11预防脾气暴躁的有效方法

孩子们以许多奇怪的方式行事，但发脾气可能是最糟糕的;幸运的是，有许多自然的方法可以防止孩子们的脾气暴躁，包括防止疲劳，避免饥饿情况，按摩那瑜伽那芳香疗法那缬草那香蕉那洋甘菊，隐藏诱惑，以及与孩子沟通等。

什么是乱发脾气?

无论您是呼叫他们的抵押，嘶嘶声或发脾气，我们都知道当孩子陷入狂野的歇斯底里的时，我们都知道它可能是什么样的。你可能在杂货店，购物中心，公园或自己的家中看到它！这些情绪爆发是最常见的幼儿以及尚未发展出完全情绪控制能力的幼儿。这些发脾气可以表明在哭泣，抱怨，顽固，尖叫，无法被平息，有时暴力的身体行动。在很多情况下，蹒跚学步的孩子似乎甚至无法控制自己，甚至逻辑也无法纠正这种情况。例如，如果你向孩子的要求让步，他就会发脾气，但这并不能保证他就会停止发脾气!一些最常见的发脾气原因是疲劳、饥饿和被忽视的感觉，但它们也可能由一系列其他情况引起，比如自闭症或社会焦虑障碍。

抚养幼儿或儿童在此刻可能是困难的，但在他们甚至开始之前，可以控制或防止脾气发脾气的许多方式。脾气发脾气可以表示其他情绪和心理社会问题在一个孩子，并且可能是某些预测的焦虑未来的问题，所以帮助孩子消除脾气暴躁，因为他们的情绪出口很重要！虽然某种或其他人的衰龄可能进入后期生命，特别是对于那些患有诊断的心理和社会疾病的人来说，它主要影响孩子。对于有易于崩溃的儿童的父母或监护人，这里有一些最有效的方法可以防止发脾气。

有效防止发脾气的方法

按摩

在努力治疗或防止发脾气，有两种方法，行为疗法和草药，但其中一种最有效率是按摩。如果你的孩子似乎持有高水平的焦虑，那么泄漏出爆发和崩溃，那么简单按摩疗法可以在家里使用。正如它在成年人中缓解压力，基本按摩可以抚慰孩子的神经并防止装瓶紧张和挫折。

沟通

作为父母，很难倾听你孩子所说或要求的一切，因为育儿是一个艰难的工作！但是，开放一个沟通线在你和你的孩子之间，特别是当他们倾向于情绪爆发时，可能会鼓励他们更开放地表达他们的情绪，并且你可能能够在你的孩子在农产品货架上吵闹之前找出问题的根源。

隐藏诱惑

孩子们有无尽的好奇心和本质上的eDonistic倾向。当他们看到他们想要的东西时，可能很难与他们有理算或合理化为什么巧克力上午9点的酒吧是一个坏主意。因此，为了避免这些日常辩论，对待治疗和诱惑，保持真正的零食，糖果和玩具在视线之外，所以诱惑连你的孩子都没意识到。

洋甘菊

洋甘菊是最多的舒缓草药茶周围，​​可以对每个人的情绪产生深刻的影响 - 甚至儿童。虽然建议使用有限的使用，但洋甘菊的舒缓和抗焦虑方面可以是防止发脾气的精彩方式，特别是如果您的孩子似乎容易高能量和高度情绪泄漏。

缬草

以与洋甘菊相似的方式，缬草是一个强大的草本植物，镇静神经系统，是一种自然的镇静剂。补充剂是无害的，但在给您的孩子之前，您应该与医生交谈，以确保您提供适当的金额。但是，如图所以家庭补救措施GO，VALERIAN可能是防止脾气暴躁的最佳和最可靠的方法之一。

瑜伽

我们通常把瑜伽和成年人联系在一起，但瑜伽对孩子来说是一个越来越流行的趋势，特别是在大都市地区，孩子们通常看起来和成年人一样活跃和忙碌。就像它对成年人的作用一样，瑜伽也可以成为孩子们学习如何做瑜伽的一种方式安全和理解他们的情绪，而不是让他们在情绪爆发中爆炸。

香蕉

香蕉拥有高位水平的钾，这与减少应激诱导的减少直接相关愤怒。考虑到脾气暴躁是焦虑引起的发作，提升钾水平是一个明智的想法，也是一个美味的想法，它也会给孩子一些其他健康福利！

防止疲劳

当孩子累了，他们得到了闷闷不乐。这种普遍的知识是所有父母理解的东西，当孩子们弄得闷闷不乐时，他们用脾气暴躁来表达他们的不满 - 基本上说，“有些东西不对”。确保您的孩子每晚获得适当的睡眠，如果他们在整天都需要疏水，请确保他们得到一些不受干扰的休息。疲劳做成年人也很糟糕，孩子们对孩子来说更糟糕。

芳香疗法

平静的力量芳香疗法对孩子和对成人一样有效。一些自然舒缓的气味就像薰衣草那玫瑰和香草这是一种快速、无压力的方法，可以让你的孩子平静下来，并通常增加你的家庭的和平。一些被动的芳香疗法，比如烧伤万博客户端注册在家里，可以帮助永久地保持脾气暴躁的脾气。

避免饥饿

除了疲劳外，其他发脾气的主要原因是饥饿。当孩子饿时，他们现在想吃，并鉴于他们的社会构造耐心并且物流尚未完全开发，很难将它们谈到壁架，所以说话。当你和孩子一起出去时，总是在手头上保持健康的小吃，但是避免含糖食品，因为他们将提供快速的能量升压，然后是糖撞车，这几乎肯定会导致大发脾气。

注意

许多孩子发脾气是为了引起注意。虽然蹒跚学步的孩子着迷于自主，但他们仍然需要爱和注意从他们的父母，当他们感到被忽视或边缘化时，它们可能会在发脾气中感情地抨击。尊重你的孩子不得不说的话，不要因为年轻而抱怨而忽视他们的需求和感受。孩子们经常知道他们在被操纵时，诚实地倾听他们所说的，并试图在原因中批准他们的愿望。

提供控制

防止脾气暴躁的最佳方法之一是让您的孩子以某种形式分散注意力，以及对此的伟大方法是提供控制。允许幼儿推动购物车，握住一袋杂货，或者选择进入的过道或商店。给予一些促进的控制促进成熟，并劝阻幼稚和过于情绪的行为，这可以有效地防止发脾气。