挤满根茶有很长的健康福利列表，如排毒身体，康复肝脏，预防慢性疾病，减少炎症，促进免疫系统，治疗呼吸道感染，改善头发健康和舒缓的胃病。饮用这种茶的一些副作用包括子宫收缩，以及以接触皮炎的形式的过敏反应。在高剂量消耗时会出现戒烟的根毒性，并且可能包括头晕，头痛，口干， 出汗，发热和糖化般的演讲。再次，当这种茶适度采取时，它被广泛认为是一种安全和有益的健康补品。
观看视频：4牛蒡根茶的强大益处
牛蒡根茶的好处
如果你想对待牛蒡根茶是特别有益的高血压，感冒和流感，肝脏毒性，关节炎，痛风，头痛，慢性炎症，脱发，头皮屑，消化不良，支气管炎，便秘那酸回流疾病，发烧和浮肿。牛蒡茶提供的其他一些最优惠的优惠在下面列出。
利尿作用
在传统的使用中，牛蒡根茶通常转向它的利尿剂和发动性效果，意味着它导致喝它的人的出汗和排尿。这有助于净化血液并排毒身体，因为出汗和排尿是身体的方式驱逐多余的毒素那盐和水，从而缓解肝脏，淋巴系统和肾脏的压力。
牛蒡根茶是中医的一个组成部分。照片Credit：Shutterstock
心脏健康
高的钾牛蒡根茶中发现的水平意味着这种草药饮料很好西甲买球 万博心健康，因为它可以减少压力心血管系统由降低血压。钾不仅调节身体中的液体平衡，还可作为血管扩张器，有助于预防动脉粥样硬化，心脏病发作和笔触。
抗癌潜力
在其他药理学活动中，胚胎根部表现出像抗微生物和抗肿瘤一样的性质。这是通过发表的分析突出了亚洲杂志化学。此外，本文还承认存在多酚众所周知，这表现出显着的抗癌潜力。
其他学习已经指出，已经观察到牛蒡根茶的烘焙治疗增加抗氧化剂，增强抗氧化活性。
免疫系统
值得注意的维生素C的水平这种根茶有助于刺激免疫系统和白细胞的产生，同时也促进胶原生产和加速疾病后愈合和恢复过程。
肝功能
许多研究表明，牛蒡根茶可以帮助速度促进肝细胞的再生过程，如肝硬化和肝炎。肝脏是一种珍贵的器官，可以很容易地损坏，使得这种酿造对具有血型疾病或酒精诱导的伤害的个体非常重要。
头发护理
这发现植物甾醇在牛蒡根茶中，以及万博客户端注册在根本中，可以防止脱发和改善头皮和卵泡的健康，消除头皮屑和其他常见问题。
炎
在天然健康传统中，牛蒡根茶经常推荐用于患有头痛，发烧，疼痛，痛苦和痛苦的人联合障碍。这是由于反炎症这种凉茶的性质，人们仍然转向这啤酒以获得类似的条件。对于那些痛风的人来说，研究表明，牛蒡根茶中的化合物可以降低血液中的尿酸水平，改善这种情况。
呼吸问题
这种凉茶有两者，祛痰和减数剂属性，所以，如果你患有咳嗽，感冒或流感样症状，每天杯或两杯可以帮助切穿痰和粘液抗菌剂茶的性质可以攻击潜在的感染来加速愈合。
你如何制作牛蒡茶？
提供牛蒡根茶非常简单，只要您可以访问新鲜的牛蒡根。您还可以购买已经切碎和烤的牛蒡根茶，因此准备酿造。让我们来看看逐步的程序来制作牛蒡茶。
牛蒡根茶食谱
原料
- 8-10牛蒡根条
- 2杯水过滤
- 1TSP.有机蜂蜜或糖
指示
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制作牛蒡根茶，首先买新鲜的牛蒡根。首先将它们切成1-2英寸块。然后，使用马铃薯削皮器或刀，将根部大块切成薄条，这可能看起来像树皮剥离。把它放在外面在阳光下晾干几个小时。
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一旦它们干燥，将它们放在煎锅中并加热它们，但不要使用油。如果你加热5-10分钟，他们应该很容易地烤，你想要颜色是一个富有的金色棕色。一旦它们被冷却，它们就可以酿造成牛蒡根茶。将过剩储存在阳台罐中以后使用，保持在凉爽，黑暗和干燥的地方。
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将牛蒡根条放入茶壶中。一旦完成，将水煮沸在不锈钢锅中。
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从炉子中取出不锈钢罐，使其冷却2-3分钟。然后把它倒进茶壶里。
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让混合物浸泡5-10分钟。
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此后，倒茶，向它添加任何天然甜味剂，享受！
笔记
牛蒡根茶副作用
牛蒡根茶的一些显着的副作用包括过敏反应，怀孕和护理女性的阴性相互作用，以及如果根部已被污染或被耗费过高的毒性，可能是可能的毒性专注。
- 怀孕 -研究表明，牛蒡根茶可以刺激子宫收缩，这对孕妇危险，特别是在怀孕的前两个三个月。同样，对于护理女性，这种茶的一些有效的化合物可以传递给婴儿，因此应该避免。
- 血压 -这血压除非您患有低血压，或者已经在医学中，否则此茶的纯粹性质是有益的高血压，在这种情况下，您可以体验灯头，头晕或认知混乱。
- 过敏反应 -有些人对挤压根的过敏性，并且会在准备茶的同时进行快速接触皮炎。如果有任何肿胀，炎症或皮肤皮疹发展，立即停止使用此茶。
- 毒性 -由于这种根本的野性，已经有报道了其他含阿托嘌呤植物的根源，这可能导致毒性症状，包括幻觉，头晕，恶心，发烧，头痛和言论剧烈。如果出现任何这些症状，请停止使用茶并丢出来自该批次的任何其他根带。
