还有的可以，如果你明智地使用本补充来获得d甘露糖的好处数量惊人。
什么是d甘露糖？
d甘露糖有时被称为甘露糖，是一种类型的糖那自然是你的身体产自葡萄糖。大多数人都听过的民间智慧喝大量的蔓越莓汁为了治疗和预防尿路感染，和d甘露糖的原因所在。然而，酸果蔓是不是就是这个简单的好来源，只有果实糖类。桃子，桔子，苹果和蓝莓所有还含有大量d甘露糖。d甘露糖的商业补充剂往往与制造玉米要么酸果蔓。
d甘露糖是一种glyconutrient，一类分子，其帮助支持细胞 - 细胞通信的。即使d甘露糖是糖，葡萄糖不同，它不吸收顺利进入血液。事实上，d甘露糖的几乎90％的不被人体吸收。正因为如此，d甘露糖实际上可能会降低一些病人谁是药物治疗血液病血糖。
的酸，甜味蔓越莓汁。图片来源：存在Shutterstock
d甘露糖的好处
对健康的好处如下所列。
泌尿道健康
其中的d甘露糖没有被很好地吸收到血液中的好处是，它做什么它很快需要，并且在肾，膀胱和尿道局部停留。糖然后退出你的身体没有在你的系统崩溃。d甘露糖支持您的尿路和防止颗粒粘附到它的衬里。它在本质上也是略有利尿，有助于刷新你感染的系统。身体不适也产生自身甘露糖和证据表明，服用补充d甘露糖，这引起了你的血液水平的甘露糖，然后可以反过来促进尿甘露糖的水平。这可能是预防尿路感染来自于未然很有帮助。据发表在世界日报的2014研究泌尿科学通过Bojana Krancec等人，使用d甘露糖的导致的副作用的妇女泌尿道感染一个显著风险较低，相比于药物溶液，呋喃妥因。
抗菌性能
因为它是如何针对本地泌尿系统，d甘露糖是主要用于治疗疼痛尿路感染。尿路感染是很常见的，有五分之一的女性多次经历他们自己的生活。症状包括烧灼感和排尿时的刺激下，腹部的疼痛，血性或尿液浑浊。
作为通过系统d甘露糖通过，它覆盖在膀胱和尿道的侧面与糖从附连到壁停止的细菌。它还促进塔姆霍斯福尔增长蛋白（THP），最丰富的尿蛋白天然结合细菌英寸
大多数尿路感染所致大肠杆菌细菌，以及d甘露糖具体有效对抗大肠杆菌，冲洗掉相关感染的显著量只有一天。出于这个原因，通常建议主要是作为一种替代抗生素至对待尿路感染。有些人喜欢以避免抗生素处方，因为它们可以杀死友好微生物还有，摆脱你的身体的平衡，并导致风险的增加酵母菌感染。甲2013克罗地亚语研究表明d-5甘露糖工作只是以及抗生素，没有你的勇气杀死了有益的菌群。
肠胃健康
d甘露糖可以是益生元，这意味着它支持和促进健康的肠道细菌的生长。健康的肠道微生物已与改进体重管理，心血管健康，调节血糖，并在其他多种疾病的积极影响。
在d-甘露糖还可以帮助约束和块的凝集素胃肠道系统。凝集素是在豆类，谷物，种子和一些蔬菜和水果中发现一种蛋白质。他们是难以为人体消化，因为它们不会被胃酸分解，并能引起发炎，如果他们是生吃。d甘露糖结合外源凝集素，帮助系统冲洗出来，通过排尿。
碳水化合物缺乏糖蛋白综合征1b型
碳水化合物缺乏糖蛋白综合征1b型是一种遗传的遗传性疾病，从在被吸收停止蛋白肠。d甘露糖可救命阻止这种蛋白质丢失和鼓励健康的肝功能。它还可以防止血液疾病和患有这种疾病的调节血糖。
与d甘露糖用量常见错误
当取d甘露糖补充剂的尿路感染，有削减养分的有效性的一些常见错误：
- 喝太多水：过多的水会冲淡补充，这意味着d甘露糖没有足够的时间被冲走前尿道坐。喝你的剂量，只有半杯水发挥最大的效用，等待30分钟，然后喝更多的水，以鼓励排尿。
- 就拿它在感染的第一个迹象：快来看看要停止细菌建立感染的最早迹象D-甘露糖。
- 继续快速拨号博士：d甘露糖通常会在1-2天清理小的感染。如果您的UTI仍然存在，它很快就去看医生，以防止日趋严重，并移动到你的肾脏感染是很重要的。
副作用
添加此补充您的定期例行之前，最好与训练有素的专业人员关于您的健康问题和战略可言。
