的卡姆果最有趣的优势包括其有助于能力减肥，增强免疫系统，防止肝损伤和慢性疾病，减少炎症。它含有丰富的维生素C这有助于身体排毒，防止病毒感染。卡姆果也有利于减少情绪波动，促进眼睛健康，提高性健康以及预防认知障碍。
关于卡姆果树
虽然科学这家河边的树的名字卡姆果，世界上大多数国家都知道它是卡姆果或cacari或camocamo水果。它是在秘鲁和巴西的亚马孙雨林最常见的，果实小，樱桃样核果。
这些水果是不知道的世界其他地区直到最近，主要的进口商实际上是日本，但随着越来越多的发现他们的显着营养组合物，的需求不断增加。虽然水果是比较容易的收获，还有南美之外没有大面积种植，使之成为一个非常重要的作物。
有趣的是，维生素C（约总体积的2-3％）的量开始减少作为果实达到成熟，这是当顶部风味出现。因此，收割机有伪造的风味和营养价值之间的微妙平衡，这就是为什么有些人喜欢略显不足成熟的卡姆果果。
卡姆果用途
在应用狗万手机怎么充值方面，卡姆果缺乏压倒性的味道，所以它在冰淇淋或糖果常用，但没有别的。的卡姆果干粉，也已经发售了作为膳食补充剂，赋予其丰富的营养内容包括一些抗氧化剂和必需氨基酸，如缬氨酸为人类的健康。
卡姆果是已经获得普及，由于对健康的许多声称有益效果的浆果。图片来源：存在Shutterstock
卡姆果的保健功效
让我们来看看这种水果的健康益处一探究竟。
维生素C的含量
有没有办法谈卡姆果不先提维生素的大规模量C在这个非凡的小核果发现。它具有最高的国家之一浓度任何食物来源的维生素C，而且由于维生素C不仅对人体健康至关重要，但也不可能在我们的身体自然地创造，具有类似于卡姆果的丰富来源是一个巨大的优势。此外，最近已经注入食品，以提高其效力的合成维生素C是几乎没有有益的，因为天然存在的维生素C.抗坏血酸能刺激白血细胞的生产，这显著增强免疫系统，并且也是一个关键组成部分胶原生产，这有助于修复和发展的细胞，组织和器官。只是作为比较，卡姆果具有比200倍以上的维生素C香蕉在每盎司维生素C而言。
肝脏健康
卡姆果是众所周知的改善肝脏健康。研究在联合研究生院农业的科学，日本指出的化合物的存在下称为卡姆果助剂1- methylmalate在治疗肝损伤。
减肥
据最近的一项研究在减肥饮食卡姆果的影响进行的，水果实际上已经表现出许多有益的特性。它帮助你保持健康的肠道细菌的能力，这在起着关键作用代谢。此外，增加camocamo到您的饮食不仅可以帮助您在降低你链接到肥胖的慢性疾病的风险脱落额外公斤，但也有帮助。
提高认知能力
的卡姆果的各种抗氧化作用，其中一些是由维生素C量庞大，也有利于衍生消除斑块积聚在认知途径，通常由自由基和氧化应激反应造成的。卡姆果已经挂预防某些认知障碍。它也可以加强在年轻人的认知能力，越来越多的关注，记忆和浓度的技能。
抗炎属性
维生素C是一种抗自然发炎的物质，但其他营养物质和在卡姆果中发现的氨基酸，如花青素，儿茶素，黄酮和，也有力的消炎药。谁的人遭受从关节炎，痛风， 至痔核和头痛，卡姆果可以提供缓解疼痛和舒缓炎症。
减少情绪波动
研究表明，卡姆果可以对身体放松的效果，作用简直就像是镇静剂，肯定可以帮助平衡情绪波动，舒缓精神焦虑。虽然确切途径尚不完全清楚，高水平的镁而减少炎症和安抚身体其他维生素很可能这背后重要的健康益处的原因，特别是对于人患萧条或更年期情绪波动。
抗病毒和抗菌性能
天然防腐剂气质的卡姆果使其非常适用于抵御细菌和病毒感染，包括大肠杆菌和各种性传播疾病，如疱疹。这使得卡姆果强大的膳食补充剂适合所有人，因为我们的免疫系统不断地被这些外国代理人攻击。
防止不孕不育
卡姆果已被证明避免不孕不育通过专门保护性器官的健康和确保这些系统的正常运作。
音肌肉
营养成分，维生素，矿物质，氨基酸和有机化合物的融合了不同内卡姆果发现做出来有完整的健康食品之一，但这个组合也有利于肌肉的生长和保护。如果您正在寻找提高你的新陈代谢，增加你的肌肉，吃卡姆果可以得到理想的锻炼补充。
改善视力
类胡萝卜素是主要称赞对于自己的能力，保护眼睛健康的抗氧化剂，虽然他们确实有在身体的其他重要的作用。通过消除眼部系统的氧化应激，卡姆果的类胡萝卜素，可以防止黄斑变性的发生和发展白内障，让您清楚地看到早已进入你的晚年。
艾滋病消化
膳食纤维卡姆果的内容是不一样令人震惊的维生素C含量，但它仍然是显著，可以帮助您通过优化消化过程，甚至保护你提高你的整体健康心从不平衡的危险胆固醇水平。纤维还规定了活动在体内胰岛素受体，从而帮助管理类似的条件糖尿病。
小心的词：卡姆果不被称为变应原的食物和可以结合采取与其它药品和补充。如果你患有痛风或其他尿酸相关条件苦，camocamo可能加重症状，所以一定将它添加到您的饮食之前咨询医疗专业人员。
