什么是高血压？
高的血压是一种非常常见的健康状况，其中你的血液推动血管的力量太高。当你的血管和动脉更加扩张时，通过较少的力来移动血液您的循环系统，从而将少应变心血管系统。影响血压的因素有很多，包括应激激素水平饮食电解质平衡，药物，预先存在的条件和遗传学。随着时间的推移，过量的血压力将导致动脉和静脉组织中的小裂缝和泪水。这为牌匾开始积聚的理想场所，这可以迅速成为对心血管健康的重大威胁。
高血压是非常常见的，通常通过其药用饰，高血压引用。虽然有很多低血压可用于高血压的药物，那些喜欢自然疗法的人可以找到许多可以有效降低血压的草药茶品种。
如果你有高血压，最好每天检查血压。照片Credit：Shutterstock
茶的高血压
高血压的最佳茶包括以下内容：
让我们在下面详细讨论它们。
绿茶
包装抗氧化剂和Epigallocatechin gallate，这款茶可以快速有效地减少你的压力心和血管，在整个身体中用作血管扩张器。
乌龙茶
研究发现这种品种的基础红茶有一个富人的混合抗氧化剂和舒缓性能，可以平息心血管系统。
甘菊茶
洋甘菊已被称为镇静药草，通常用于在睡觉前平息身体和心灵。这些相同的效果使它成为一个理想的解决方案对于高血压，可以帮助放松血管和动脉。这个血管舒张效果使其成为高血压的巨大自然补救措施。
大蒜茶
大蒜充满了抗氧化剂和硫酸化合物众所周知，已知具有心脏保护作用，因为它们会降低动脉和血管中的炎症，从而降低血压并降低冠心病和中风的风险。
荨麻茶
荨麻植物的许多不同部分用于自然药物，但当叶子酿造成茶时，它们会失去毒性和烦躁的本性，导致了一个抗炎茶已知抚慰身体并治疗高血压的症状。
普洱茶
这种异国情调茶不仅可以降低血压水平具有血管舒张性，但它也可以降低整体水平胆固醇在身体里。这可以双重帮助您的心脏健康，并降低您的风险动脉粥样硬化心脏病发作。
芙蓉茶
以其闻名舒缓性质那芙蓉茶可以帮助降低血压并减少身体中的应激激素，这可以缓解心血管系统的菌株。
随着茶，还有一种可以帮助降低血压的补救措施。研究人员表明，服用药物或天然食物后听着古典音乐，也有助于降低血压。所以，通过在茶叶中拥有音乐夜晚，降低你的血压！
