之一冬天最美味的礼物是小青南瓜．GNARLY艰难皮肤隐藏多汁，肉质，坚果和甜蜜的秘密蔬菜之内。橡子南瓜也是烹饪的柔性蔬菜。你可以煮整个橡子南瓜或者你可以把它切成半月形。不管怎样，南瓜都是一种美味的食物。知道如何烹饪南瓜也会帮助你以无数的方式利用这种美味的多层蔬菜。这种简单的冬季蔬菜可以很容易地做成主菜或快速沙拉。
如何用两种方法煮南瓜?
煮南瓜的方法有很多种。我们包括两个主要的食谱，甜而咸。这两种食谱都是基于烤蔬菜。事实上，它主要是一个食谱，可以适应甜味和咸味的口味。但首先，让我们看看如何挑选成熟的南瓜以及如何切南瓜。
如何采摘和储存橡子?
在表面和内部柔软的橡子壁弯曲是坚韧的。挑选右橡子的诀窍在于它的颜色。成熟的蔬菜将具有深绿色。蔬菜的皮肤也会变得艰难。茎棕色和枯萎病，随着蔬菜成熟。所以，寻找一个壁球，这些壁画是肤色的肤色。附着的茎应该干燥。您可以将整个蔬菜存放在干净的干燥空间中，它将停留几个月。然而，应冷藏切割或熟的蔬菜。你也可以存放煮熟的南瓜冰箱长达一个月。
烤南瓜配枫糖浆．图片来源:在上面
切割橡子壁
南瓜的皮很硬，因此，你需要一把厨刀或一把重型刀来切它。从南瓜茎的一侧开始切，把南瓜切成两半。它通常是这样烤的，分成两部分。用勺子把种子挖出来纤维状部分。你可以把种子烤了以后吃。你也可以把南瓜切成半月形的薄片。
烤橡子南瓜，两种方式：易食谱
指令
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从准备橡子开始。用一把重型刀把橡子切成两半。把它纵向切成两半。用金属勺把里面的种子和纤维挖出来。用菱形图案冲刷内表面。
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打开烤箱，在底部放置一个架子，将温度设置为375华氏度。预热烤箱，在烤盘上铺上烤盘。
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通过用黄油或油摩擦外面准备壁球，并将其放在锅中的刀片上。烤壁球至少15分钟。这次之后，取出壁球并涂上内部。
甜蜜的版本
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将黄油和枫糖浆一起搅拌。用糕点刷，在内部肉体上涂抹这种加糖的黄油。撒上一些盐和胡椒。
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在烤箱中烤，直到肉体结晶，边缘变成金棕色。它需要45到60分钟。取出壁球并检查捐款。当南瓜煮熟时，一把刀应该容易地刺穿肉体和皮肤。
对于美味的版本
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用熔化的黄油或橄榄油涂上壁球的内部。撒上盐和新鲜的黑胡椒。
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如上所述烘烤南瓜，并在最后检查捐款。您可以使用新鲜的清爽沙拉服务此版本。
笔记
使用烤橡子壁球的方法
现在你知道了如何烹饪橡子南瓜，这里有一些简单快速的主意，你可以用它来做饭。你可以就这么吃，也可以按照以下方式使用:
沙拉:烤壁球与一系列沙拉配对一系列蔬菜。这里可以使用甜味和咸味准备。橡子壁球给了任何沙拉爽朗感觉。您可以添加绿色或其他蔬菜甜菜或者洋葱．奶酪像羊皮一样香醋酱和这种沙拉很相配。
汤：烤壁球让浓郁的馅料汤。南瓜的烘烤给出了汤增加了深度。你可以简单地用烤肉来制作汤。结合它培根或者撒上烤好的壁球种子增加了味道和纹理。
意大利面：烤壁球可以切割并用于代替任何面食蔬菜。烤壁球在馄饨填充良好。只是淋上了牛油和圣人为了美味的饭菜。烤和泼渣也为意大利面制造了一个受欢迎的替代酱。
咖喱/炖：烤南瓜可以切成小块，加入任何咖喱或炖菜中。这种蔬菜经过烘烤，质地柔滑，与任何一种咖喱都很相配。
用肉：坚果和奶油质地的南瓜是完美的，当使用不同的种类肉类，来自羊羔，猪肉到牛肉。你可以用捣碎的南瓜代替土豆与烤/烤的肉。或者你也可以用南瓜和拉肉三明治．它也在肉类咖喱中进展顺利。
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