的等量。通常，糙米的至绿茶叶的比率为1：1，这意味着一烤糙米和绿茶叶的茶匙汤匙要沏一杯浓。鉴于，我们希望茶的四份，比例必须是4：4。
-
同时，在非反应性锅，加热水至180°F的温度。一旦准备就绪，插入茶筛入水中。它允许陡峭近3分钟。如果你想要一个更强有力的酿造，陡峭它更长的时间。
-
一旦完成，除去茶筛，并保持它放在一边。倒入玄米茶放入杯中，并享受！你可以加入蜂蜜一茶匙或您选择的任何其他甜味剂，以提高它的味道。
-
您也可以在茶凉了。所有你需要做的是让BREW冷静下来，再加入冰块给它。你也可以把它放在冰箱里，一旦冷却下来了一点。
笔记
- 如果你不希望糙米过快变暗，从火上移开锅，轻轻地保持在一个圆周运动纷飞的谷物。这也将有助于大米凉一点。然而，一旦做回油锅热并完成烘烤过程。
- 用筷子或木勺搅拌糙米。这样可以确保烘烤均匀。
- 如果你想玄米茶一杯强，从一个较长的时间，使绿茶茶叶分别陡峭糙米。为了实现这一目标，把你的茶叶水烧开，之后，将大米内锅。关火，盖上盖子锅。同时，允许该混合物陡了几分钟，然后加入绿茶叶，让它浸泡至少三分钟。一旦你完成酿造，菌产生的茶和热服。如果此方法不为你工作，请使用其他茶筛米。
- 不要用白米饭此茶的准备。糙米有糠层，这使它茶独特的，丰富的，坚果的味道。
- 如果你在烤的过程中听到米粒爆响，不要担心。只有在烤的时候，谷物才会里里外外翻过来。这只会进一步增强genmaicha茶的味道。
如何存储玄米茶？
此茶并不意味着要存放很长一段时间。如果你这样做，冲泡的新鲜度就会逐渐消失。这就是为什么它是最好的消耗上它是由当天的茶。如果你愿意，你可以选择冷藏它过夜。这也是当务之急是你有你使用准备玄米茶绿茶代替良好的储存方法。它是强制性保持绿茶在密封的一旦容器被打开。保持容器远离直接阳光或一个地方，是温暖。一旦打开，茶叶一般会保持新鲜长达六个星期。您还可以在市场上的烤糙米。如果您使用的是使这个茶，确保它直接保存在密闭容器为好，走阳光。
