有光泽的，闪亮的，有一种不可否认的吸引力头发．好的头发之所以有吸引力，部分原因是我们本能地知道，好的头发也是健康的标志。但我们都知道，漂亮的头发有时需要一些帮助。其中之一就是使用迷迭香油的头发。这一传统疗法经受住了时间的考验，非常容易遵循。
迷迭香油
迷迭香石油是精油从科学上称为迷迭香的草本植物中蒸馏或提取的迷迭香属officinalis。迷迭香油是一种非常受欢迎的精油，由于其强大的香气，以及其广泛的健康作用。迷迭香油对头发有益，因为它高浓度的植物营养素，包括咖啡酸、迷迭香酸、樟脑、熊果酸等多种活性成分。
这种油可以用在头发和头皮上，它在这方面的受欢迎程度显著增加。它与预防联系最为紧密脱发．但炒作背后的真相是什么？是否有任何研究支持这一索赔？让我们了解。
用迷迭香油加固头发。图片来源:在上面
迷迭香油用于脱发
经常使用迷迭香油有助于减少脱发。按摩用稀释的迷迭香油帮助改善循环据说还能增加头发的数量。的抗菌和反炎症这些特性有助于防止因感染而导致的脱发。
抗氧化剂：迷迭香油是从草本植物中提炼出来的。这使得它在抗氧化剂发现在草本迷迭香。这些包括酚醛酸，黄酮类化合物和二萜。研究表明，抗氧化剂对我们的头发有多种好处，尤其是在减少氧化应激会加速头发的老化。这包括头发变白和脱发。
这项研究说了什么？
迷迭香油具有多种有益的特性。让我们详细看看这些:
- 随机对照试验迷迭香油和米诺地尔溶液在治疗雄激素性脱发(也称为男性型脱发)方面的效果一样好。米诺地尔溶液是一种常用来治疗这种疾病的化学物质。然而，研究人员发现，这两种方法在3个月时都不起作用，但在6个月后显示出显著改善。虽然两种溶液的结果相似，但迷迭香油的效果较好，因为它不会引起头皮瘙痒，而米诺地尔更容易引起头皮瘙痒。
- 一个审查,发表的BMJ他引用了一项使用含有迷迭香油的混合油治疗脱发的研究。定期按摩比单独使用载体油的再生效果显著。
- 一种动物研究发现小鼠受试者经历了液体提取物的局部应用后经历了头发再生。
迷迭香油如何用于头发?
迷迭香油可以很容易地包括在你的头发护理程序。学习如何制作迷迭香油如果你想在家做的话。或者，你可以很容易地在网上或大多数大型商店购买，如沃尔玛或塔吉特。你可以在任何地方找到它芳香疗法储存，因为它是一种流行的精油。
要使用迷迭香油进行头发，最流行的方法包括以下内容：
头发面膜
头发面具是用来恢复头发。将其视为您的头发的特殊款待。它滋养了毛囊，使你的头发更强壮，更有光泽。您可以在两周内使用毛发面罩。我们有几个毛面面具的食谱。
在15毫升冷榨初榨橄榄油中加入5滴迷迭香油摩洛哥坚果油．按摩到你的头发5分钟。用湿毛巾盖上头发，并保持15分钟。后来可以用洗发水洗头发。
做一个保湿带2汤匙的脱色椰子油, 1茶匙蜂蜜和3-4滴迷迭香油。涂上头发，盖上淋浴帽（蜂蜜将毛巾粘）20分钟。用洗发水洗它。
头发油
常规的精油按摩就像头发的食物。你可以在晚上用迷迭香混合油按摩头发，然后在早上洗掉。如果这是不可能的，在你洗澡前一小时发送5分钟的信息也可以创造奇迹。我们建议每周至少做一次油按摩。你可以在任何你选择的发油中加入3-4滴迷迭香油，比如椰子油，荷荷巴油，摩洛哥坚果油，柠檬草,或橄榄油．要制作混合的油按摩，加入2滴迷迭香油和柠檬草油到一茶匙载体油。
促进头发产品
在常规的头发护理中加入迷迭香油很容易。只要在你使用的任何护发产品上滴几滴即可护发素、洗发水、喷雾或精华液。一般来说，4-5滴洗发水就足够了。或者，你也可以准备一整瓶，加入30-40滴，搅拌均匀。
警告
重要的是，迷迭香油不应该口服。怀孕了,母乳喂养而哺乳期的妇女也应该如此避免它。有些人可能会经历局部炎症，特别是如果他们对迷迭香或类似的植物过敏。
