茴香茶茶是一种美味独特的茶，作为一种营养丰富的饮料，对健康有益，可以全年享用。西甲买球 万博
什么是茴香茶?
茴香茶是一种花草茶用学名为茴香的植物的种子和叶子准备的Pimpinella anisum。大茴香在中东和中东地区被广泛种植和使用地中海该地区数千年的历史，既作为烹饪原料，也作为天然健康实践的一个元素。作为一种药用工具，八角茴香最常被制成茶，尽管香精油这些种子也很受欢迎。
八角有一种非常容易辨认的味道，类似于甘草,龙蒿和茴香虽然这让它对一些人失去了吸引力，但它仍然广受欢迎。
茴香茶的好处
茴香茶最重要的健康益处包括缓解消化问题、咳嗽、哮喘和喉咙痛、增强免疫力、刺激食欲和舒缓情绪炎症条件等等。
观看视频:茴香茶的4大好处
帮助消化
茴香茶最古老的用途之一是作为一种温和的泻药。当你感到有点堵塞的时候喝这种茶，可以迅速刺激结肠的运动并缓解症状的便秘。
救治炎症
这种茶含有许多活性成分和抗炎化合物，使它成为一种舒缓和放松的饮料，无论是精神上还是身体上，例如西甲买球 万博条件像关节炎,痛风，头痛和慢性损伤。
增强免疫系统
与抗病毒和抗菌这些强大的种子中的化合物，一杯茶对免疫系统有很好的促进作用，除此之外各种各样的抗氧化剂在这种饮料中。西甲买球 万博
能缓解呼吸道疾病
功能作为一个祛痰这种茶是一种抗炎剂，可以缓解皮肤中的任何刺激呼吸缓解咳嗽和缓解喉咙痛的需要，同时也中和潜在的感染或者是病原体引起的症状
艾滋病在哺乳期
尽管在怀孕期间使用任何草药母乳喂养应谨慎行事，有充分证据表明八角茶可以吗增加牛奶生产和哺乳，以防你正在努力喂养你的婴儿。
可爱的小茶壶和茶杯放在桌子上。图片来源:在上面
刺激食欲
有很多的传闻证据表明，茴香茶可以帮助刺激食欲，帮助人们谁是恢复手术或疾病，以及饮食失调。
保持荷尔蒙平衡
八角茴香具有某种激素模拟特性和调节激素的能力波动帮助身体从睡眠问题到经前综合症它甚至可以刺激月经。
如何制作茴香茶?
在家里制作自己的八角茶是非常简单的，只需要干茴香。您也可以汤剂或输液 - 弱啤酒 - 用干树叶或新鲜种子。看看下面的食谱。
成分
- 1汤匙新鲜茴香种子
- 1杯的水
- 1茶匙蜂蜜(可选)
指令
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制作八角茴香茶时，将八角茴香种子碾碎，这些种子呈星形，但不需要完全粉碎。
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烧开一壶水，把碾碎的种子倒在茶杯里。
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让混合物浸泡10-12分钟，让尽可能多的活性成分释放出来。
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如果需要，过滤掉茴香种子，尽管它们应该留在杯底。加一勺蜂蜜或任何你喜欢的甜味剂，混合均匀。热茶上桌，尽情享用!
笔记
八角茶的副作用
在你的饮食中加入茴香茶之前，你应该知道它有一些副作用。这些副作用包括与其他药物的相互作用，过敏反应，以及怀孕的潜在并发症。
- 药物相互作用:有研究发现，八角茶可以与某些药物，尤其是那些对激素调节的负面作用。由于茴香可以在主体部分模拟雌激素，它可引起激素药物，如节育，不太有效。其他的研究声称，它可以与某些药物产生干扰。
- 过敏反应:已经有一些报告对茴香茶过敏反应，包括那些呼吸和胃肠系统。虽然这种反应通常很温和，而且由于喝了过多的茶，过敏这种药草确实存在。
