美味的鳄梨鸡沙拉食谱

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鳄梨相得益彰非常好,做出美味沙拉。成熟的奶油味鳄梨和压痛和多汁的彼此完美地融合在一起。鳄梨鸡肉沙拉是一种美味的午餐选择。你可以把牛油果捣碎,也可以把它们切成块——不管是哪一种,牛油果都可以作为健康沙拉的开胃菜,也可以作为三明治的馅料。那你还在等什么?让我们来看看如何制作美味的鳄梨鸡肉沙拉。

如何制作牛油果鸡肉沙拉?

这是一个相当简单的食谱。通常情况下,鳄梨泥的工作作为一个健康的替代品蛋黄酱用来固定沙拉里的配料。不过,你也可以把它们切成块,和烤鸡一起放进沙拉里。在这个食谱中,我们将采用后者。此外,您还可以添加番茄芝麻菜叶色拉和调味料,胡椒石灰果汁。这种沙拉也可以用其他材料的排列组合来制作蔬菜黄瓜,橄榄,玉米,还有青椒。最好是始终保持开放的心态去试验各种成分,因为它们可以带来有趣的结果。那么,闲话少说,让我们开始吧。

烤鸡和鳄梨沙拉的白瓷碗未来保持勺子和乡亲,灰色表顶上

鳄梨鸡肉沙拉

易于时许,美味的鳄梨鸡肉沙拉使一个健康的一餐!
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课程: 沙拉
美食: 地中海,美国、欧洲
关键字: 鳄梨鸡肉沙拉
准备时间: 30.分钟
总时间: 30.分钟
份: 4
作者: Ishani玻色

成分

  • 2鳄梨(切成薄片)
  • 2去皮,去骨鸡胸肉
  • 1芝麻菜叶子
  • 1樱桃西红柿
  • 1/4红洋葱切成薄片

对着装

  • 1/4酸橙汁
  • 2汤匙新鲜切碎的香菜
  • 3.汤匙特级初榨橄榄油
  • 1汤匙切碎的墨西哥胡椒
  • 2茶匙蜂蜜
  • (根据口味)
  • 胡椒粉(根据口味)

说明

  • 制作牛油果鸡肉沙拉时,取一个大碗,将牛油果切片、鸡肉、芝麻菜叶子、圣女果和切成薄片的红洋葱混合在一起。
  • 与此同时,将青柠汁、切碎的香菜、特级初榨橄榄油、墨西哥胡椒末和蜂蜜搅拌在一起。根据你的喜好用盐和胡椒调味。
  • 一旦完成,结合沙拉和敷料成分。轻轻一甩,直到它始终混合。瞧!你可口鳄梨鸡肉沙拉准备吃!
    鸡肉沙拉用木板鳄梨,芝麻菜和樱桃番茄。

笔记

香菜可以用罗勒或欧芹代替。未腌制的火鸡培根也可以加到沙拉里来增加味道。如果想要更柔滑的牛油果,可以用捣碎的牛油果来代替切成片的牛油果。这道沙拉应该一做出来就吃,这样才能保持新鲜。然而,如果你要储存它,把它放在一个碗里,用保鲜膜完全盖住,以确保鸡肉沙拉不暴露在空气中。

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参考文献
关于作者

他是孟买圣泽维尔学院的毕业生,Ishani玻色曾担任过记者/功能作家在印度几个主要的报纸和组织。这是她对食品,健康和健康带来她有机事实爱。作为内容与烹饪推广专员,她负责开发和管理网站的配方部分。谁知道最新的社交媒体发展趋势的狂热Instagrammer,Ishani帮助制订策略,创建该网站的社交媒体平台正宗的内容。如果不写或做饭,你会发现她的阅读,旅行,浸泡自己在音乐,艺术,文化和各种可能的方式。Ishani已经完成了“在线程序简介食物及卫生”斯坦福大学,美国。

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